چرب یا خشک؟ مساله این است!

«کاش کمی از چربی پوستم کم می‌شد، دوست داشتم پوستم این قدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله‌ها را یا شنیده‌اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید،...

يکشنبه، 27 مرداد 1392

ورزش های ممنوعه در دوران بارداری

برترین ها: بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک بارداری راحت...

يکشنبه، 27 مرداد 1392

نکته هایی در مورد ورزش در دوران بارداری

انجام ورزش های سبک به طور مرتب باعث برخورداری از یک بارداری سالم می شوند و سلامت جنین را نیز افزایش می دهند. تحقیقات نشان داده اند زمانی که زنان...

يکشنبه، 27 مرداد 1392

نقش رشد جمعیت در مشکلات زیست محیطی

به راستی جمعیت روبه‌افزایش جهان را تا چه حد می‌توان به عنوان مسبب بحران‌های محیط زیستی جهان مورد نکوهش قرار داد؟ در این موضوع بحث شدیدی وجود...

شنبه، 26 مرداد 1392

نابودی تمدن‌ها در اثر مشکلات زیست محیطی

غالب بحث‌هایی که امروزه در زمینه‌ی محیط زیست مطرح می‌شود کم‌تر به چشم اندازهای تاریخی در این ارتباط می‌پردازند. معمولاً گمان می‌رود که مسائل...

شنبه، 26 مرداد 1392

کلسترول، خوب است یا بد؟

کلسترول واژه‌ای است که لرزه بر اندام مردم می‌اندازد. امروزه از هر سه بزرگ‌سال امریکایی یک نفر میزان کلسترول خون خود را می‌داند و از هر چهار نفر...

شنبه، 26 مرداد 1392

طب گیاهی چینی بر علیه سرطان

صبح روز یکشنبه است. درمانگاه طب سنتی دکتر لی لینگ چون دیگر روزها مملو از جمعیت است. همه منتظر نوبت‌اند. پسر کوچک هفت ساله‌ای که به نظر می‌رسد...

شنبه، 26 مرداد 1392

راه‌های محتمل جلوگیری از افزایش گاز دی‌اکسید‌کربن در جو

از هنگام انقلاب صنعتی غلظت گاز دی اکسید کربن در جو زمین مدام در حال افزایش بوده است. گرم شدن کره‌ی زمین نتیجه‌ی سوختن سوخت‌های فسیلی برای تأمین...

شنبه، 26 مرداد 1392

راه‌های محتمل جلوگیری از افزایش گاز دی‌اکسید‌کربن در جو

از هنگام انقلاب صنعتی غلظت گاز دی اکسید کربن در جو زمین مدام در حال افزایش بوده است. گرم شدن کره‌ی زمین نتیجه‌ی سوختن سوخت‌های فسیلی برای تأمین...

شنبه، 26 مرداد 1392

راه‌های محتمل جلوگیری از افزایش گاز دی‌اکسید‌کربن در جو

از هنگام انقلاب صنعتی غلظت گاز دی اکسید کربن در جو زمین مدام در حال افزایش بوده است. گرم شدن کره‌ی زمین نتیجه‌ی سوختن سوخت‌های فسیلی برای تأمین...

شنبه، 26 مرداد 1392

کودکانی که گوشت نمی خورند

در جدیدترین و قدیمی‌ترین راهنماهای تغذیه‌ای به تمامی افراد در گروه‌های سنی مختلف در مورد چگونگی نوع تغذیه توصیه‌هایی شده است تا افراد بتوانند...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

15 نکته درباره بارداری چندقلویی

همه خانم‌ها هر چقدر هم که از بچه‌داری بی‌اطلاع باشند بالاخره با اطلاع از بارداری‌شان توصیه‌ها و هشدارهایی را از اطرافیان دریافت می‌کنند اما خانم‌هایی...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

درد ماه ششم حاملگی

سقراط از قرن چهارم قبل از میلاد درد موضعی در کمربند لگنی حین و پس از بارداری را تشخیص داد و ثبت کرد. این بیماری در کشورهای پنج قاره جهان گزارش...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

نقش تغذیه با شیر مادر در تکامل و ارتباط روانی - عاطفی مادر و کودک

در سه دهه اخیر، تحقیقات گسترده‌ای در زمینه روابط روانی عاطفی مادر و نوزاد انجام شده است. نتایج تمام این تحقیقات بر ضرورت تماس مستقیم مادر و فرزند...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

از کجا بفهمیم فرزندمان کم خون است؟

بله، بروز کم‌خونی در شیرخواران شایع است و بیش از 40 درصد کودکان حتما کم‌خونی دارند اما اینکه چه درصدی از کودکان دچار کم‌خونی طبیعی‌اند و چقدر...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

صبحانه میوه بخوریم؟

خوردن میوه در وعده صبحانه که از عادت‌های غذایی مردم سنگاپور است، عادت خوبی است و افرادی که تحمل غذایی خوبی دارند و مشکل معده ندارند، می‌توانند...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

چرا میوه در کیسه‌ نانو پلاسیده نمی‌شود؟

اخیرا کیسه‌هایی پلاستیکی برای نگهداری انواع میوه‌ها با نام کیسه‌های نانو به بازار عرضه شده است که ویژگی خاص آنها نگهداری طولانی‌مدت میوه‌ها درون...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

آن یکی شیراست اندر خارجه!

شیر ارگانیک که طرفداران زیادی در گوشه و کنار جهان دارد، به زودی پایش به ایران نیز باز خواهد شد. بعضی ها تصور کنند که محصولات غذایی ارگانیک محصولات...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

هشت پای سفره سالم

در یک برنامه غذایی مناسب، تمام ‌گروه‌های غذایی وجود دارد؛ از نان و غلات سبوس‌دار گرفته تا میوه و سبزی‌های تازه. سبزی‌ها، منبع فیبر، ویتامین‌ها...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

دارو و درمان علیه دهان و دندان

همه می‌دانیم غذاهایی که مصرف می‌کنیم، روی وضعیت دهان ما اثر می‌گذارند، اما آیا داروها هم می‌توانند اثری روی دهان و دندان‌ها داشته باشند؟ دفعه...

دوشنبه، 21 مرداد 1392