ارزش تغذيه اي گوشت پرندگان اهلي و وحشي

يکي از مهم ترين موادي که در تغذيه انسان حائز اهميت است پروتيين مي باشد. گوشت و فرآورده هاي آن منابع مهم تامين پروتيين بدن محسوب مي شوند. البته...

دوشنبه، 25 مهر 1390

چقدر حواست به استخوان هايت است؟

متاسفانه امروزه يکي از بيماري هاي شايع در ميان جوامع بشري که بعد از 35 سالگي روند آن شروع مي شود، پوکي استخوان يا «استئوپوروز»است. بيماري اي...

دوشنبه، 25 مهر 1390

آيا فناوري براي شما مضر است؟ (2)

اگر روزانه چند ساعت را صرف سايت هايي مثل فيس بوک، ويکي پديا و سايت هاي ديگر مي کنيد، جواب شما به اين سوال ممکن است چيزي شبيه اين باشد: خير، نيست...

دوشنبه، 25 مهر 1390

آيا فناوري براي شما مضر است؟ (1)

ارتباط ما با فناوري ديجيتال هر روز بيشتر و حياتي تر مي شود. با افزايش اين وابستگي، هر روز نگراني ها و سوالات تازه اي درباره ارتباط اين وسايل...

دوشنبه، 25 مهر 1390

لوسيون هاي طبيعي

خيار رنده کرده را داخل پارچه يا گاز بريزيد و خوب بفشاريد تا کاملاً آب آن جدا شود و به آب تازه ي پرتقال بيفزائيد و خوب هم بزنيد. سپس روغن هاي...

يکشنبه، 24 مهر 1390

نگاهي به خواص معجزه‌آساي برخي از ميوه ها و سبزيجات

شاید از آنهایی باشید که وقتی اسم میوه و سبزی در این گزارش به چشم‌تان میخورد، میروید سراغ خبرهای بعدی و میگویید «درباره میوه‌ها و سبزیها زیاد...

يکشنبه، 24 مهر 1390

راز طول عمر در مصرف پياز

پياز در تمام کشورهاي جهان کشت و مصرف مي شود و پس از گوجه فرنگي دومين گياه باغداري به حساب مي آيد. پياز نه تنها به غذا طعم بهتري مي بخشد بلکه...

يکشنبه، 24 مهر 1390

خواص باور نکردنی شلغم

با توجه به شروع شدن فصل سرما و لزوم دانستن اینکه استفاده از چه گیاهان برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و یا در صورت ابتلا به این قبیل بیماریها...

يکشنبه، 24 مهر 1390

۳ خاصیت مهم «سیر» برای سلامتی

به عقیده پژوهشگران امکان ابتلا به سرماخوردگی معمولی در افرادی که روزانه مقداری سیر مصرف می‌کنند بسیار کمتر از سایر اشخاص است. تحقیقات انجام...

يکشنبه، 24 مهر 1390

به بدن تان حقه های عجیب بزنید

می دانیم که درد جسمانی علامت و نشانه ایجاد مشکل و ناهنجاری در بدن است و عوامل مختلفی باعث درد و ناراحتی جسمانی می شوند. بعضی از این عوامل موقتی...

يکشنبه، 24 مهر 1390

چگونه بدون عطر و اسپری بوی خوب بدهیم؟

برای تمام انسانها اهمیت دارد که بدنشان بوی خوبی بدهد بویژه زمانی که یک قرار ملاقات مهم یا سرنوشت ساز دارند و به همین خاطر بسیاری از آنها هزینه‌های...

يکشنبه، 24 مهر 1390

تفريح در کوه اصول دارد

کوهنوردي، ورزشي بسيار شادي بخش و در عين حال فني و سرشار از فنون متفاوت با ديگر رشته هاي ورزشي مي باشد. امروزه همواره شمار افرادي که صعود به ارتفاعات...

شنبه، 23 مهر 1390

مقایسه 5 لوبیای پُرمصرف

طعم لوبیا سیاه، طعمی بین گوشت قرمز و قارچ خوراکی است که این طعم منحصر به فرد، باعث محبوبیت این نوع لوبیا در میان بسیاری از افراد در کشورهای جنوبی...

شنبه، 23 مهر 1390

چه زنانی کیست تخمدان می گیرند

بسیاری از خانم ها دچار کیست تخمدان هستند بدون اینکه اطلاعی در این باره داشته باشند. شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید كه از اختلالات...

شنبه، 23 مهر 1390

سماق و دانستنی های مورد نیاز

از گذشته های دور در ایران همراه چلوکباب و برخی از غذاها، سماق استفاده می شده است. امروزه مقالات متعددی حاكی از آن است كه این ماده خاصیتی چندکاره...

پنجشنبه، 21 مهر 1390

تأثير شعاير ديني بر بهداشــت رواني جوانان(1)

باپيشرفت فنّاوري و صنعتي شدن جامعة انساني و تغييرات تمدن، بر ميزان اضطراب و ديگر اختلالات رواني و جسمي افزوده شده است. همگام با پيشرفت هاي جهان...

پنجشنبه، 21 مهر 1390

6 دلیل عمده ریزش مو در خانمها + درمان

همه دچار ریزش مو می‌شوند. این اتفاق معمولاً موقع دوش گرفتن، سشوار کشیدن موها یا شانه کردن آنها رخ می‌دهد و کاملاً طبیعی است. دکتر فراچسکا فاسکوف...

پنجشنبه، 21 مهر 1390

عوارض قرص های پیشگیری از بارداری

احتمالا از عوارض جانبی قرص‌های‌ پیشگیری‌تان چیزهایی شنیده‌اید اما می‌دانید كه در مورد هر كدام از این عوارض چه واكنش‌هایی باید نشان دهید؟ جلوگیری...

پنجشنبه، 21 مهر 1390

فكر و خیال‌هایی كه بانوان را رها نمی‌كند!

همیشه دلیلی برای نارضایتی وجود دارد. چند كیلویی اضافه وزن؛ آمیخته شدن وظایف بی‌شمار كاری با مسئولیت‌های سنگین خانه؛ ترس از اتفاق‌هایی كه گمان...

پنجشنبه، 21 مهر 1390

بیماری خـاموش را جـــدی بگیـرید !

دیابت به معنی افزایش میزان قندخون است كه در اثر كاهش میزان انسولین یا مقاومت در برابر انسولین ایجاد می‌شود. انسولین هورمونی است كه برای كنترل...

سه‌شنبه، 19 مهر 1390