پيشگيري از سرطان کولورکتال با رژيم غذايي

به 25 سانتي متر آخر روده، به علاوه قسمت انتهايي کولون و راست روده، به اصطلاح کولورکتوم مي گويند و سرطان اين قسمت را سرطان کولورکتال مي نامند....

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

زنان باردار گياهخوار نگران نباشند...

بسياري از زنان گياهخوار درباره اثرات رژيم غذايي خود بر روي جنيني که در رحم دارند نگران هستند، ولي با تنظيم يک رژيم غذايي علمي و دقيق مي توان...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

از ليکوپن چه مي دانيد؟

ليکوپن نوعي از کاروتنوئيدها، پيش ساز ويتامين A، يک آنتي اکسيدان قوي و از مشتقات گوجه فرنگي است که باعث مي شود بسياري از ميوه ها و سبزي ها رنگ...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

کنسرو زير ذره بين تغذيه

کنسرو کردن يکي از روش هاي نگهداري مواد غذايي است که در صورت رعايت اصول تهيه، به ماندگاري بيشتر مواد غذايي کمک مي کند. امروزه به دليل در دسترس...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

تغذيه و سر درد(2

اغلب شما همراهان فرهيخته و دانش دوست در قبال عدم تحمل لاکتوز موجود در شير اطلاعات کافي و تجربه وافي در خود يا در وابستگان دور و نزديک داشته ايد...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

بررسي ميزان سلامت رواني همسران شهدا ، فرزندان شهدا و همسران ايثارگران

پژوهش حاضر با هدف تعيين ميزان سلامت رواني همسران شهدا ، فرزندان شهدا و همسران ايثارگران و نيز تعيين ارتباط ميزان سلامت رواني همسران شهدا با فرزندان...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

بررسي رابطه بين دينداري و سلامت رواني

بررسی حاضر با هدف تعیین میزان ارتباط بین دینداری و سلامت روانی دانش آموزان دبیرستان های شاهد استان تهران انجام گردیده است. این بررسی از نوع توصیفی...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

انسان و حرکت

در بين جانوران برخي ساكن و برخي متحرك اند جانوراني كه ساكن هستند اغلب در دريا زندگي مي كنند. جانوران ساكن هم اندام هاي حركتي دارند اين اندام...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

روش‌هاي غلبه بر غذا خـوردن بي رويه

براي همه ما كمابيش اتفاق افتاده كه تنها يكي دو ساعت پس از صرف ناهار باز هم ميل به غذا داريم و ميخواهيم دوباره غذا بخوريم. در واقع ما گرسنه نيستيم،...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

بیماری های پشت میزنشینی

كمردرد، گردن درد، پشتدرد، كوفتگی اعضای بدن، سردرد و خیلی از سردردهای دیگری كه ممكن است روزانه دچارش شوید، زنگ خطری است تا به شما بفهماند، «آرتروز»...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

بررسي اثرات ناشي از وجود سرب در آب آشاميدني

وجود سرب در آب آشامیدنی، در اثر عبور آب از لایه سرب و روی دار و یا قرار گیری سفره آب زیرزمینی در مجاورت توده های حاوی سرب و روی می باشد، که باعث...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

بازیافت مواد PVC

بازیافتبازیافت PVC مصرفی نیازمند شناسایی دقیق PVC بازيافتي است. آنالیز PVC به‌ویژه از نظر پایداری حرارتی و وزن مولکولی پیش از بازفراوري مفید...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

آيين‌نامه‌ حفاظت‌ و بهداشت‌ عمومی‌ در كارگاه‌ها

ماده‌ ۱: كليه‌ كارگاه‌هاي موجود و كارگاه‌هايي‌ كه‌ در آتيه‌ تاسيس‌ مي‌شوند بايد مقررات‌ عمومي‌ مربوط‌ به‌ حفاظت‌ و بهداشت‌ كار را كه‌ در اين‌...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

10 خاصیت معجزه اسای اب

* سلامت پوست: رطوبت پوست مانع پیری می شود و پوست سالم تر می ماند. * سردرد: ۷۵ درصد مغز هر فرد از آب تشکیل شده است. بنابراین کمبود آب بدن، باعث...

سه‌شنبه، 20 ارديبهشت 1390

مواد غذایی بی نظیر برای سوزاندن سریع چربی

غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از محتوی کالری خود، کالری سوزی نموده و درنتیجه با چربی های ذخیره در بدن نیز مقابله می کنند. راز کم کردن...

سه‌شنبه، 20 ارديبهشت 1390

روغن سبوس برنج

كشور ما از معدود كشورهايي است كه در آن از محصولات فرعي كشت برنج از جمله سبوس برنج استفاده مطلوب و اقتصادي بعمل نميآيد. سبوس برنج از فرآوردههاي...

سه‌شنبه، 20 ارديبهشت 1390

مهارت‌هاي مقابله‌اي

در اين مقاله مهارت‌هاي مقابله‌اي به عنوان يك از مؤلفه‌هاي اساسي بهداشت رواني مورد بررسي قرار مي‌گيرد. مقابله تعريف شده و تدابير و منابع مقابله‌اي...

سه‌شنبه، 20 ارديبهشت 1390

آنچه در مورد آپاندیس باید بدانیم

آپاندیس یک ساختار لوله ای شکل و کوچک است که به قسمت ابتدائی روده بزرگ متصل می باشد و در قسمت راست پائین شکم قرار دارد. این عضو هیچ عملکرد شناخته...

دوشنبه، 19 ارديبهشت 1390

آثار تخریب پتروشیمی بر محیط زیست

به كرات در رسانههاي عمومي شنيدهايم كه صنايع نفت و گاز كشور، به خصوص صنايع پتروشيمي كه ذاتاً جزو صنايع آلودهكنندة محيط زيست هستند، در زمينة رعايت...

دوشنبه، 19 ارديبهشت 1390

نشانه های روده تحریک پذیر

می دهد. روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش است که مدفوع را ساخته و ذخیره می نماید. کلمه نشانگان سندرم به معنای گروهی از نشانه هاست، سندرم روده تحریک...

دوشنبه، 19 ارديبهشت 1390