مسیر جاری :
۱۰ مدل دتاکس واتر برای حفظ سلامتی
دتاکس واتر یا آب سمزدا، نوشیدنی سالم و فوقالعادهای است که فواید فراوانی هم برای سلامتی دارد. این نوشیدنی را میتوانید با ترکیب میوهها و سبزیجات...
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
فواید صبحانه انگلیسی برای سلامتی
صبحانه مهمترین وعدهٔ غذایی است که باید از موادغذایی گوناگون و مغذی تشکیل شده باشد تا انرژی لازم برای انجام فعالیتهای روزانه را تأمین کند....
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
خواص میوه گواوا
گواوا (Guava) میوهٔ شیرین و خوشمزهای است که بومی آمریکای مرکزی بوده و در آبوهوای مرطوب و استوایی رشد میکند. نام علمی آن «Psidium guajava»...
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
خواص روغن هسته انگور برای سلامتی و زیبایی
روغن هسته انگور محصولی جانبی در تولید آبانگور است. پس از گرفتن آبانگور، هستههای انگور باقی میمانند و از این هستههای باقیمانده روغن استخراج...
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
۶ روش برای اضافه کردن ویتامین و آنتی اکسیدان به قهوه
شاید مصرف ویتامینها را در روز فراموش کنید، اما نوشیدن قهوه روزانهتان را فراموش نکنید. اگر در این دسته قرار دارید، چرا این دو کار را همزمان...
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
عوارض و تأثیرات مصرف فلفل چیلی بر سلامتی
برخی مردم تجربهٔ طعمهای مختلف در وعدههای غذاییشان را دوست دارند. عدهای عاشق طعم شور، شیرین، تلخ و یا تندی هستند و غذاهای بیطعم برایشان مثل...
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
آب گوجه فرنگی و سلامت قلب
بیماری های قلبی-عروقی، علت مرگهای بسیاری است و محققان برای کاهش خطر این نوع بیماریها، روشهای مختلفی پیشنهاد میدهند. اخیرا محققان در بررسیهای...
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
خواص تخم کتان برای سلامتی
تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا، آسیا و مدیترانه رشد میکند. همچنین دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک...
چهارشنبه، 23 مرداد 1398
مزایای شیر شاهدانه ارگانیک
یکی از نوشیدنی های ارگانیکی که بسیار برای بدن مفید است، شیر شاهدانه ارگانیک است. تهیه آن چندان مشکل نیست و به
راحتی می توان در منزل آن را تهیه...
پنجشنبه، 24 آبان 1397
مواد مغذی چه موادی هستند؟
مواد معدنی و ریز مغذی ها برای سوخت و ساز بدن بسیار اهمیت دارند. کمبود آنها در بدن می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی شود.
پنجشنبه، 24 آبان 1397
مزیت های بهداشتی آووکادو
ما زیاد با خواص آووکادو آشنایی نداریم و شاید حتی یک بار هم آن را نخورده باشیم. آووکادو میوه بومی منطقه ما نیست اما سرشار از خواص عالی و مقوی...
چهارشنبه، 23 آبان 1397
ده مزیت قدرتمند گیاه آویشن
آویشن، گیاه محبوب ما ایرانی ها است و انواع آن را در کشورمان تولید می کنیم. معمولا هر کسی که سرما خورده باشد و البته کمی هم با طب سنتی آشنا باشد...
چهارشنبه، 23 آبان 1397
چقدر بادام بخوریم تا قلبی سالم داشته باشیم؟
در بین تمامی آجیلهای مصرفی که همگی مفید و از لحاظ غذایی دارای ویتامین های مفید می باشد ، بادام به عنوان یک منبع غنی از ویتامین E حساب می شود
چهارشنبه، 16 آبان 1397
روزانه چند لیوان آب می نوشید؟
آب به منظور حفظ سلامتی بدن بسیاری ضروری است. با این حال این میزان نیاز بدن به نوشیدن آب در افراد مختلف متفاوت است. دستورالعمل های موجود در...
سهشنبه، 15 آبان 1397
سم سفید
با افزایش تنقلات شور و فست فود ها، یکی از نگرانی های جدی برای سلامتی افراد، مصرف بیش از حد نمک است. مزایا و مضرات استفاده از نمک چیست. چه مقدار...
دوشنبه، 14 آبان 1397
دنیای بدون قند
یکی از مواد موجود در رژیم غذایی انسان ها که به فراوانی یافت می شود، قند است که مصرف در حد مجاز آن برای بدن ضروری است؛ اما امروزه با اضافه شدن...
يکشنبه، 13 آبان 1397
کافئین و زندگی
از آنجا که قهوه و چای به یکی از نوشیدنی های رایج بین مردم تبدیل شده و مردم بر این باورند که اینها می تواند برای بیدار ماندن به آنها کمک کند؛...
يکشنبه، 13 آبان 1397
پروتئین؛ بایدها و نبایدها
پروتئین عنصر غذایی پر مصرفی است. این یکی از سه ماده مغذی موجود در غذا است که بدن به مقدار زیادی از آن، نیاز دارد که برای نگهداری و ساخت بافت...
شنبه، 12 آبان 1397
کوچک هایی با ارزش غذایی بالا
آجیل منبع خوبی از چربی های سالم، فیبر و سایر مواد مغذی مفید هست. هر نوعی از آجیل ها مزایای تغذیه ای مختلفی را ارائه می دهند. آجیل یکی از بهترین...
شنبه، 12 آبان 1397
روغنی با خواص بسیار
روغن زیتون، غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع، جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. جمعیت این منطقه دارای امید به زندگی طولانی تر داشته و درصد ابتلا...
شنبه، 12 آبان 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
کتیبـه و کتل عـزاداری
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای شفای مریض + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ثروت + متن و صوت
نقش پارچه در عزاداریها
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ازدواج + متن و صوت
بیرق عاشورایی
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای حاجت مهم + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای آزادی زندانی + متن و صوت
آثار و پیامدهای حسن اخلاق و انفاق
کاربرد پارچهها در هنرهای عاشورایی
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
مخترعین معروف و اختراعات آنان
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
دعای هفت هیکل و خواص آن
لیست ویژگیهای شخصیتی
علم پشت پرده رنگ حنا