چرا سرطان زياد شده است؟

شايد شما هم با اين نظريه موافقيد که سرطان‌ها در کشور ما به‌طور چشمگيري افزايش يافته است. پزشکان مي‌گويند يکي از دلايل اين افزايش، طولاني‌تر شدن...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

چرا سرطان‌هاي گوارشي زياد شده است؟

دانسته‌هاي جهاني يک‌سوم موارد ابتلا به سرطان را با تغذيه مرتبط مي‌داند. ارتباط سرطان‌هاي دستگاه گوارش با مصرف نامتعادل بعضي از غذا‌ها اثبات شده...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

حساسيت به لوازم آرايشي

1) در قوطي‌ها را ببنديد: پس ا1ز استفاده از لوازم آرايش‌تان، در قوطي‌هاي آن را محکم ببنديد. هيچ‌وقت کرم‌پودرها، پنکيک‌ها و سايه‌ها را با درهاي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

چهارمين قاتل سالمندان

با شنيدن كلمه آلزايمر همه ما به ياد فراموشي مي‌افتيم، كه در بيشتر فيلم‌ها با فراموشي نام و نشاني به تصوير كشيده شده اما فعاليت‌هاي ديگري هم در...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

فرق آنفلوآنزای فصلی و آنفلوآنزای خوكی

همین الان هم برخی افراد نمی توانند تشخیص دهند كه آیا سرما خورده اند یا دچار آنفلونزا شده اند، زیرا نشانه های هر دو بیماری یكسان است، اما نشانه...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

نور خورشید و سرطان پوست

برای بیشتر افراد ماههای تیر، مـرداد و شهریور اوقات فراغت مناسبی است تا به زیر آفـتاب رونـد، در کنار ساحل بنشینند و حمام آفتاب بگیرند تا به این...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

علل و درمان بوی بد دهان

تنفس بد بـو نـوع شـدیـدی از عـارضـه بـد تنفسی بوده و نباید آنرا با بوی بدی که بدلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند سیر و پیاز ناشی میگردد، اشتباه...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

بهداشت روان در مدرسه

کودکان و نوجوانان هر روز با کوله باري از کتاب و دفتر و خوراکي به مدرسه مي‌روند تا بتوانند با کسب علم و دانش قدم در راه پيشرفت و ترقي گذارند....

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

خواب کودکان، دردسر والدين

پس از تولد بيشتر اوقات شبانه‌‌روز نوزاد در خواب مي‌گذرد و ‌آرام‌آرام که سن کودک افزايش مي‌يابد، خواب شبانه او بيشتر و خواب روزانه کمتر مي‌شود...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

نازک‌نارنجي نباش

شايد شما هم جزو اين دسته افراد هستيد که در نزديکي تعطيلات و يا يکي از مراسم خاص، وضع و حالتان ديدني است! چون استرس برنامه‌ريزي از يک طرف و بعد...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

چگونه افکار داغ را سرد کنيم؟

خانواده‌ها، سلول‌هايي هستند که پيکر جامعه را مي‌سازند و به همين دليل،‌ هر چه خانواده‌ها بهتر بتوانند باب گفتگوي مسالمت‌آميز و دور از عصبانيت...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

مي‌شود قيد خبر را زد؟

همه ما گاهي دچار فشار رواني مي‌شويم.جامعه امروزي که دستخوش تحولات سريع است براي بسياري از مردم فشارهايي را دربردارد؛ فشارهاي رواني ناشي از اخبار...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

جلوي فرسودگي شغلي را بگيريد!

مي‌گويند رضايت شغلي با شادکامي ارتباط مستقيمي دارد. اين در حالي است که عوامل مختلفي به‌عنوان منابع فشارهاي رواني در محيط کار وجود دارند که گاهي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

از خشم خودتان فرار نکنيد

همه ما با واژه‌هايي چون خشم، غضب، پرخاش، پرخاشگري، تندمزاجي و کلمات مشابه آنها آشنا هستيم و در زندگي بارها آن را تجربه کرده‌ايم. اما آيا تاکنون...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

منافع ماءالشعير

اين واضح است که مصرف موادغذايي سالم در سلامت جسمي هر فردي تاثير دارد؛ از جمله بعضي غذاها بر سلامت بافت مو تاثير دارند، مثلا غذاهاي حاوي پروتئين...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

ميوه‌هاي خشک شده مغذي‌ترند يا ميوه‌هاي تازه؟

خشك كردن مواد غذايي براي نگهداري بهتر آنها در طول سال و ايجاد امكان دسترسي به آنها در شرايط و فصولي كه به صورت تازه وجود ندارند از سال‌ها پيش...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

نمک، آش تورم را شورتر مي‌کند

معمولا وقتي فردي مبتلا به ورم پاست، ابتدا پزشک بايد مشکل اصلي را كه موجب بروز اين عارضه شده،‌ پيدا كند و در صورتي که دليل اصلي ورم، مشکلات قلبي...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

اين 8 غذا را به خاطر بسپاريد

براي اين‌که مواد مورد نياز بدنمان تامين شود، دو کار مي‌توانيم بکنيم. اول اين‌که هر چه دستمان مي‌رسد، بخوريم و اميدوار باشيم با اين همه چيزي که...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

دوغ را در يخچال بگذاريد

لابد مي‌دانيد كه براي تهيه ماست، شير بايد حتما جوشانده شود. pH ماست اسيدي است و اسيد لاکتيک بالايي دارد و به همين دليل، اجازه رشد به خيلي از...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389

بخور نخورهاي قبل و بعد از جراحي

يکي از سوالات رايج بين آنهايي که يکي از نزديکان‌شان قرار است جراحي شود، اين است که قبل و بعد از جراحي عمومي چه غذاهايي بايد به بيمار داد تا سريع‌تر...

چهارشنبه، 11 اسفند 1389