آن فصل با افسردگي آمد

بهار که مي‌آيد، خيلي‌ها خواب‌آلود و کسل‌ مي‌شود. اين البته نکته تازه‌اي نيست اما شايد براي‌تان جالب باشد که بدانيد گاهي همين حس به ظاهر ساده،...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

بانداژ به زبان ساده

تا حالا براي شما اتفاق افتاده که يکي از افراد خانواده با دست يا پاي باندپيچي شده به سراغتان بيايد و از شما درخواست کند تا بانداژ او را عوض کنيد؟...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

جاانداختن مفاصل، کار شما نيست

اگر به شکستگي فردي مظنون هستيد، بايد ناحيه صدمه ديده را از آسيب بيشتر در امان نگاه داريد و سعي نکنيد که استخوان شکسته را جا بيندازيد. شکستگي،...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

انتخاب و استفاده از شيردوش

بعضي از مادران فرزندان خود را شير مي دهند بدون آنكه نياز به دوشيدن شير داشته باشند. بعضي ديگر حتي براي شيردهي شبانه نيز به دوشيدن شير اقدام مي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

انتخاب شير خشك مناسب

شير خشك گرفته شده از شير گاو براي اكثر كودكان بهترين انتخاب است زيرا از نظر تركيبات نزديك ترين به شير مادر است. تركيب اصلي در اكثر شير خشك هاي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

اصول شير دادن با شيشه به کودک

در اين مورد نيز مثل زماني كه كودك از شير مادر تغذيه مي كند، بيشتر متخصصين بر اين باورند كه در هفته هاي اول نبايد برنامه زمان بندي خاصي را در...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

نظافت میز کار

شما چند وقت است که دستي به سر و گوش ميز کارتان نکشيده‌ايد؟ اگر خيلي وقت است، شما تنها نيستيد‌! رها کردن ميز کار با انبوهي از کاغذها، کتاب‌ها...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

اگر همسرتان پا به ماه است...

غذا خوردن مادر در اين دو سه ماه پاياني بارداري به دليل فشرده شدن معده با دشواري‌هايي همراه است لذا بايد حواس‌تان را جمع کنيد. اگر قصد داريد در...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

11 نکته درباره ماينوکسيديل

ماينوکسيديل دارويي خوراکي براي کنترل فشارخون بالا است که در حال حاضر اين دارو براي درمان فشارخون بالا استفاده نمي‌شود و به‌عنوان يکي از درمان‌هاي...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

اهمیت نظافت لباس‎خواب

شايد شما جزو آن دسته از افرادي باشيد که لباس‌هاي نو و تازه‌اي را که خريداري کرده‌ايد بدون شستن اوليه بپوشيد.. توصيه مي‌کنم قبل از استفاده اوليه...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

پاپوشي براي ديابتي‌ها

وقتي صحبت از عوارض ديابت به ميان مي‌آيد، يکي از اولين عارضه‌هايي که به ذهن مي‌آيد، زخم پاي ديابتي است؛ عارضه‌اي که توجه نکردن به آن پس از مدتي...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

راهنماي تغذيه بيماران مبتلا به سرطان

عصر حاضر دوره بروز بيماري‌هاي مزمن و زمينه‌اي‌ است. با کنترل بيماري‌هاي عفوني امروزه سيماي بيماري‌ها چهره عوض کرده است. شيوع بيماري‌هايي مانند...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

ردّ پاي بدن در دهان

فرض کنيد قرار است به يک مطب دندانپزشکي برويد و يک کار خيلي ساده مانند پرکردن سطحي يک دندان را انجام دهيد. دندانپزشک شما را روي صندلي مي‌نشاند....

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

دندانتان بدشکل و بدرنگ است؟

درباره افرادي که از شکل يا رنگ دندان‌هايشان رضايت‌‌خاطر ندارند بايد بگويم اين ناهنجاري‌ها علل متعددي دارند مانند ژنتيک، بيماري زودهنگام يا ضربه...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

دندانپزشک خود باشيد

دوست داريد خودتان بتوانيد قبل از رفتن به مطب دندانپزشکي بدانيد قرار است چه کاري روي دندان‌هايتان انجام شود. خيلي از اوقات شما مي‌دانيد دندان‌ها...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

ازدواج و بهداشت روانى

خانواده اولين واحد تشكيل دهنده اجتماع است. خداوند اولين انسان سميع و بصير را ، كه به عنوان پيامبر و پدر همه انسان ها در زمين تمكّن داد، برايش...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

انواع و علل سقط جنين(زايمان زود رس)

Early Pregnancy Loss اصطلاح سقط (abortion) که در برخي از بيماران اثر منفي دارد، بتدريج توسط لغت miscarriage در حال جايگزيني است. هر دو اصطلاح...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

اثر ويروس HIV و ساير عفونتها بر پري ناتال

ويروس نقص ايمني انساني (HIV) در طي 17 سالي كه از گزارش اولين مورد سندرم نقص ايمني اكتسابي (AIDS) مي گذرد، آگاهي عموم نسبت به ويروس نقص ايمني...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

درباره فضانگهدارنده‌های دندان

يك دندان شيري معمولاً تا زماني در جاي خود مي‌ماند كه دندان دايمي جانشين آن شروع به رويش نموده و آن را به طرف خارج هل داده و جايش را بگيرد. متأسفانه...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389

راهنماي خريد سرشيشه و پستانک

شما براي نوزادتان چه شيشه شيري خريده‌ايد: شيشه‌اي يا پلاستيکي؟ جواب بسياري از شما که يک نوزاد داريد، اين است که اين روزها شيشه‌هاي پلاستيکي،...

سه‌شنبه، 10 اسفند 1389