چگونه قدرت ذهنی و هوش هیجانی را تقویت کنیم؟
قدرت ذهنی ( یا هوش هیجانی) به معنای توانایی درک و همراهی احساس‌، عواطف و نیاز‌های روحی خود و دیگران و همچنین توانایی مدیریت اضطراب‌ ، استرس‌...
سه‌شنبه، 29 آبان 1397
نشانه‌های هوش هیجانی پایین
هوش هیجانی در همه‌ی انسان‌ها وجود دارد، اما آشکار نیست. روش شما در مدیریت رفتارهای تان، نحوه‌ی برخورد شما با شرایط پیچیده‌ی اجتماعی و تصمیم‌های...
شنبه، 31 شهريور 1397
پرورش هوش هیجانی در کودکان
برای داشتن فرزندان خوب و سالم برای همه ابعاد وجودی ایشان پرورش و رشد یابد. یکی از این ابعاد، هوش هیجانی است که برای داشتن یک زندگی اجتماعی سالم،...
يکشنبه، 21 مرداد 1397
کارکردهای مثبت و منفی هیجانات در زندگی انسان
هیجانات می توانند نقش مهمی در تفکر و رفتار ما بازی کنند. گاه می توانند رفتار و تفکر انسان را به سمت خوبی ها و رفتارهای شایسته سوق دهند و گاه...
پنجشنبه، 14 تير 1397
گام هایی برای افزایش خود مدیریتی هیجانی
یکی از شاخصه های انسان های موفق در امر مدیریت، کنترل و مهار هیجاناتی است که ممکن است گاه تخریب گر باشند. در این نوشتار به گام های افزایش خودمدیریتی...
چهارشنبه، 13 تير 1397
راه کارهای بهبود هوش هیجانی
چیزی که از هوش بهر مهم تر است، هوش هیجانی است، هوشی که می تواند احساسات و هیجانات خود و دیگری را به راحتی تشخیص دهد و آنها را مدیریت کند. اگر...
دوشنبه، 11 تير 1397
مهارت خودآگاهی هیجانی (Emotional self- Awareness)
خود آگاهی هیجانی را می توان اینگونه تعریف نمود: توانایی آگاه بودن و فهم احساس خود. شایستگی خودآگاهی هیجانی در تست EQ نشان می دهد فرد تا چه میزان...
يکشنبه، 10 تير 1397
هوش هیجانی چیست و چرا باید از آن سخن گفت؟
دانشمندان زیادی عقیده دارند که می توان هوش هیجانی را در کودکان و حتی بزرگسالان پرورش و افزایش داد. اما چرا پرورش و رشد هوش هیجانی مهم است؟ با...
يکشنبه، 10 تير 1397
نشانه های قوت و ضعف هوش هیجانی
اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد. دانشمندان داده هایی از بیش از یک میلیون نفر که مورد آزمایش قرار...
شنبه، 9 تير 1397
کاربرد هوش هیجانی در محیط کار
چکیده: اگرچه ویژگی‌هایی که معمولا با رهبری در ارتباط هستند، مانند هوش، قاطعیت، اراده و بصیرت برای موفقیت لازم هستند، ولی کافی نیستند. رهبران...
يکشنبه، 29 بهمن 1396