هشت پای سفره سالم

در یک برنامه غذایی مناسب، تمام ‌گروه‌های غذایی وجود دارد؛ از نان و غلات سبوس‌دار گرفته تا میوه و سبزی‌های تازه. سبزی‌ها، منبع فیبر، ویتامین‌ها...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

دارو و درمان علیه دهان و دندان

همه می‌دانیم غذاهایی که مصرف می‌کنیم، روی وضعیت دهان ما اثر می‌گذارند، اما آیا داروها هم می‌توانند اثری روی دهان و دندان‌ها داشته باشند؟ دفعه...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

یک چیزبرگر سالم و خوشمزه

ساندویچ‌ها از غذاهایی هستند که بچه‌های 4 تا 5 ساله علاقه فراوانی به خوردن آنها دارند. غذاهایی با طعمی خاص که بدغذاترین بچه‌ها نیز آن را بی‌هیچ...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

ماهی زنجبیلی

صحبت از آشپزی سنگاپور که می‌شود، خوردن غذاهای دریایی اولین نکته‌ای است که به خاطر می‌رسد. مردم این کشور علاقه فراوانی به خوردن انواع غذاهای دریایی...

دوشنبه، 21 مرداد 1392

عرقیات گیاهی برای افطار

تابستان سال به سال گرم تر می شود و روزهای بلند و آفتاب تند، دست به دست هم می دهند تا جسم انسان را مورد آزمایش قرار دهند و به این دو آزمایش، آزمایشی...

يکشنبه، 20 مرداد 1392

عرقیات با طبیعت معتدل

عرق بید مشک (طبیعت خنک و تر دارد) گیاهی است از نژاد بید که گل های آن دارای اسانس معطر است. تقویت کننده ی اعصاب و رفع کننده ی ناراحتی های اعصاب...

يکشنبه، 20 مرداد 1392

معرفی برخی داروهای گیاهی (شیرین و تلخ)

تهیه این شربت ها بسیار ساده است. یک دوم از پارچ یا لیوان را از عرق گیاهی پر کرده و بقیه را آب و شکر اضافه کنید. شربت شما حاضر است. اگر مایل باشید،...

يکشنبه، 20 مرداد 1392

آیا کودکم را بکشم؟

واژه «سقط» کلمه ای است که از مصدر عربی «سقوط» گرفته شده و در فرهنگ معین با عنوان های «برف، ‌شبنم که به برف می ماند، بچه ناتمام افتاده، ‌آتشی...

يکشنبه، 20 مرداد 1392

رابطه‌ی دیابت نوع 2 و چاقی

چاقی و شایع‌ترین نوع دیابت، غالباً به علت عمل انسولین، دست در دست هم پیش می‌روند. اما هنوز روشن نیست که آیا میزان بالای انسولین باعث چاقی می‌شود...

پنجشنبه، 17 مرداد 1392

چاق باشید و کوتاه عمر کنید

موش نازنینی که NR40-243 نام‌گذاری شده بود تفاوت ویژه‌ای با موش‌های معمولی هم‌نژاد خود که در قفس‌های چوبی به سر می‌بردند نشان داد. در حالی که...

پنجشنبه، 17 مرداد 1392

عرقیات با طبیعت سرد و معتدل

انواع عرقیات با طبع سرد عبارتند از: عرق بید، عرق بیدمشک، عرق خارشتر، عرق شاهتره و عرق کاسنی. در این مقاله به معرفی برخی از عرقیات و خواص آنها...

چهارشنبه، 16 مرداد 1392

عرقیات با طبع گرم

این عرقیات طبع گرم دارند: گلاب، عرق آویشن، عرق بادرنجبویه، عرق بومادران، عرق بهار نارنج، عرق پونه، عرق چهل گیاه، عرق دارچین، عرق رازیانه، عرق...

چهارشنبه، 16 مرداد 1392

نکاتی در مورد عرقیات گیاهی (2)

درگرمای تابستان بیشتر از هر چیز انواع شربت و خوراکی خنک مشتری دارد. کم اشتهایی، عطش و ضعف معده باعث می شود کمی بیشتر روی انتخاب خوراکی ها و نوشیدنی...

سه‌شنبه، 15 مرداد 1392

نکاتی در مورد عرقیات گیاهی (1)

مناطق سردسیر نسبت به مناطق گرمسیر و مرطوب، از پوشش گیاهان با خاصیت های دارویی غنی تری برخوردار است. عرق دوآتشه به معنای آن است که گیاه 2 بار...

سه‌شنبه، 15 مرداد 1392

داروخانه ی طبیعت

تنوع گیاهان دارویی در طبیعت به حدی است که دسته بندی علمی آنها را به کاری مهم و در عین حال دشوار بدل می کند. یکی از روش های طبقه بندی گیاهان دارویی...

سه‌شنبه، 15 مرداد 1392

طب سنتی در عصر تجدد

شاید برای بسیاری از مردم قابل تصور نباشد که وجود انواع داروهای شیمیایی در بسته بندی های رنگارنگ حاصل تحقیق بر روی اجزای مؤثر گیاهان دارویی است....

سه‌شنبه، 15 مرداد 1392

درمان با گیاهان دارویی

امروزه پزشکان در تحقیقاتشان به این نتیجه رسیده اند که طب سنتی در حفظ سلامت و درمان بسیاری از بیماریها می تواند مؤثر باشد؛ برای همین به آن طب...

سه‌شنبه، 15 مرداد 1392

گرمازدگی در کمین دیابتی‌ها

در هوای بسیار گرم افراد دیابتی بیشتر به اورژانس‌ها مراجعه می‌کنند و بستری می‌شوند، حتی مرگ بر اثر گرما‌زدگی در میان این افراد گزارش شده است....

دوشنبه، 14 مرداد 1392

بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج

شاید اولین سوالی که در ذهن بیماران صعب‌العلاج شکل بگیرد، این باشد « چرا من؟» گاهی تقدیر این است که از زمان مرگ خود آگاه باشیم اما شنیدن و پذیرفتن...

دوشنبه، 14 مرداد 1392

بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج

شاید اولین سوالی که در ذهن بیماران صعب‌العلاج شکل بگیرد، این باشد « چرا من؟» گاهی تقدیر این است که از زمان مرگ خود آگاه باشیم اما شنیدن و پذیرفتن...

دوشنبه، 14 مرداد 1392