چند خوراکی سالم

در اینجا با خوردنی هایی آشنا می شوید که به طرز شگفت انگیزی برایتان خوب است.

جمعه، 15 آذر 1398

جالبترین غذاهای باستانی رابشناسید

در اینجا ده مورد از جالبترین غذاهای باستانی را مشاهده می‌کنید، همراه ما باشید.

پنجشنبه، 14 آذر 1398

حساسیت های تعجب آور به مواد غیرخوراکی

آیا می دانید همه واکنش‌های آلرژیک خوردنی یا نوشیدنی نیستند، در این مطلب برخی از عجیب‌ترین حساسیت‌های بدن انسان را مشاهده می‌کنید.

پنجشنبه، 14 آذر 1398

نرمی استخوان کوچک و بزرگ ندارد

باید حجم غذایی کمی را در بشقاب فرزندتان بریزید چون بچه‌ها معده ی کوچکی دارند و نمی توانند زیاد غذا بخورند

پنجشنبه، 14 آذر 1398

کودک عاشق غذاهای جدید

یادتان باشد که کودک عاشق مزه های جدید است، پس سعی کنید با ترکیب این خوراکی ها با هم به طور خلاقانه هر هفته مزه جدیدی را به او معرفی کنید.

پنجشنبه، 14 آذر 1398

عناصر اساسی تغذیه کودکان

در کاهش تولید رادیکال‌های آزاد که موجب آسیب سلولها می شوند، نقش مهمی دارد. برای سیستم دفاعی بدن، ترمیم DNA و دیگر روندهای سوخت و ساز بدن ویتامین...

پنجشنبه، 14 آذر 1398

خطر نرمی استخوان کودکان

مصرف زیاد نوشابه موجب افزایش چربی‌های نامطلوب در خون می شود به این دلیل که اسید فسفریک به نوشابه‌ها اضافه می کنند، موجب افزایش فسفر خون می شود...

پنجشنبه، 14 آذر 1398

چای و سلامت کودک

بی اشتهایی ناشی از مصرف چای و قهوه یکی از عواملی است که کارشناسان به سبب آن مصرف این نوشیدنی های کافئین‌دار را برای کودکان و خردسالان ممنوع یا...

پنجشنبه، 14 آذر 1398

تغذیه سالم دانش آموزان

در صورتی که انرژی مورد نیاز فرد از تغذیه تامین نشود پروتئین مصرفی که باید صرف رشد و ترمیم بافت‌های بدن شود صرف تولید انرژی می شود.

پنجشنبه، 14 آذر 1398

اهمت لبنیات برای کودکان

تاثیر رژیم غذایی به ویژه مصرف شیر، پروتئین، کلسیم و چربی در دوران کودکی را بر توانایی جسمی و قدرت تحرک آنها از جمله توانایی پیاده روی، دراز و...

پنجشنبه، 14 آذر 1398

این موز را با پوستش بخورید

کشاورزان ژاپنی نوعی موز با پوست خوراکی تولید کرده اند که در ادامه قصد داریم به بیان توضیحاتی درباره این میوه بپردازیم.

پنجشنبه، 14 آذر 1398

مطالعه تطبیقی اسمولاریته در مقابل اسمولالیته در مقابل تونیسیته

سردرگمی زیادی میان اصطلاحات اسمولاریته، اسمولالیته و تونیسیته وجود دارد که به اشتباه به جای هم استفاده می‌شوند. این مقاله این اصطلاحات را با...

چهارشنبه، 13 آذر 1398

روش های افزایش عملکرد شناختی مغز

در این مقاله با روش هایی آشنا می شوید که کمک می کند تا عملکرد شناختی خود را تقویت کنید.

چهارشنبه، 13 آذر 1398

دوازده باور غلط درباره سرطان

زمانی بود که مردم سرطان را یک بیماری نادر می‌دانستند اما امروزه بسیاری از افراد این ترس را دارند که نکند روزی مبتلا به سرطان شوند. همین ترس زیاد...

چهارشنبه، 13 آذر 1398

آشنایی با خواص قهوه

دانشمندان معتقدند نوشیدن قهوه در حد اعتدال نه تنها ضرری ندارد بلکه تاثیرات مثبتی روی سلامتی دارد.در این مطلب به برخی از خواص قهوه اشاره شده است.

چهارشنبه، 13 آذر 1398

دانستنی های جالب در مورد برخی مواد غذایی که به راستی متعجب می شوید

مواد غذایی مختلفی که روزانه مصرف می کنیم، یکی از مواردی است که رازهای قابل توجهی را در خود نهفته دارند که ما در این مطلب به برخی از آنها اشاره...

سه‌شنبه، 12 آذر 1398

این ویژگی ها از طریق ژن به ما می رسد

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که ما نه تنها ظاهر بلکه ترس هایمان را هم از والدینمان به ارث می‌بریم. در این مطلب مشاهده می‌کنید که چطور اجداد...

سه‌شنبه، 12 آذر 1398

دانستنی های جالب درباره موز

موز یک میوه خوشمزه و مقوی است که خواص زیادی دارد در ادامه به برخی از این خواص که احتمالا نمی دانستید اشاره شده است.

سه‌شنبه، 12 آذر 1398

اطلاعات جامع در مورد حرارت درمانی

حرارت درمانی یک روش علمی اثبات شده و پزشکی می باشد که به کمک آن می توان در قسمت هایی از بدن که دچار درد اسپاسم و گرفتگی و غیره می باشد که جریان...

سه‌شنبه، 12 آذر 1398

چگونه بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟

بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. به همین دلیل می خواهیم نکاتی را در مورد بهداشت دهان و دندان بیان کنیم، همراه ما باشید.

سه‌شنبه، 12 آذر 1398