طرز تهیه چند غذا با میزان پتاسیم پایین

رژیم غذایی که حاوی مواد غذایی با میزان پایین پتاسیم باشد، بخش مهمی از روند درمان افرادی است که از سطوح بالای پتاسیم یعنی عارضه‌ای تحت عنوان هیپرکالمی...

شنبه، 3 تير 1396

ضربان قلب نامنظم پس از غذا خوردن

علل، علائم و درمان ضربان قلب نامنظم پس از خوردن غذا در این مقاله توضیح داده شده است. عمل جراحی، بیماری، ورزش یا حتی یک وعده غذایی سنگین می تواند...

شنبه، 3 تير 1396

ضربان قلب طبیعی چیست و چگونه در افراد مختلف، متفاوت می باشد

از آن جا که داشتن اطلاعات در مورد ضربان قلب طبیعی به فرد کمک می کند تا هنگامی که ضربان قلب در حال استراحت بالاتر از حد نرمال را تجربه می کند،...

شنبه، 3 تير 1396

شرح مفصل در باره فرایند پیری در انسان

فرایند پیری در انسان یک فرایند پیچیده و طبیعی است که سبب وقوع تغییرات فیزیکی و همچنین روانی در انسان می گردد. این مقاله اطلاعاتی را در این مورد...

پنجشنبه، 1 تير 1396

شرحی حیرت انگیز از فرایند پیری در مردان

فرایند پیری در مردان و زنان با سرعت متفاوتی اتفاق می افتد. در مردان، فرایند پیری موجب می شود در آن ها حس ناامنی از آینده ایجاد شود، درست همان...

پنجشنبه، 1 تير 1396

سه صبحانه سریع برای صبح‌ها

ساندویچ تخم مرغ درست کنید. آیا فکر می‌کنید که برای خوردن صبحانه وقت کافی ندارید؟ ولی حتما باید صبحانه کاملی بخورید، به این دلیل:

پنجشنبه، 1 تير 1396

سطوح اکسیژن موجود در خون

سطوح اکسیژن موجود در خون جهت بررسی چندین عملکرد بدن انسان مورد آزمایش قرار می‌گیرد. افت سطوح اکسیژن خون نشان دهنده‌ی وجود یک اختلال زمینه‌ای...

پنجشنبه، 1 تير 1396

سلامتی شما در اینترنت

اینترنت یک رویای خیالی است. مدت ده دقیقه و سر درد می تواند شما را متقاعد کند که در حال مرگ هستید اما این طور نیست. اطلاعات خوب بسیاری در آن وجود...

پنجشنبه، 1 تير 1396

ده غذای مناسب برای تسکین اضطراب و تحریک پذیری

آیا شما گاهی اوقات احساس تحریک پذیری، بی‌قراری، یا اضطراب می‌کنید؟ آیا می‌دانستید کاری ساده مثل خوردن مواد غذایی مناسب می‌تواند به شما آرامش...

پنجشنبه، 1 تير 1396

ده واقعیت در مورد امنیت غذایی

هر سال میلیونها نفر به مسمومیت غذایی دچار شده و بسیاری از آن‌ها به این دلیل جان خود را از دست می‌دهند. بیماری‌های اسهالی به تنهایی سالانه حدود...

پنجشنبه، 1 تير 1396

خواص چای زنجبیل

چای یا دمنوش زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و می‌تواند سرماخوردگی معمولی، سوء هاضمه و تهوع صبحگاهی را درمان سازد. اطلاعات بیشتر را...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چه سؤالاتی را باید از پزشک خود بپرسید؟

راه اصلی برقراری یک رابطه خوب با دکترتان این است که بتوانید با او به راحتی صحبت کنید. همیشه به یاد داشته باشید که شما هم یکی از طرفین برای مراقبت...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چگونه قلب شما از کار می‌افتد؟

سیگار کشیدن را ادامه دهید. مصرف سیگار باعث افزایش فشار خون و لخته شدن خون و کاهش کلسترول خوب می‌شود. شاید ترک عادت سیگار کشیدن برای شما سخت باشد...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چطور با مسمومیت غذایی مبارزه کنیم؟

هوا به تدریج گرمتر می‌شود. ممکن است شما هم تصمیم داشته باشید به سفر و یا پیک نیک بروید و غذاهای خوشمزه بخورید.

پنجشنبه، 1 تير 1396

چگونه تپش قلب را متوقف کنیم

قلب در هر دقیقه بین 60 تا 100 ضربان دارد اما جای تعجب است که ما ضربان قلب خود را احساس نمی کنیم مگر زمانی که دست خود را روی قفسه سینه قرار دهیم...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چرا اینقدر خلق و خویم بد است؟

آیا تا به حال پیش آمده که بدون هیچ دلیلی احساس کنید که زودرنج شده‌اید؟ یا ناگهان احساس غمی شدید داشته باشید بدون این که بدانید چرا؟ برای نوجوانان...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چرا سلامتی مهم است؟

اهمیت سلامتی را می توان از دیدگاه های مختلف مشاهده کرد. در این مقاله، حقایق مختلفی در باره این که چرا سالم بودن اهمیت دارد، نشان داده شده است.

پنجشنبه، 1 تير 1396

پنچ راه برای داشتن امنیت غذایی

اکثر میکروارگانیسم‌ها ایجاد بیماری نمی‌کنند؛ با این وجود میکروارگانیسم‌های خطرناک را می‌توان به طور گسترده‌ای در خاک، آب، حیوانات و انسان یافت....

پنجشنبه، 1 تير 1396

تپش ضربان قلب

تپش ضربان قلب یا تپش قلب برای تجربه کردن ناخوشایند است، اما می تواند یک اورژانس پزشکی باشد. این وضعیت می تواند در هر زمانی در طول روز و هنگام...

پنجشنبه، 1 تير 1396

پنج راه مؤثر برای نه گفتن

موافق بودن راحت‌تر از مخالفت کردن است. اما اگر بتوانیم منطقی صحبت کنیم و حرف دیگران را بشنویم می‌توانیم از مکالمه‌ها بسیار بیاموزیم و نظرات مخالف...

پنجشنبه، 1 تير 1396