آیا پای مرغ ارزش غذایی دارد؟

بله، پای مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارد چرا که دارای مقادیر زیاد پروتیین، انواع ویتامین و مواد معدنی است. بهبود سلامت پوست، تسکین آرتروز و...

پنجشنبه، 26 آذر 1394

ایدز (HIV): افسانه‌ها و واقعیت‌ها

پشه‌ها می‌توانند عفونت اچ آی وی را انتشار دهند، اچ آی وی را می‌توان به آسانی معالجه کرد، در صورت آلوده شدن به اچ آی وی نیازی به رابطه‌ی جنسی...

پنجشنبه، 26 آذر 1394

اهمیت کامپیوترها در پزشکی

اهمیت کامپیوترها در پزشکی چیست؟ چگونه تکنولوژی کامپیوتر می‌تواند در زمینه پزشکی به کار گرفته شود؟ مقاله زیر را بخوانید تا پاسخ‌ها را بیابید.

پنجشنبه، 26 آذر 1394

اهمیت شستن دستهایتان

افراد خیلی زیادی وجود دارند که فکر می‌کنند شستن دستها به طور مکرر، اتلاف وقت است. اما آنها آگاه نیستند از این که دستهای ما میزبان خیلی از باکتری‌ها...

پنجشنبه، 26 آذر 1394

زیست محیط، و کودکان

هرسال حدود 14میلیون کودک زیر پنج سال در کشورهای درحال‌توسعه به دلیل فقدان آب آشامیدنی سالم، سوءتغذیه، بیماری‌های متداول و آلودگی محیط‌زیست می‌میرند....

سه‌شنبه، 24 آذر 1394

واقعیت‌های چربی ترانس

یکی از واقعیت‌های اصلی چربی ترانس این است که حضور آن در غذاهای آماده مصنوعی است در نتیجه ناسالم است. این مقاله برخی واقعیت‌های شدید را در مورد...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

مقایسه چربی ترانس با چربی اشباع شده

هم چربی ترانس و هم چربی اشباع شده برای سلامتی انسان زیان آور هستند. اما چربی ترانس خطرناک‌تر تلقی می‌شود چون آن سطح LDLرا افزایش و سطح HDL و...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

گفتگو درمانی در مقابل دارو درمانی برای افسردگی

آیا حقیقتاً برای ذهن آشفته می‌تواند یک درمان پزشکی وجود داشته باشد؟ جهت درمان افسردگی محاسن دارو درمانی در مقایسه با گفتگو درمانی و بالعکس چیست؟...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

فهرستی از غذاهای مخصوص صبحانه

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز به شمار می‌رود. اما بسیاری از ما این وعده غذایی مهم را به بدترین بهانه‌ی ممکن که همانا «وقت ندارم» است، نادیده...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

فوائد و عوارض جانبی عصاره برگ زیتون

عصاره برگ زیتون حاوی آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی است که به مهار رادیکال‌های آزاد و محافظت در مقابل پاتوژن‌های بیماری‌زا کمک می‌کنند.

چهارشنبه، 18 آذر 1394

عملکرد روده باریک

عملکرد روده باریک یا روده‌ی کوچک به طور عمده شامل هضم و جذب مواد غذایی خورده شده، می‌باشد. غذا از طریق معده وارد روده باریک شده بطوریکه در آنجا...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

فوائد خوردن گوشت

گوشت حاوی تمام مواد مغذی مهمی است که جهت برخورداری از یک زندگی سالم وجود آنها حیاتی می‌باشد. خوردن مرتب گوشت به طرق بسیاری به فرد فایده می‌رساند....

چهارشنبه، 18 آذر 1394

سیزده کشور اول چاق در جهان

به گفته‌ی توماس فریدمن در حوالی قرن 21: «جهان مسطح است». این جهان چاق نیز بوده و احتمالاً به علت ماهیت مسطح آن، مرزها را باز کرده و تبادل فرهنگ...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

زیست بوم مصنوعی زمینی درون شیشه

خانه شیشه‌ای در وسط صحرای آریزونا بر پا شد و مدت دو سال مسکن چهار مرد و چهار زن بود. هشت پژوهشگر علوم زیست‌کره (بیوسفر)، از جهان خارج بریده و...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

رایج‌ترین اشتباهات سلامتی

دانش به اصطلاح عمومی در وضعیت تقارن همانند دندان مرغ نادر است. با مرور تصویر بزرگ‌تر زندگی، ما دوست داریم چیز ناقابلی که ما را به گذشته می‌برد...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

راه‌هایی طبیعی جهت کاهش سریع فشار خون

فشار خون بالا، که در اصطلاح پزشکی به آن هایپرتنشن (hypertension) گویند، با فشار خون 90/140 میلی‌متر جیوه یا بیشتر از آن مشخص می‌شود. این وضعیت...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

درمان عفونت لثه

بهداشت پایین دهان و دندان اغلب یکی از عوامل متداول مؤثر در مشکلات لثه به شمار می‌رود. این مقاله، اطلاعاتی را در خصوص درمان عفونتهای لثه فراهم...

چهارشنبه، 18 آذر 1394

جوانب تغذیه‌ای شیر

شیر غذای طبیعی نوزاد پستانداران است و به عنوان یک غذای کامل تعریف شده است. از نظر تغذیه‌ای فواید بسیاری داشته و حاوی انواع مختلف مواد مغذی نظیر...

يکشنبه، 15 آذر 1394

هندوانه

محققان عقیده دارند که مصرف هندوانه به دلیل دار بودن انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی نیاز بدن را به این مواد تأمین و مایعات هدر رفته را جبران می‌کند....

پنجشنبه، 5 آذر 1394

هویج

طبق نظر محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه آلاباما در بیرمنگام رژیم غذایی ممکن است نقش بسیار مهمی در مقابله با انواع سرطان‌ها داشته باشد. از...

پنجشنبه، 5 آذر 1394