نقش اندورفین‌ها در بدن انسان

چرا بعد از ورزش کردن ، انجام مدیتیشن یا خوردن غذاهای تند احساس سرخوشی می‌کنید؟ این به خاطر اندورفین است. اندورفین‌ها نقش‌های مختلفی در بدن انسان...

دوشنبه، 6 ارديبهشت 1395

هفت ماده‌ی غذایی که برای پوست مضر است

پوست با مشکلات بیشماری مواجه است. بسیاری از ما هر کاری که در توان داریم انجام می‌دهیم تا از پوست خود در برابر عوامل خارجی مانند آلودگی و آفتاب...

دوشنبه، 6 ارديبهشت 1395

واقعیت‌هایی جالب در مورد دستگاه عصبی

دستگاه عصبی یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های بدن است ولی این از جذابیت آن نمی‌کاهد. برای اثبات این موضوع، ما واقعیت‌هایی حالی در مورد سیستم عصبی...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

میزان توصیه شده‌ی آب مصرفی روزانه

مصرف آب روزانه توصیه شده برای هر فرد تفاوت می‌کند. به عبارت دیگر، میزان آن متفاوت بوده و بستگی به سن، آب و هوای حاکم بر آن منطقه، سطح فعالیت،...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آیا استرس باعث ایجاد آکنه می‌شود؟

مهم نیست که چند سال داشته باشید، آکنه در هر زمانی می‌تواند به وجود آید. اگر چه جوش در آوردن در دوران بلوغ قابل درک است ولی هیچ کس نمی‌خواهد در...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آکنه در دوران بارداری

آکنه در دوران بارداری قسمتی از تغییرات هورمونی که در بدن اتفاق می‌افتد به شمار می‌روند. در این مقاله به بحث درباره‌ی علل ایجاد و روش‌های جلوگیری...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آیا دیر خوابیدن باعث ایجاد آکنه می‌شود؟

چگونگی ارتباط میان دیر خوابیدن با آکنه موضوعی قابل بحث است. مقاله‌ی زیر به شما برای درک واقعیت در این باره کمک خواهد کرد.

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آیا آلرژی‌های غذایی موجب افزایش وزن می‌شوند؟

اگر بدن شما می‌تواند به تنباکو، الکل و مواد مخدر معتاد شود، پس چرا به مواد غذایی اعتیاد پیدا نکند؟ بله، کمی بعد متوجه خواهید شد که این امکان...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آب سیب برای یبوست

آیا از یبوست رنج می‌برید؟ شما ممکن است از ملین‌های مختلفی استفاده کرده باشید ولی هنوز هم دچار یبوست باشید.

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آب هویج و سرطان

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف میوه‌ها و سبزیجات کاروتینوئید با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. در این مقاله اطلاعاتی راجع به سبزیجات حاوی بتا...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

اهمیت نسبت سدیم – پتاسیم

سدیم و پتاسیم دو عنصر مهم هستند که نقش حیاتی در فرآیندهای متابولیک بدن انسان ایفا می‌کنند. حفظ نسبت میان این دو عنصر کلیدی برای دستیابی به سلامتی...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آب آلوئه‌ورا برای یبوست

از آلوئه‌ورا برای درمان بیماری‌های گوارشی مختلفی استفاده می‌شود. آب آلوئه‌ورا فواید مختلفی برای بدن دارد. در این مقاله به بحث درباره‌ی استفاده...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

لیست بیماری‌های عفونی شایع

بیماری‌های عفونی میکروبی، قارچی، انگلی، پریون و ویروسی در این مقاله لیست شده و سپس به طور مختصر در مورد آنها بحث شده است.

سه‌شنبه، 31 فروردين 1395

فیبرومیالژیا

آیا تاکنون برایتان اتفاق افتاده است که بدون هیچ علت خاصی در نقاطی از بدن درد شدیدی داشته باشید؟! ممکن است بعضی افراد بدون دلیل دچار خستگی شدید،...

دوشنبه، 30 فروردين 1395

غدد بدن انسان

غدد موجود در بدن انسان وظیفه‌ی تولید ، کنترل و تنظیم جریان هورمون‌ها ، شیر مادر ، بزاق و سایر مایعات مفید بدن را بر عهده دارند. استرس ذهنی جریان...

دوشنبه، 30 فروردين 1395

شکنندگی ناخن‌ها و ریزش مو

شکنندگی ناخن‌ها و ریزش مو سندرم شایعی است که افراد مختلف با آن مواجه هستند. در این مقاله به علل ایجاد و روش‌های درمان شکنندگی ناخن‌ها و ریزش...

پنجشنبه، 26 فروردين 1395

روغن نارگیل برای صورت

داشتن چهره‌ای بی عیب و نقص و پوستی سالم رویای همه است. استفاده از مقداری روغن نارگیل بر روی پوست باعث جوان‌تر و زیباتر شدن پوست می‌شود. پس منتظر...

سه‌شنبه، 24 فروردين 1395

روغن چای سبز برای پوست

در مورد مراقبت از پوست نمی‌توان از روش آزمون و خطا استفاده کرد. قبل از استفاده از محصولات مراقبت از پوست باید از محصول مورد نظر اطمینان حاصل...

سه‌شنبه، 24 فروردين 1395

راهنمایی برای پوست خشک در زمستان

وقتی‌که سرمای هوای زمستان وارد می‌شود، احتمالا متوجه تغییرات ظریف در پوستتان خواهید شد. تغییرات فصلی در درجه حرارت و پایین آمدن رطوبت باعث باعث...

دوشنبه، 23 فروردين 1395

دلایلی که عموماً به پرخوری می‌انجامد

هنگامی که احساس گرسنگی می‌کنیم، لازم است که چیزی بخوریم. اما آیا در واقع همینطور است؟ خیر، حتی زمانی هم که گرسنه نیستیم، کارمان به خوردن می‌کشد...

يکشنبه، 22 فروردين 1395