دوران بارداری

همه چیز راجع به استراحت در دوران بارداری

پزشک در طول بارداری و در شرایطی خاص برای مادر باردار استراحت مطلق تجویز می‌کند. استراحت مطلق می‌تواند از ماندن در خانه و انجام کارهای سبک تا...

پنجشنبه، 20 آذر 1399

سایر مقالات

اهمیت تغذیه در فرآیند تربیت

کمبود مواد مغذی حیاتی و مواد معدنی می تواند منجر به سوء تغذیه در بدن کودکان و در واقع موجب اختلال در روند و فرآیند تعلیم و تربیت بشود. با دریافت...

پنجشنبه، 20 آذر 1399

تربیت کودک

اعتماد به نفس کودکان و نقش آن در فرآیند تربیت

با افزایش اعتماد به نفس کودکان سلامت روان آن‌ ها را در سال‌های بزرگ سالی نیز تضمین می کنید. داشتن احساس و باوری خوب نسبت به خود در هر دوره ای...

پنجشنبه، 20 آذر 1399

کودکان

شیوه انجام ختنه کودک به چه صورت است؟

در این مقاله برخی مزایا و شیوه های انجام ختنه نوزاد پسر مورد بحث قرار گرفته است.

پنجشنبه، 20 آذر 1399

کودکان

در خصوص ترشحات یا مخاط بینی کودک خود چه باید بکنم؟

سرماخوردگی عارضه ای است که اکثر نوزادان به آن مبتلا شده و دارای علائمی از جمله احتقان و ایجاد ترشحات بینی است. در این مقاله راهکارهایی جهت رفع...

پنجشنبه، 20 آذر 1399

سبک زندگی

علائمی که ثابت می کند شما آنقدرها هم که فکر می‌کنید باهوش نیستید

کمی فکر کنید و ببینید آیا تا به‌حال شده که به خودتان بگویید من برای انجام این کار خیلی باهوش هستم. اگر معتقدید خیلی باهوش و زرنگ هستید، بهتر...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سایر مقالات

منابع گیاهی سرشار از کلسیم

زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می‌کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور می‌کند. اگرچه شیر برای داشتن استخوان‌هایی...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سبک زندگی

راه کار هایی برای کنترل استرس

استرس اجتناب‌ناپذیر است. همیشه با آن سر‌وکار دارید. اگر برای استرس چاره‌ای نیندیشید، همه‌ی زندگی‌تان را زیرورو می‌کند. خوشبختانه راه‌های زیادی...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سایر مقالات

تغذیه چه نقشی در پیشگیری از سرطان دارد؟

امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سبک زندگی

ویژگی های افراد باهوش

علائم باهوش بودن بسیار با آنچه شما فکر می کنید متفاوت هستند همچنین شخصی ممکن است کارهای شگفت انگیزی انجام دهد ولی کسی به این فکر نکند که او باهوش...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سایر مقالات

بهترین غذاها برای داشتن شکمی صاف

همه ما می دانیم که بهترین روش برای داشتن شکمی صاف انجام ورزشهای شکمی است. چند نوع غذای محدود وجود دارند که به شما کمک می کنند که زودتر به تناسب...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سبک زندگی

اشتباهات رایجی که مانع شاد بودن شما می شود

روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند....

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سبک زندگی

شاد بودن قوانینی دارد که با رعایت آن ها زندگی تان شیرین می شود

شاید ما شادبودن را یاد نگرفته‌ایم شاید هم منتظر این هستیم تا همه‌ چیز مهیا شود تا بتوانیم شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم. در ادامه چند راهکار...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سایر مقالات

بدترین غذاها برای سلامت گوارش

اگر می خواهید دستگاه گوارش سالم داشته باشید باید بدترین مواد غذایی برای معده و روده را بشناسید و یک برنامه غذایی خوب و مناسب داشته باشید.

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سبک زندگی

عوامل عجیب و غریبی که می توانند در تصمیم گیری شما موثر باشند

تصمیم‌گیری یکی از حیاتی‌ترین و البته چالشی‌ترین مهارت‌های زندگی است. مثلا بسیار شنیده‌ایم که می‌گویند موقع تصمیم‌گیری بهتر است همه‌ی انتخاب‌های...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سایر مقالات

با بهترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش آشنا شوید

انتخاب های غذایی می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد.در اینجا برخی از انتخاب های غذایی که برای دستگاه گوارش مفید هستند،...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سبک زندگی

این رفتار ها اعتماد به نفس کودکان را تخریب می کنند

کودکانی که والدین‌شان با مهارت‌های فرزندپروری آشنایی دارند، با اعتماد‌به‌نفس‌تر بار می‌آیند. البته اعتماد‌به‌نفس کودکان فقط از رفتارهای والدین...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

بیماری‌های خاص

همه چیز راجع به سندرم گیلن باره

سندرم گیلن باره یک اختلال نادر است که بر اثر آن سیستم ایمنی بدن، که معمولاً تنها به ارگانیسم های متجاوز حمله می برد، بیماری گیلن بارهشروع به...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

قرآن در زندگی

«برصیصای عابد» و درس هایی برای عاقبت به خیری

بَرْصیصا، شخصیتی زاهد‌، عابد بود که به واسطه حسن سابقه قبلی به درجه ای رسیده که مورد عنایت باری تعالی قرار گرفته و به درجه مستجاب‌ الدعوه‌ رسیده...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

سایر مقالات

ترفندهای طلایی برای کاهش اشتها

تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با...

چهارشنبه، 19 آذر 1399