گاهی اوقات پیش می آید که انسان، طرف مقابل یا هم نوع خود را با روش های گوناگونی تحقیر می کند که این امر گاهی آگاهانه و گاهی ناآگاهانه صورت می...

انسان در دوره هایی از زندگی اش حساس تر می شود و احساس حقارت و خود کم بینی در او نمایان تر می شود که این یک امر طبیعی است. ما را همراهی کنید تا...

شما به یک زندگی شاد و شایسته فارغ از کار و حرفه‌تان نیاز دارید؛ به خودتان بیندیشید، شما یک انسان هستید و به استراحت و احیا نیاز دارید، به زمان‌هایی...

عوامل فرهنگی اجتماعی، همچون ارزش‌های فرهنگی گسترده در جامعه، همچون الگوهای غیرواقعی ارائه‌شده توسط رسانه­ ها و تعامل با همسالان، مسئول نارضایتی...

کمال‌گرایان تمایل دارند همواره کنترل افراد و محیط را، مطابق با معیارهای سخت‌گیرانه خود در دست داشته باشند؛ و در غیر این‌صورت رفتار پرخاشگرانه‌ای...

کمال‌گرایی غالباً به توسعه صفات شخصیت وسواسی منجر می‌شود و یک نیاز نامتناسب برای کنترل را ایجاد خواهد کرد؛ نیاز برای کنترل خودمان، احساساتمان،...

بنا بر نتایج پژوهش‌های انجام‌گرفته ویژگی‌های منفی کمال‌گرایی می‌تواند سلامت روانی و جسمانی افراد را به خطر اندازد و افراد را در معرض ابتلا به...

برای بسیاری از مردم، موفقیت و شکست می‌تواند هم‌زمان در سراسر زندگی‌شان وجود داشته باشد بدون این‌که مشکلی ایجاد شود؛ اما اکثر کمال‌گرایان درباره...

کمال‌گرایی موضوعی پیچیده است که با بسیاری از جنبه‌های دیگر شخصیت و رفتار ما همپوشی دارد. مقیاس­ های مختلفی در زمینهٔ ارزیابی میزان و نوع کمال‌گرایی،...

یکی از مهم­ترین مقیاس­ های سنجش کمال­گرایی، مقیاس چند بعدی فلت و هویت است؛ در این مقیاس کمال‌گرایی به‌صورت یک پدیده چندبعدی تعریف می‌شود که شامل...