آشنایی با خطرات کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین دی می تواند به علت مشکلات گوارشی و یا چاقی رخ دهد همچنین رنگ پوست در جذب آن موثر است و فقر آن باعث افسردگی می شود. برای آشنایی...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

راههای درمان اعتیاد به خوردن

در اعتیاد به مواد غذایی به سادگی، فرد به تنقلات معتاد می شود همانطوریکه معتادان مواد مخدر به مواد مخدر معتاد می شوند. این شامل همان مناطق در...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

آشنایی با خواص روغن ماهی

روغن ماهی روغن به دست آمده از بافت‌ های ماهی روغنی است. روغن‌ های ماهی حاوی اسید های چرب امگا ۳ ایکوزاپنتانوییک اسید و دوکوزاهگزانوئیک اسید،...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

رابطه خواص بادام زمینی و مغزها با افزایش طول عمر

اغلب افراد مایلند عمر طولانی ای داشته باشند و برای این موضوع سعی می کنند طی عمر خویش،از غذاهای سالم و مفید برای بدن استفاده کنند. در این مطلب...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

معرفی بهترین رژیم غذایی

رژیم گرفتن بخشی از زندگی امروز شده است. اگر خودمان هم رژیم نداشته باشیم بالاخره بین اطرافیان مان کسی هست که کالری می‌ شمارد، وعده‌ های غذایی...

دوشنبه، 16 دی 1398

آشنایی با خواص مواد غذایی سفید رنگ

مواد غذایی سفید رنگ مانند قارچ،گل کلم،سیر،سیب زمینی از خواص زیادی برخوردارند و از بسیاری از بیماری ها پیشگیری میکنند. در ادامه با خواص و فواید...

دوشنبه، 16 دی 1398

فواید روغن گریپ فروت

روغن گریپ فروت یک عصاره قوی است که از پوست میوه گریپ فروت (Citrus x paradisi) گرفته می شود و حاوی طیف وسیعی از ترکیبات مفید فرار است. در ادامه...

دوشنبه، 16 دی 1398

خواص دراگون فروت

دراگون فروت که به آن پیتاهایا یا گلابی توت فرنگی نیز گفته می‌شود، میوه‌ای گرمسیری است که به خاطر پوست قرمز و پالپ شیرین و دانه مانندش شناخته...

دوشنبه، 16 دی 1398

خواص شگفت انگیز برگ تربچه که نمی دانستید!

برگ تربچه، یک برگ با بافت تقریبا خشن و پر نقش است که توسط یک آوند بزرگ به دو قسمت تقسیم شده و تقریبا ۱۳ سانتی متر بالای ریشه رشد می‌کند. این...

دوشنبه، 16 دی 1398

با خواص سیر خام آشنا شوید

در این مقاله خواص سیر خام را مورد بررسی قرار می‌دهیم و چند نسخه پرکاربرد به شما معرفی می‌کنیم که برای چربی‌سوزی، سلامت موها و... معرکه هستند.

دوشنبه، 16 دی 1398

چای اولانگ برای بدن چه فوایدی دارد

چای اولانگ که به نام‌های اولونگ یا چای اولونگ هم شناخته می‌شود، با قدمتی نزدیک به ۴۰۰ سال، از انواع دمنوشهای پرطرفدار در آسیاست. خاستگاه اصلی...

دوشنبه، 16 دی 1398

از خواص روغن کنجد برای سوختگی چقدر اطلاع دارید؟

آیا می‌دانید که برای درمان سوختگی پوست یا آفتاب سوختگی به جای پمادهای گران قیمت می‌توانید از یک روغن طبیعی استفاده کنید و نتیجه مشابهی را دریافت...

دوشنبه، 16 دی 1398

با چای ماچا و خواص آن آشنا شوید

چای ماچا در ژاپن پرورش داده می‌شود و ژاپنی‌ها در اکثر مراسم خود از این چای اصیل استفاده می‌کنند. چای ماچا به دلیل روش پرورش خاص، دارای خاصیت‌های...

دوشنبه، 16 دی 1398

تمامی خاصیت های جوز هندی را بشناسید!

از جوز هندی به عنوان طعم دهنده و چاشنی در غذاهای آسیایی استفاده می‌شود. جوز هندی دارای اثرات درمانی است و به طور گسترده‌ به عنوان درمان خانگی...

دوشنبه، 16 دی 1398

خواص چای سبز برای لاغری و چربی سوزی

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شود. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و پیشگیری از پیری زودرس دارد....

دوشنبه، 16 دی 1398

برگ انجیر و خواص درمانی فوق العاده آن!

برگ انجیر خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد. تحقیقات جدید نشان داده است که سرطان، MRSA، زخم معده، بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی اختلالات عملکرد جنسی...

دوشنبه، 16 دی 1398

آلبالو خشک و خواص آن

آلبالو، در واقع همان میوه‌ گیلاس است، اما مزه‌ای ترش دارد. این میوه برای اولین بار در اروپا دیده شد و در حال حاضر در سرتاسر دنیا وجود دارد. درخت...

دوشنبه، 16 دی 1398

با خواص خارق العاده آب آلبالو آشنا شوید

آب آلبالو برای درمان دیابت، فشار خون، تنظیم سیستم گوارشی و بسیاری از ارگان‌های دیگر بدن مفید است. خواص آب آلبالو باعث شده تا از آن در آشپزی به...

دوشنبه، 16 دی 1398

فواید و خواص آب سیب

سیب یکی از متداول‌ترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌ها برای تهیه آبمیوه است و آب سیب که از طریق فشرده کردن میوه‌ سیب و گرفتن ذرات اضافی آن به‌دست می‌آید،...

دوشنبه، 16 دی 1398

خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور

روغن هسته انگور یکی از بهترین و مغذی‌ترین روغن‌های گیاهی است. این روغن حاوی مقدار زیادی از آنتی‌اکسیدان‌‌ها است که مزایای زیادی داشته و استفاده...

دوشنبه، 16 دی 1398