با دندان نهفته چه بايد کرد؟

شيوع نهفتگي دندان‌ها، به خصوص دندان‌هاي عقل، در حال افزايش است. يكي از دلايل شناخته‌شده آن، مصرف غذاهاي آماده و كم‌كاري فكين است. اين دو دليل...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

اولين فرزند IVF

لقاح آزمايشگاهي (IVF)، شيوه‌اي پزشکي است که در آن، سلول تخمک بالغ از زن گرفته مي‌شود و با اسپرم مرد در خارج از بدن لقاح مي‌يابد و رويان حاصل...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

12 نکته درباره لووستاتين

لووستاتين يک داروي کاهنده چربي خون است كه سطح كلسترول ليپوپروتئين كم چگال يا ال‌دي‌ال را پايين مي‌آورد و در نتيجه به پيشگيري از بيماري كرونري...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

بي‌زحمت وزن کم کنيد

آيا مي‌دانستيد با تغيير جزيي در برخي عادات روزانه خود مي‌توانيد حتي بدون رژيم به کاهش وزن و تناسب اندام برسيد؟ براي از دست دادن نيم کيلو از وزن‌تان...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

آخرين درمان چاقي

حتما تا به حال شما هم مثل اکثر ما نسبت وزن به قدتان را در فرمول معروف و خاصي که براي محاسبه ميزان اضافه وزن تعريف شده، قرار داده‌ايد. بله همان...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

روش هاي افزايش روحيه کار

ما اغلب فراموش مي کنيم يا غافليم که ظرفيت و توانايي مان براي ارتقاي کيفيت عملکرد در محيط کاري از راه فکر کردن و عمل به گونه اي متفاوت چقدر مي...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

5 عادت آرامش بخش

مي خواهيد آرام و خونسرد و خوددار باشيد. در اين دنياي شلوغ و پراسترس کمي آرامش داشته باشيد. اما ذاتاً هميشه عهده دار نظم و ترتيب بوده ايد و احساس...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

41 نکته از آداب غذا خوردن

1- بهتر است آقا و خانم ميزبان در دو انتهاي ميز غذاخوري يا وسط ميز، رو به روي يکديگر بنشينند. 2- اگر فرد مهمي ميهمان بود، بايد وي سمت راست خانم...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

با ميوه از سرطان فرار کنيد

آنتي اکسيدان ها ترکيباتي هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان و بيماري هاي مختلف را کاهش مي دهند. اين ترکيبات در برخي ميوه ها فراوان ترند. حتماً...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

6 نکته مهم در کاهش وزن

قبل از انجام هر کاري در رابطه با کاهش وزن، با اين واقعيت شايد تلخ کنار بياييد که کم کردن وزن، کار يک هفته و يک ماه نيست. شما بايد برنامه اي منظم...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

از قهوه بدانيد

قهوه از نظر طب قديم ايران سرد و خشک است و چون جزو دسته آلکالوئيدها مي باشد بنابراين بايد در مصرف آن احتياط کرده و فقط آن را به عنوان دارو مصرف...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

کاهوشناسي

کاهو به دليل قدرت سيرکنندگي بالا و کالري کمي که دارد، يک ماده غذايي بسيار مناسب هنگام رژيم گرفتن افراد به منظور لاغري است. امسال سيزده به در،...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

هشت راز باريک اندام ها!

اگر براي پر شدن معده مقياس از 1 تا 10 را در نظر بگيريم، باريک ها در حدود درجه 6 و 7 دست از خوردن مي کشند. اما باقي افراد- از جمله من و شما- تا...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

نکاتي در مورد مغز انسان

1- مغز انسان وزني معادل 1300 تا 1400 گرم دارد که با توجه به وزن کل بدن، سنگين ترين نوع در بين همه جانوران به حساب مي آيد. 2- مغز انسان 2 درصد...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

23 انگیزه غلط برای بچه‌دار شدن

خودخواهی عامل اصلی در بچه دار شدن اکثر قریب به اتفاق مردم است! مادر و پدر شدن کار بسیار آسانی است اما پدری و مادری کردن کاری بس دشوار بهتر است...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

قاتل شماره 3

آمارها نشان مي‌دهد که سومين علت مرگ و چهارمين علت ناتواني و معلوليت در جهان، سکته مغزي است. در عين حال براي رساندن بيمار به بيمارستان سه تا شش...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

فرزندتان ديابت دارد؟

اگر شما هم فرزندي داريد که مبتلا به ديابت است حتما با وسواس بيشتري مطالب مربوط به ديابت را در اين صفحه پيگيري مي‌کنيد و بهتر از هرکسي مي‌دانيد...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

عفونت شماره 2

عفونت‌هاي دستگاه ادراري از مسايل جدي هستند که سلامت فرد را به خطر مي‌اندازند. عفونت‌هاي دستگاه ادراري دومين نوع معمول عفونت در بدن و علت حدود...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

فوايد فلورايد

پوسيدگي دندان به دليل شيوع گسترده امروزه به عنوان «اپيدمي‌پنهان» خوانده مي‌شود. امروزه پوسيدگي به عنوان بيماري چند عاملي در نظر گرفته مي‌شود...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

لکوپلاکي يعني چه؟

واژه‌ لکوپلاکي از کلمه‌اي يوناني به معني «صفحه سفيد» گرفته شده است و توصيفي مناسب براي لکه‌هاي سفيدي است که شاخصه اين اختلال هستند. لکوپلاکي...

يکشنبه، 8 اسفند 1389