چه غذاهايی برای زنان باردار مضر است؟

غذاهاي زيادي وجود دارد كه براي سلامتي زنان باردار مفيد است و در مقابل آن، غذاهايي نيز وجود دارد كه علاوه بر اينكه سلامت مادر را تهديد مي‌كند،...

شنبه، 7 آبان 1390

چرا عضلات می‌گیرند؟

اسپاسم ماهیچه‌ای، انقباض ناخواسته ماهیچه است كه معمولا دردناك است و انواع مختلفی دارد. بعضی از آنها را با تجویز داروی پزشك متخصص، رژیم یا ماساژ...

چهارشنبه، 4 آبان 1390

30 % آمریکایی های چاق احساس نمی کنند که چاقند

بسیاری از آمریکایی ها برداشت متفاوتی از وزن خود دارند. اغلب آنها بر این باور دارند که واقعاً از آنچه هستند لاغرترند. البته آمارها بر مبنای یک...

چهارشنبه، 4 آبان 1390

واکسنی علیه همه ویروس‌های سرماخوردگی

به گزارش روزنامه الكترونيكي دانش و فناوري ـ ستنا، این فقط مطالعه‌ی کوچکی با حضور 22 نفر است و محققان هنوز اطلاعات آن را منتشر نکرده‌اند. با این...

چهارشنبه، 4 آبان 1390

اصول دوستی با موها

شاید شما خانم ها فکر کنید که رنگ مو و سشوار به شما کمک می کنند تا مدل مویی به روز و زیبا داشته باشید اما خوب است بدانید که از نظر متخصصان این...

چهارشنبه، 4 آبان 1390

لاغری با قرص ؛آسان اما خطرناک

وسوسه لاغرشدن در مدتی کوتاه یا به بیانی خوش‌اندام شدن طی چند هفته یا چند ماه، بسیاری از افراد را به حدی تحت تاثیر قرار می‌دهد که حاضرند برای...

چهارشنبه، 4 آبان 1390

معجزه عطر وحشي

به خاطر اسم قلبمه سلمبه و متفاوت اش مي تواند، توي خاطرتان بماند. چون حداقل بابت يکي از خواصش به کارتان مي آيد: ضد خستگي هاي روحي، ضد استفراغ...

دوشنبه، 2 آبان 1390

نوشابه هاي گازدار

حالا نوشابه ها عضو ثابت سفره خيلي هايمان شده اند. بعد از حدود 120 سال از توليد اولين، پرفروش ترين و سودآورترين نوشابه غيرالکي، هر آمريکايي به...

دوشنبه، 2 آبان 1390

نيمه پر ليوان را هورت بکش

توي دنيايي که آدم ها مرتب در حال دوندگي اند و در آن واحد دستشان به يک کار است و فکرشان به يک جا و دلشان به يک جاي ديگر، چند تا ليوان شربت يعني...

دوشنبه، 2 آبان 1390

زنان باردار هنگام مسواک زدن از آب نمک استفاده کنند

رييس انجمن داندانپزشکي کودکان ايران گفت: بهترين روش تميز کردن دندان ها براي زنان بارداري که در زمان مسواک زدن دچار تهوع مي شوند شست وشو با آب...

يکشنبه، 1 آبان 1390

معجزه عسل و دارچين

مخلوطي از عسل و پودر دارچين را تهيه کنيد و به جاي مربا روي نان قرار دهيد و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنيد. اين روش در کاهش کلسترول، جلوگيري...

يکشنبه، 1 آبان 1390

چرا بيش از حد عرق مي کنيم؟

تعريق بيش از حد، حتي در هنگام استراحت، يک عارضه پزشکي است که هيپرهيدروز ناميده مي شود. اين عارضه به دليل فعاليت بيش از حد غدد عرقي رخ مي دهد،...

يکشنبه، 1 آبان 1390

انگور خاصيت ضدچاقي و ضدپيري دارد

پژوهشگران علوم تغذيه در دانشگاه تگزاس تركيبي را در انگور شناسايي کرده اند که خواص ضدسرطاني و آثار مفيد ديگري براي بدن دارد. اين متخصصان در آزمايشات...

يکشنبه، 1 آبان 1390

آشنائي با گياهان داروئي و خواص آنها

اين گياه نه تنها گل زيبايي است بلکه خواص درماني متعددي نيز دارد. اين گياه گل اشک نيز ناميده مي شود و اين به خاطر اين است که مقداري شبنم در بين...

يکشنبه، 1 آبان 1390

گام در پيشگيري از سرطان

مطمئناً شما هم گاهي اوقات گزارشات متناقضي در رسانه ها پيرامون «راه هايي براي پيشگيري از سرطان که از دستانمان بر مي آيد» به گوشتان خورده است....

يکشنبه، 1 آبان 1390

روش هاي فرار از پوکي استخوان

با بالا رفتن سن خانم ها ابتلا به پوکي استخوان به صورت چشمگيري افزايش مي يابد. اين بيماري که عموماً حاصل بي توجهي زنان مسن در دوران جواني به سلامتي...

يکشنبه، 1 آبان 1390

چند خوراکي بهاري که کمک مي کنند لاغر شويد

براي حفظ تناسب اندام، به گوجه فرنگي فکر کنيد! گوجه فرنگي کالري بسيار اندکي دارد و از اين برنده سموم است. ويتامين هاي زيادي نيز در اين صيفي تازه...

يکشنبه، 1 آبان 1390

قابل توجه خانم هايي که گودي کمر دارند

به گفته يک فوق تخصص ارتوپدي، گودي کمر به علت کم تحرکي و ورزش نکردن، ضعف عضلاني کمر، حامگي و کاهش قدرت عضلات شکم از بيماري هاي شايع زنان پس از...

يکشنبه، 1 آبان 1390

چند توصيه ساده براي اينکه جوان تر به نظر برسيد

هرچند روند پيري اجتناب ناپذير است اما هرگز نمي توان گفت که راهي براي به تعويق انداختن و يا کاهش پيامدهاي پيري بر روي بدن و ظاهر وجود ندارد. چند...

يکشنبه، 1 آبان 1390

خواص اعجاب آور چاي سبز

مصرف چاي سبز در تعداد انگشت شماري از خانواده ها رايج است اما اين اطمينان وجود دارد که افراد با آگاهي از فوايد اين چاي بيشتر به سمت مصرف اين نوشيدني...

يکشنبه، 1 آبان 1390