16 راه براي تبديل شدن به يک فرد بالغ و کامل

شما از نظر ظاهري به عنوان يک فرد بالغ شناخته مي شويد. اما تا زماني که از نظر عاطفي و ذهني به بلوغ نرسيد، نمي توانيد نام يک شخص کامل را روي خود...

دوشنبه، 17 بهمن 1390

معيارها و شرايط شادي در اسلام

غم و شادي، بستگي به معيارها و ارزش گذاري هاي هر فرد دارد. اصولاً ميزان رشد فکري و بزرگي همت و عظمت روح را از غم ها و شادي هاي هرکس مي توان شناخت.يکي،...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

30 قدم تا عاشقي...

يکي از اشتباهات جبران ناپذير زوج ها بعد از آغاز زندگي مشترک، فراموش کردن ابراز علاقه و گذاشتن وقت براي يکديگر است. گويا همه چيز فداي روزمرگي...

يکشنبه، 16 بهمن 1390

زيستن به سادگي

زيستن انسان نياز به الگو و برنامه مدون و از پيش تعيين شده دارد و لازم است که تک تک انسان ها در اين جهت کوشش لازم را به عمل آورند.در اين ميان،...

شنبه، 15 بهمن 1390

چشم ها را بايد شست

نسبت به همسر خود ديدگاه مثبت داشته باشيد و بكوشيد هميشه در مرحله اول ، كارهاي خوب او را ببنيد و مورد تحسين قرار دهيد، زيرا تشويق و تحسين يك كار...

چهارشنبه، 12 بهمن 1390

اضطراب لازمه زندگی است!

انسان اگر اصلا اضطرابی نداشته باشد هیچ قدمی برای زندگی اش برنمی دارد؛ پس اضطراب به اندازه کم برای هر زندگی ای ضروری است ولی اگر بیشتر از حد لازم...

پنجشنبه، 22 دی 1390

چگونه مي توانيم به موفقيت شغلي برسيم؟

بسياري از افراد معتقدند راز موفقيت در يك شغل،‌ استفاده از آخرين تكنولوژي ها و دستاوردهاي مربوط به آن است. اما تنها دانش و ابزار يك كار را داشتن‌،...

چهارشنبه، 21 دی 1390

خودشکوفايي

آدميان در طول تاريخ، همواره به دنبال جامه ي عمل پوشاندن به توانايي ها و قابليت هاي دروني خود بوده اند. گرايش به شکوفا نمودن استعداد هاي نهفته،...

چهارشنبه، 14 دی 1390

سخت‏کوشی در تحصیل در سیره‌ی نیکان

شب که فرا می‏رسید، حجره، تاریک و مطالعه در آن ناممکن می‏شد. از این ‏رو، از حجره بیرون می‏آمد و به قسمت انتهایی حیاط می‏رفت و زیر نور چراغ‏های...

شنبه، 10 دی 1390

چرا بیشتر ما با قد و بینی مان مشکل داریم؟!

خود کم بینی یکی از شایع ترین اختلال هاست؛ آن قدر که کسی آن را اختلال به حساب نمی آورد! اکثر ما علائمی از خود کم بینی را در خودمان سراغ داریم...

پنجشنبه، 8 دی 1390

غم و شادي در نهج البلاغه (1)

امروزه روش هاي گوناگوني براي ايجاد شادي و نشاط و کاهش غم و اندوه پيشنهاد مي شود که بسياري از آنها يا تاثير کمي بر شادي دارند، يا تاثير آنها بر...

چهارشنبه، 7 دی 1390

غم و شادي در نهج البلاغه (2)

روشن است که سخن گفتن با کسي که دسترسي به او در هر زماني امکان پذير است و صحبت کردن با او هيچ قيد و شرطي لازم ندارد و هيچ محدوديت زماني ندارد...

چهارشنبه، 7 دی 1390

غم و شادي در نهج البلاغه (3)

از اين سخن حضرت علي (ع) چنين برمي آيد که هر کسي که به قضاي الهي تن در مي دهد و از آن شاکي نيست، از غم و اندوه دنيا به دور است. دليل اين امر نيز...

چهارشنبه، 7 دی 1390

چرا دچار تشویش می شوید؟

عبارات تشویش آفرین را دور بریزید. عباراتی مثل: ناچارم، باید و ....احساس نا آرامی بیشتری به شما می دهند به چنین واژگانی گوش ندهید. 1_ لباس های...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

جادوی جمله های مثبت

۲ پای متفکر، ۲ پای با شعور، ۲ پای خلاق، ۲ پای نابغه و... این طور انسان بودن و متفاوت بودن را آنقدر برای خودمان دیکته می کنیم تا باورمان شود خاص...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

اهميت شادي و نشاط فردي و اجتماعي قطعه گمشده

در نگاه عموم مردم شاد، کسي است که مي‌خندد، و آن که مي‌خندد خوشبخت هم هست. اما به لحاظ علمي، ميان خنده و نشاط ظرافت‌هاي متمايزکننده بسياري وجود...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

ويژگي افراد موفق

بيشتر دانشمندان و نويسندگان سعي کرده اند تعريف جامع و کاملي از موفقيت ارايه دهند تا مورد استفاده ي همگان قرار گيرد، اما شمار فراوان اين تعاريف...

شنبه، 3 دی 1390

با کنترل خشم از زندگی لذت ببریم

همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم. خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتار ناشایست...

چهارشنبه، 30 آذر 1390

«شاد بودن» مطلوب فطرى انسان

اصل مسرور بودن و شاد بودن يك مطلوب فطرى است و انسان به طور طبيعى مى‌خواهد در دنيا شاد باشد و اين شادى‌ها از راه‌هاى مختلفى پيدا مى‌شود.طبق نظام...

چهارشنبه، 30 آذر 1390

هفت راه رفع دلشوره

دلایل دلشوره باید در افراد شناخته شود و براساس آن، درمان شوند؛ اما اگر دلایل خاصی در افراد دیده نشد. در اصطلاح روانشناسی به آن «اختلالات اضطرابی»...

دوشنبه، 28 آذر 1390