چگونه تميز باشيم اما وسواسي نباشيم؟

وقتي بچه‌ها کوچک و کم‌سن و سال هستند تمام هم‌و‌غم‌شان اين است که عين دستورات والدين را اجرا کنند تا رضايت‌خاطر آنها جلب شود. براي همين هر توصيه‌اي...

جمعه، 27 اسفند 1389

از خواص خاکشير تا منافع نعناع

تا قبل از ظهور جالينوس که حدود 800 سال قبل زندگي مي‌کرد، همه داروها منشا طبيعي داشتند و هر دارو از يک گياه، ماده معدني يا حيواني به‌دست مي‌آمد...

جمعه، 27 اسفند 1389

خواص چاي سبز

بعد از آب،‌ چاي، پرطرفدارترين نوشيدني دنيا، به ويژه در ايران است؛ البته چاي سياه. اما چند سالي است كه نوشيدن چاي سبز نيز در ميان مردم کشور ما...

جمعه، 27 اسفند 1389

6 بيماري‌زاي خانگي و 6 راه حل بهداشتي

شايد باورتان نشود ولي واقعيت اين است که 65درصد از سرماخوردگي‌ها و بيماري‌هاي مرتبط با غذاها با هم مرتبطند. وسايل اطراف ما و لوازم موجود در خانه‌‌مان...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

دیستروفی‌ عضلانی‌ ـ muscul

دیستروفی‌ عضلانی‌ تحلیل‌ تدریجی‌ عضلات‌ بدن ‌، به‌ ویژه‌ عضلات‌ انتهایی‌ اندام‌ها ، لگن‌ و اطراف‌ مفصل‌ ران‌، كه‌ منجر به‌ اختلال‌ پیشرونده‌...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

داروهای ضد بیماریهای اندام تنفسی

نسخه هاي مركب نسخه شماره 1- داروی ضد سرفه گل پنیرک = یک قسمت برگ ختمی = یک قسمت ریشه ختمی = دو قسمت برگ پاخزری = یک قسمت گل ماهور = یک...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

انتخاب كفش

کفش امروز درد پای فردا طبق یک بررسی که توسط دکتر لوئیس چانگ در ۲۹ سپتامبر ۲۰۰۹ منتشر شده نشان می دهد که پوشیدن کفش پاشنه بلند گرچه ممکن است...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

تغذيه و تناسب اندام پيش از بارداري(2)

آيا تمرينات ورزشي سنگين باروري را تحت تاثير قرار مي دهد؟ چنانچه به طور منظم و با برنامه، تمرينات سنگين ورزشي انجام مي دهيد، ميزان باروري شما...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

تغذيه و تناسب اندام پيش از بارداري(1)

آيا قبل از اقدام به بارداري لازم است كه به وزن متناسب خود برسم؟ بله. پيش از آن كه سعي در باردار شدن داشته باشيد، به وزن خود توجه كنيد؛ شما نبايد...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

درباره سوسک ها

در ميان حشرات، راسته‌اي به نام قاب‌بالان با نام عمومي سوسک‌ها وجود دارند که در صورت تماس با پوست انسان، به‌ويژه اگر روي پوست له شوند، باعث ايجاد...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

دستمال کاغذي از حوله سالم‌تره

چندي پيش، تحقيقي در دانشگاه برادفورد انجام شد که پس از آن، محققان توصيه کردند پس از شست‌وشوي دست‌ها تا حد ممکن از حوله استفاده نشود و به جاي...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

اطلاعاتی در مورد مضرات مصرف شکر

شکر یک ماده کریستالی سفید رنگی که بعنوان شکر می شناسیم، یک ماده مصنوعی و فرآیند شده است که اغلب از نیشکر یا چغندر قند بدست می آید. قند موجود...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

منابع‌ 4 ‌گانه چربي

روغن‌ها گروه بزرگي از خوراكي‌ها هستند كه مصرف مقادير محدود (و البته از انواع مفيدشان) در تمام رژيم‌هاي غذايي توصيه مي‌شود. روغن‌هاي مفيد، آنهايي...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

اطلاعاتی در باره عسل

رطوبت عسل ، طول عمر عسل ، انرژی زایی عسل ، مزه ، بلوری شدن عسل ، رنگ و واكنش رنگ گیری عسل در اثر حرارت تحت تاثیر قندهای عسلند. اگر مقدار فروكتوز...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

خواص دارویی عسل

از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است. در حالی که عسل یک ماده کاملاً...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

چغندر(دارویی)

چغندر یکی از گیاهان دو لپه می‌باشد. خانواده چغندر که نام علمی آن chenopodiaceae است، با حدود 105 جنس و 1400 گونه و دارای پراکندگی وسیع در سطح...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

چاي شما سبز

چاي، پس از آب، دومين نوشيدني پرطرفدار و پرمصرف در كشور ما و برخي ديگر از كشورهاي دنياست. اگر شما هم از آن دسته افرادي هستيد که زياد چاي مي‎نوشند،...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

چاره خارش بارداري

بارداري دوره‌اي از تغييرات هورموني و متابوليک عميق است که بدن، آن را براي مدت نسبتا کوتاهي تحمل مي‌کند و در طي آن، تغييرات متعددي در پوست، ناخن...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

چاره زبري پوست

پوست دست بسياري از مرداني که کار خارج از منزل دارند يا کار ساختماني انجام مي‌دهند، به دليل مواجهه طولاني‌مدت با هوا دچار خشکي و زبري شده و بعضا...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

تتو نکنيد؛ به 8 دليل

بعضي خانم‌ها به فكر مي‌افتند كه سري به آرايشگاه بزنند و ابروها يا چشمان‌شان را تتو كنند. ولي اگر از متخصصان پوست و مو بپرسيد، مي‌گويند براي هميشه...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389