کاهش وزن بيشتر از 200 گرم در روز امکان پذير نيست ؟

براي بسياري از افراد ، وزن آنها منحصراً به عنوان مفهوم ظاهر کلي آنها معني مي دهد . اين چيز تعجب آوري نيست وقتي که تعداد زيادي از رسانه ها عکس...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1387

تغذيه و پوسیدگی دندانها

تغذيه و رژيم غذايي نقش مهمي در رشد و نمو دندان، سلامت بافت لثه و دهان، استحكام استخوان، جلوگيري و كنترل بيماريهاي حفره دهان دارد . تغذيه در ۲...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1387

جنبش آهسته‌خوري

حلزوني به آهستگي راه مي‌رود تا ياد ما بياورد كه در اين دنياي شلوغ بد نيست كمي هم به ياد خودمان باشيم و گاهي آهستگي را تجربه كنيم. اين حلزون،...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1387

تغذیه و فشار خون بالا

Hypertension اصطلاحي پزشكي است كه براي بيان بيماري افزايش فشار خون بكار مي رود. اين بيماري هنگامي ايجاد ميشود كه فشار خون داخل رگهاي خوني افزايش...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1387

سرماخوردگي و مكمل هاي تغذيه اي

آب ريزش و گرفتگي بيني، گلودرد، بي تابي و التهاب از علائم عمده آن است. بيشتر اوقات گلودرد به تنهايي و جداي از سرماخوردگي، خود يك علامت جدي است...

سه‌شنبه، 13 اسفند 1387

آنرژين‌ صدري‌: Angina pectoris

آنرژين‌ صدري‌ عبارت‌ است‌ از درد قفسه‌ سينه‌ كه‌ از قلب‌ برخاسته‌ باشد. درد معمولاً زير استخوان‌ جناغ‌ حس‌ مي‌شود و به‌ علت‌ نرسيدن‌ اكسيژن‌...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

نقش تغذيه در بيماريهاي عفوني

قبل از اينکه وارد اين بحث شويم مقدمتا به مسئله مقاومت بدن در رابطه با غذا اشاره مي کنم که شايد در عامه مردم هم اين مسئله شناخته شده باشد که اگر...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

از زباله هم می توان نفت تولید کرد

هنگامی که از کارتاژ صحبت می شود بی اختیار ذهن ما به دوران باستان و امپراتوری کارتاژ در مکانی که اکنون کشور های تونس و الجزایر قرار دارد سفر می...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

بهداشت و تهيه نان بدون جوش شيرين

نان به عنوان يكي از مهمترين منابع تغذيه اي مردم كشور ، نقش بسزايي در تامين انرژي ، پروتئين و املاح ضروري بدن دارد و به همين جهت بهداشت و سلامت...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

تأ ثیر فاضلاب وپس ابهای صنعتی كارخانجات بر آبزیان

افزایش روز افزون جمعیت و تو سعه بیش از حد اسكان انسان ها درحاشیه رودخانه ها وسوا حل ابها و منابع آبی منجر به افزایش ایجاد مراكز صنعتی و كارخانجات...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

خاصيت ضدسرطاني روغن زيتون

روغن زيتون بهترين ضدسرطان و ضدبيماري هاي كرونر قلب است . مصرف روغن زيتون خالص كه از نظر آنتي اكسيدان مانند اسيداولئيك غني است , براي جلوگيري...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

مرکبات؛ با ارزش برای تغذیه انسان

مرکبات از دیر باز به عنوان بخشی از رژیم غذایی ، دارای ارزش فراوانی بوده است. طعم مرکبات برای اکثر مردم دنیا قابل پذیرش است . علاوه بر آن دارای...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

آداب غذا خوردن در اسلام

شايد ديده و يا شنيده ايد كه افرادى با داشتن سرمايه ى بسيار و بهره مندى از همه گونه امكانات رفاهى و استفاده از انواع غذاهاى رنگارنگ ، از نعمتى...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

استفاده از پیاز و سیر در غذای روزانه

یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که غذاهایشان را با مقداری فراوانی پیاز و سیر معطر می‌کنند، ممکن است کمتر به انواع مختلف سرطان مبتلا شوند. پژوهشگران...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

پارکینسون ، فلج لرزان

بيماري پاركينسون يك بيماري دستگاه عصبي مركزي در بزرگسالان مسن تر كه مشخصه آن سفتي عضلاني پيشرونده تدريجي ، لرزش و از دست رفتن مهارت هاي حركتي...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

4 علت شگفت انگیز افزایش وزن

این تعجب آور نیست كه غذاهایی سر شار از سرخ كردنی‌ها و دسرهای شیرین و نیز وعده‌های غذایی حجیم چاق كننده هستند و همینطور این طبیعی است كه اگر دریافت...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

اندام ساعت شنی چیست؟

تا به حال چیزی درباره ی اندام‌های ساعت شنی شنیده‌اید؟ افرادی كه در این گروه قرار می‌ گیرند، قسمت بالا و پایین بدنشان وزن بیشتری داشته و درست...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

مسائل طبي و بهداشتي خانواده

نکته ي 1-در هنگام سوختگي بهتر است بلافاصله محل سوختگي را با آب سرد شستشو دهيد. بر روي محل سوختگي کمي عسل بماليد. سريع خوب مي شود، مي توانيد...

دوشنبه، 12 اسفند 1387

انواع هپاتیت ها و راه های جلوگیری از آن

هپاتیت نوعی التهاب کبدی است که می تواند توسط مشروبات الکلی یا برخی از داروها ایجاد شود، اما معمولا در اثر عفونت ویروسی به وجود می آید. انواع...

يکشنبه، 11 اسفند 1387

اكتروپيون‌ (Ectropion)

ضعيف‌ شدن‌ عضلات‌ و بافت‌هايي‌ كه‌ در حالت‌ طبيعي‌ پلك‌ را روي‌ چشم‌ نگاه‌ مي‌دارند. فلج‌ رشته‌هاي‌ عصبي‌ كه‌ به‌ عضلات‌ پلك‌ مي‌روند. جمع‌ شدن‌...

يکشنبه، 11 اسفند 1387