روش ماساژ دادن فرد دیگر (ماساژ پا)

فرد به پشت بر روی زمین دراز می‌کشد. در حین ماساژ فرد بر روی شکم نیز می‌خوابد تا با حرکت‌های مختلف، مچ و کف پاها نیز ماساژ داده شود.

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

روش ماساژ دادن فرد دیگر (ماساژ دست)

برای شروع ماساژ دست بهترین روش آن است که یک حوله تمیز را زیر بازو و آرنج ماساژ گیرنده قرار دهید تا در وضعیت مناسبی بتوانید به ارائه ماساژ به...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

معرفی نارگیل و خواص درمانی آن

Cocos nucifera L.، نام فرانسه درخت Cocotier، نام فرانسه میوه (نارگیل) Coco، نام انگلیسی درخت Coco nut tree و نام انگلیسی میوه Coco nut می‌باشد....

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی پروانش، پریوش

Catharanthus roseus (L.) G. Don گیاهی است که تا ارتفاع 80 سانتی‌متری رشد می‌کند. ساقه گیاه، چوبی، تا حدی شاخه شاخه و در همه قسمت‌ها حاوی شیرابه...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی فلوس (خرنوب هندی)

Cassia fistula L. درختی بزرگ است که تا ارتفاع 10 متر رشد می‌کند. برگ‌ها، یک در میان، پر مانند، 3-8 جفت برگچه، تقریباً بیضوی و رو به یک طرف هستند

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

آموزش ماساژ برای رفع خستگی (9 مرحله)

برای اجرای این ماساژ نیاز به یک پتو دارید که آن را روی زمین پهن کنید و روی آن دراز بکشید. علاوه بر پتو به مقدار کمی روغن زیتون و یک توپ تنیس...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

ماساژ چشم‌ها

کف دست خود را به روی چشم‌ها گذاشته و با اعمال فشاری ملایم بصورت چرخشی آن را ماساژ دهید.

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

آموزش ماساژ صورت

در اینجا به شما نحوه ماساژ صورت خودتان را آموزش می‌دهیم که به راحتی می‌توانید این کار را در منزل انجام داده و پوست خود را جوان و شاداب نمایید....

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی فلفل قرمز

Capsicum annuum L. گیاهی کوچک است که تا ارتفاع یک متری رشد می‌کند. برگ‌های گیاه، مستطیل - بیضوی، بیضوی یا بیضوی - نیزه مانند

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی یلانگ یلانگ

Cananga odorata (Lam.) Hook. f. & Th. درختچه‌ای است که تا ارتفاع 4 متر رشد می‌کند. پوست آن خاکستری رنگ و صاف است. برگ‌ها یک تکه، یک در میان،...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی کالوفیلوم

این گیاه درختی بزرگ با پهنک برگ وسیع، براق، چرمی مانند، دوک مانند بیضوی، به ابعاد 8-16 سانتی‌متر در 4-8 سانتی‌متر و دارای رگبرگ‌های جانبی متعدد...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

کند کردن روند پیری و چین و چروک پوست

ماساژ، گردش خون را تحریک و اکسیژن بیشتری را به سمت صورت روانه می‌سازد؛ همچنین به تولید کلاژن که باعث شاداب شدن و جلوگیری از چین و چروک است منجر...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

افزایش زیبایی با ماساژ صورت

مزایای بیشماری برای ماساژ صورت قابل شمارش است. نوع غربی ماساژ به عنوان یک درمان زیبایی نوعی نوآوری جدید در قرن بیستم است و به خصوص در اروپا خیلی...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

تکنیک‌های شش‌گانه ماساژ صورت

ماساژ پیشانی صورت با استفاده از روغن انجام می‌پذیرد. بهترین حالت برای ماساژ صورت آن است که مقابل‌تان آینه‌ای قرار دهید و مستقیماً در آینه به...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی بیکسا

این گیاه درختی کوچک، با برگ‌های ساده و مارپیچ، به ابعاد 10-20 سانتی‌متر در 6/3-12/5 سانتی‌متر، سبز تیره، بیضوی، نوک تیز در قاعده و بدون کرک است

چهارشنبه، 19 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی درخت ارکیده (بهیمه)

ریشه این گیاه با آب سائیده می‌شود و برای تب سرماخوردگی، نوشیده می‌شود. گل‌ها به عنوان ملین و برگ‌ها برای جراحت و کورک و همچنین درمان سرفه به...

چهارشنبه، 19 ارديبهشت 1397

نگاهی به کاربرد پزشکی جدوا

این گیاه درختی کوچک با برگ‌های بزرگ و ساده به طول 20 سانتی‌متر است. گل‌ها بزرگ با پرچم‌های متعدد صورتی رنگ هستند

چهارشنبه، 19 ارديبهشت 1397

ماساژ صورت

با انجام تکنیک‌های شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک‌های صورت می‌شوید، می‌توانید به جوان‌سازی سلول‌های پوست کمک کرده...

چهارشنبه، 19 ارديبهشت 1397

ماساژ بارداری

تحقیقات مدرن ثابت کرده است که ماساژ درمانی قبل از تولد می‌تواند یک عنصر بسیار کاربردی در مراقبت از بارداری زنان باشد. این روش باعث بهبود در رشد...

چهارشنبه، 19 ارديبهشت 1397

ماساژ ورزشی

امروزه ماساژ ورزشی جزء لاینفک برنامه ورزشی ورزشکاران است که به رسیدن به موفقیّت‌های جهانی و المپیک فکر می‌کنند. هر روز که می‌گذرد به این امر...

چهارشنبه، 19 ارديبهشت 1397