15 خوراكي افزايش دهنده طول عمر

سیر به خاطر داشتن ترکیبات آلیسین، خاصیت آنتی بیوتیکی دارد؛ بوی خاص سیر هم به دلیل وجود همین ماده است. علاوه بر این، سیر اثر ضد انعقاد خون، جذب...

سه‌شنبه، 19 مهر 1390

ذرت مکزیکی چه فوایدی دارد ؟

ذرت از خانواده گندمیان و در كشور مكزیك تكامل یافته و پس از گندم و برنج، قوت مردم را تشكیل می‌دهد. این غله سرشار از ویتامین‌های گروه C، B، A و...

سه‌شنبه، 19 مهر 1390

زنبور درمانی

یونانیان در قدیم از عسل و موم برای تهیه انواع غذاها استفاده می کردند. بعدها، نیش زنبور برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شد. بقراط و کنفوسیوس...

سه‌شنبه، 19 مهر 1390

علائم کمبود مواد غذايي در بدن

با اين که در برنامه روزانه مصرف ۵ وعده ميوه و سبزي توصيه مي شود، اما اغلب ما با کمبود ويتامين و مواد معدني مواجهيم. نتايج بررسي هاي اخير نشان...

سه‌شنبه، 19 مهر 1390

بایدها و نبایدهای سنگ کلیه

به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود که هر ساعت 1 تا 2 لیوان آب بنوشند و در فصول گرم سال و هنگام ورزش، مقدار آب مصرفی را باید بیشتر کرد....

سه‌شنبه، 19 مهر 1390

10 راه ‌كار موثر برای خلاصی از سوزش سردل

متخصصان گوارش در انگلیس اعلام كردند كه بیش از 6 میلیون نفر در این كشور هر هفته با مشكل سوزش سردل مواجه می‌شوند اما بسیاری از این موارد در واقع...

سه‌شنبه، 19 مهر 1390

مهارت‏ها و روش‏های جلوگیری از افزایش غم و غصّه

مهارت‏های مقابله‏ی صحیح با غم و غصّه، آموختنی و دست‏یافتنی است. در مدیریت بحرانی غم و غصّه، آموزه‏های دینی با توجّه به مرحله و زمان مناسب کاربرد...

دوشنبه، 18 مهر 1390

سفيد كردن دندان را اینجا بیاموزید

بسياري از مردم در سراسر جهان لبخند زيبا و آراستگي فرد مقابل را آينه‌اي از وجود او مي‌دانند. همين مسئله موجب شده كه بسياري از مردم براي حفظ سلامت،...

دوشنبه، 18 مهر 1390

سوالات جالب و مهم راجع به ضد آفتاب ها

براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریكا (FDA)، تمام تولید‌كنندگان كرم‌های ضدآفتاب با SPF15 یا بالاتر، موظف هستند روی محصول خود درج كنند «این محصول...

دوشنبه، 18 مهر 1390

عکاسی از انرژی اطراف بـدن

دانشمندان روسیه ای زوج سمیو - والنتینو کیرلیان با عکاسی کیرلیان توانسته اند انرژی ساطع شده از بدن جانداران را تثبیت کند. از سال 1900 میلادی بسیاری...

دوشنبه، 18 مهر 1390

چه نكته‌هايي را به هنگام مصرف روغن رعايت كنيم

بسياري از غذاها در روغن سرخ مي‌شوند و به بسياري ديگر،‌ روغن را به عنوان چاشني اضافه مي‌كنند. مانند برنج و سالاد. روغن مصرفي ما دو منشأ دارد:...

دوشنبه، 18 مهر 1390

7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست

میوه‌هایی مثل انگور، پرتقال، گریپ‌فروت، خیار، تمشک، شاه‌توت، توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی و ... در خدمت زیبایی پوست هستند و لطافت و زیبایی پوست را تضمین...

دوشنبه، 18 مهر 1390

راههای لاغر شدن بدون رژیم

شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید تا اندکی تغییر در برنامه غذایی روزانه خود میتوانید...

دوشنبه، 18 مهر 1390

15 مـعـالـجـه مـوقـت کـک‌ومـک

کک و مک يکي از بيماري‌هاي پوستي است که در ميان اروپايي‌ها، مخصوصا خانم‌هاي موبور و چشم‌آبي شيوع بيشتري دارد اما بيشتر پزشکان درمان قطعي براي...

دوشنبه، 18 مهر 1390

آیا در دوران بارداری باید به اندازه دو نفر بخورم؟

خانم‌هاي باردار براي مراقبت از خود و جنين‌شان به مواد مغذي نياز دارند. ولي اين بدان معنا نيست كه فرد باردار به اندازة 2 نفر مواد غذايي بخورد....

شنبه، 16 مهر 1390

كاهش ميزان پروتئين در كيسه هاي خون شسته شده

براي بيمارانيكه به مقادير كم پروتئينهاي پلاسمايي باقيمانده در كيسه گلبول هاي قرمز واكنش نشان مي دهند ، از گلبول هاي قرمز شسته شده استفاده مي...

شنبه، 16 مهر 1390

چه غذاهایی برای دانش آموزان بهتر است؟

استفاده‌ی بی‌رویه از میان وعده‌های غیر خانگی مانند انواع کیک، بیسکویت، آب‌میوه صنعتی، شکلات و آب‌نبات موجب اضافه وزن دانش آموزان می‌شود. بسیاری...

پنجشنبه، 14 مهر 1390

رژيم غذايي خــود را روغن كاري كنيــد!

اطلاعات خود درباره روغن‌ها را افزایش دهید تا رژیم غذایی و سلامت شما به سطح بالاتری برسد./ همه چربي‌ها با هم برابر نيستند. متخصصان تغذيه معتقدند،...

پنجشنبه، 14 مهر 1390

سلامت بعد از يك ماه روزه‌داري

در پايان ماه مبارك رمضان رژيم غذايي افراد پس از يك ماه روزه‌داري دوباره به روال معمول قبل از اين ماه برمي‌گردد و به جاي دو وعده سحر و افطار،...

پنجشنبه، 14 مهر 1390

شبکه های عصبی و کاربرد الگوریتم های ژنتیک در تجارت

در عصر حاضر در بسیاری از موارد ماشین ها جایگزین انسانها شده اند و بسیاری از کارهای فیزیکی که در گذشته توسط انسانها انجام می گرفت امروزه توسط...

پنجشنبه، 14 مهر 1390