مسیر جاری :
ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز در دوران بارداری (بخش اول)
داشتن رژیم غذایی سالم و متنوع در دوران بارداری به شما کمک میکند که ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را به دست آورید. اما در دوران بارداری...
چهارشنبه، 22 خرداد 1398
ممنوعیت ورزشی در دوران بارداری
هنگامی که باردار هستید باید از فعالیت هایی ورزشی که احتمال سقوط، افتادن یا ضربه خوردن به شکم را دارند، پرهیز کنید. در این مطلب با موارد منجر...
سهشنبه، 21 خرداد 1398
خطر آنفلوانزا در سفرهای تابستانی (بخش دوم)
آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که توسط ویروس آنفلوانزا ایجاد میشود. همه ی ما ممکن است در هر وقتی از سال دچار آنفلوانزا شویم. بهار و تابستان...
سهشنبه، 21 خرداد 1398
خطر آنفلوانزا در سفرهای تابستانی (بخش اول)
اغلب ما عادت کردهایم که بشنویم افراد در پاییز و زمستان دچار آنفلوانزا یا سرماخوردگی میشوند، در حالی که کسانی که در تابستان دچار این مشکل شدهاند...
سهشنبه، 21 خرداد 1398
آشنایی با انواع گرمازدگی و پیشگیری از آن (بخش دوم)
با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماریهایی که با گرما مرتبط هستند هم بیشتر میشود. یکی از شایعترینِ این بیماریها، گرمازدگی است. روشهای درمان...
سهشنبه، 21 خرداد 1398
آشنایی با انواع گرمازدگی و پیشگیری از آن (بخش اول)
گرمازدگی انواع مختلفی دارد که یکی از شایع ترین آنها، خستگی ناشی از گرماست. در ادامه قصد داریم انواع مختلف گرمازدگی، علائم آن و اقدامات...
سهشنبه، 21 خرداد 1398
عوارضی که کم آبی برای بدن دارد؟
اگر وقتی که به شدت ورزش می کنید و خیلی عرق می کنید، آب و مایعات کافی ننوشید، دچار آسیب های ناشی از گرمای هوا می شوید که می تواند از گرفتگی خفیف...
سهشنبه، 21 خرداد 1398
پیشگیری از کمبود آب بدن در فصل تابستان
کمبود آب بدن در فصل تابستان یکی از رایجترین مشکلاتی است که افراد در فصول گرم سال با آن روبهرو هستند. این مشکل میتواند خفیف، متوسط یا شدید...
سهشنبه، 21 خرداد 1398
مزایای یوگا در دوران بارداری
کلاسهای یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیادهروی همراه شود، میتواند راه ایده آلی...
دوشنبه، 20 خرداد 1398
آشنایی با قوانین سفر در دوران بارداری (بخش دوم)
دوران بارداری دوران بسیار دشواری است از این رو برای سفر خانم های باردار نیز قوانینی در نظر گرفته شده است تا خانم های در این دوره نیز بتوانند...
دوشنبه، 20 خرداد 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
خواص کنگر در طب سنتی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
نقاشی های کودکان یک تا شش سال
درد دست و پا در کودکان، علل و درمان آن
خواص زنیان در طب سنتی