ورزش براي ورم مفاصل زنان مفيد است

سلامتيران: اثرات مفيد ورزش تنها به بهبود کارکرد قلب و جوان ماندن زنان محدود نمي‌شود بلکه ورزش کردن مي‌تواند در جلوگيري از درد ورم مفاصل در زنان...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

مبارزه با بوي بد عرق بدن

براي شما هم اتفاق افتاده که در اتوبوس يا آسانسور، فردي درکنارتان قرار بگيرد که بوي بد بدنش آزارتان داده باشد؟ اگر چنين تجربه اي داشته باشيد،...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

تقويت كننده هاى طبيعى براى بدن

همه ما مى دانيم كه ميوه ها و سبزى هاى تازه مملو از ويتامين ها و مواد معدنى هستند اما دانشمندان اخيراً مواد ديگرى به نام فيتونوتراينت ها (Phytonutrients...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

چطور از بوي بد دهان خلاص شويم؟

شما زماني مي توانيد از بوي بد دهانتان جلوگيري کنيد که علت انرا بدانيد. در 90% موارد اين بوي بد به علت الوده بودن محيط دهان است. جرمهايي که به...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

سرت رو با چی می شوری

لغت شامپو در اصل به معني فشار دادن و سرشستن بوده است كه به تدريج به معني شست و شوي موها و پوست سر تغيير يافته است.شامپو فرآورده اي است كه براي...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

چطور مراقب پوست خود باشيم؟

پوست همه بدن را فرا گرفته است و در بسياري از مواقع سلامتي خود را مي توانيد از روي پوست خود تشخيص دهيد.اگر پوست شادابي داشته باشيد حداقل مي توانيد...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

واكنش برنزگى به حفاظت بدن كمك مى كند

تحقيقات اخير نشان مى دهد فرايند برنزه شدن كه به طور طبيعى در پوست صورت مى گيرد بهترين تلاش و واكنش بدن در برابر تاثيرات سرطان زاى اشعه ماوراء...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

زانودرد و روش هاى مقابله با آن

درد زانو از جمله دردهايى است كه بيمار را وادار مى سازد به پزشك مراجعه كند. با نوع زندگى و فعاليت هاى اجتماعى در جامعه امروزى شمار اين گونه بيمارى...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

مواظب تاريخ مصرف لوازم آرايش خود باشيد

سلامت: تحقيقات متخصصان زيبايي روسيه نشان مي‌دهد که بي‌توجهي خانم‌ها نسبت به پايان تاريخ مصرف لوازم آرايش، تا 40 درصد احتمال ابتلا به حساسيت‌ها...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

آماده باش براى رژيم غذايى سالم

براى كاهش وزن رژيم هاى متعددى وجود دارد: رژيم شير، رژيم سوپ، گياهخوارى، آب ميوه درمانى و... تمامى اين روش ها فرد را به داشتن رژيم غذايى بدون...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

چرا كرم ها معجزه مى كنند

حفظ زيبايى چهره و اندام آن طور كه همگان تصور مى كنند، چندان احتياج به پرداخت هزينه هاى گزاف ندارد. اگر به ساختار تشكيل دهنده كرم هاى ضدچروك كه...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

بدون آسيب سيگار بكشيم

شايد شما كه سيگار نمى كشيد با اين جمله در تماس نباشيد ولى سيگارى ها خوب با اين جمله آشنا هستند. كافى است پاكت سيگارى راكه در دست داريد خم كرده...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

ليمو، درمانگرى فرح بخش براى عفونت ها

هزاران سال است كه ليمو به عنوان يك ماده غذايى و همچنين دارويى شناخته شده است و مورد بهره بردارى قرار مى گيرد. ليمو سرشار از ويتامين C است كه...

يکشنبه، 5 اسفند 1386

سلامت در تابستان

اگر در برنامه تابستانى تان فعاليت هاى فضاى باز گنجانده ايد مراقب اشعه ماوراى بنفش باشيد. والدين بايد فرزندان خود را از خطرات بالقوه آفتاب با...

يکشنبه، 5 اسفند 1386

پاک کننده های پوستی

پس از استفاده از مواد آرایشی که در منافذ پوست نفوذ می کنند، آب گرم وصابون برای نظافت پوست کافی نیست وباید از مواد پاک کننده که با املاح چرب خود...

يکشنبه، 5 اسفند 1386

لاک‌هاي تيره باعث زردي ناخن‌ها مي‌شوند

سلامت: به گفته رييس انجمن تخصصي مد و سلامت روسيه، استفاده از لاک‌هايي با رنگ تيره به مرور زمان موجب صدمه زدن به بافت ناخن مي‌شود.

يکشنبه، 5 اسفند 1386

سليوليت در زنان و راههاي درمان آن

سليوليت يا چاقي قسمت رانها در دخترها از سن 14 سالگي شروع مي شود و با بالا رفتن سن افزايش يافته و لايه هاي پوست نازك تر مي شوند. چاقي ران يا سليوليت...

شنبه، 4 اسفند 1386

جادوي آب گرم

آب گرم چيزي است با خاصيت تقريبا جادويي. اين قابليت احتمالا در محيط اطراف آب گرم كه مخلوطي از نيروهاي ازلي است و در قالب رقص مولكول هاي داراي...

شنبه، 4 اسفند 1386

چند توصيه براى رفع بوى بد دهان

بوى بد دهان موردى نيست كه بتوان آن را پنهان كرد.

جمعه، 3 اسفند 1386

مدگرايي با دو چشم بي سو

«استاندارد» كلمه اي با معناي آشنا، اما غريب در بين بعضي از مصرف كننده هاست.

جمعه، 3 اسفند 1386