متفکرین چه بخورند؟

افرادی که کارهای فکری می کنند چون فعالیت بدنی کمتری انجام می دهند یقیناً احتیاج به مواد قندی، چربی و هیدرو کربنه زیاد نخواهند داشت. دستگاه های...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

نکاتی در رابطه با خلاقیت که نمیدانستید

حتما شما هم درباره‌ی خلاقیت شنیده‌اید. همه‌ی ما برای این واژه تعاریفی داریم، اما واقعیت این است که آنچه به‌عنوان تعریف خلاقیت می‌شناسیم، دقیق...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

هرآنچه که باید راجع به کم خونی در زنان بدانیم

کم خونی در زنان ، انواع مختلف و شیوع زیادی دارد . شایع ترین آن از نوع فقر آهن و درمان آن ساده است . کم خونی ، حتما باید درمان شود چون میتواند...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

دلایل اضطراب صبحگاهی و توصیه هایی برای درمان آن

بسیاری از مردم بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، دچار استرس صبحگاهی می شوند که تاثیر زیادی بر فعالیتهای روزانه می گذارد. با رعایت چند نکته می...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

روحیه شاد و توصیه‌ هایی که حالتان را خوب می‌کند

شاید باورتان نشود در زندگی حقیقی با انجام چه کارهای کوچکی برای خودتان می توانید روحیه تان را بالا ببرید و حال تان را خوب کنید. در ادامه به چند...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

برای حفظ سلامت روده ها این خوراکیها را فراموش نکنید

همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

انحراف بینی چیست و نکاتی که باید درباره علل و علائم و درمان آن بدانید

تیغه بینی دیواره‌ای است که از غضروف و بافت هم بند تشکیل شده و مجاری بینی را تشکیل می‌دهد زمانی که این تیغه به صورت نامتقارن به یکی از طرفین منحرف...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

روش حل مسئله به کمک آلبرت انیشتین

مسائل و مشکلات همه‌جا وجود دارند، اما معمولا کسی به آن‌ها توجه نمی‌کند. بسیاری از اختراعاتی که امروزه از آن‌ها استفاده می‌کنیم، برای حل مشکلات...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

با عمل به این روش های علمی همیشه خوشحال باشید

چه‌کار کنیم که همیشه خوشحال باشیم؟ روش‌های مختلفی برای «شاد‌بودن» وجود دارند. کتاب‌ها و مجله‌های مختلف و انواع پیام‌ها در شبکه‌های مجازی راه‌کارهای...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

لیست برخی از غذاهای چربی سوز

مصرف بعضی از مواد غذایی می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند. شما می‌توانید با اضافه کردن بهترین خوراکی‌های چربی‌سوز به رژیم غذایی‌‌‌تان، شاهد کاهش...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

دلایل و علائم پاره شدن پرده گوش و راه های پیشگیری و درمان آن

پارگی پرده گوش شامل یک پارگی یا سوراخ کوچک تا بزرگ بر روی پرده گوش است. همانطور که گفتیم این غشا وظیفه رساندن امواج صوتی به گوش داخلی را برعهده...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

نقل قول هایی جذاب و آموزنده از آلبرت انیشتین

آلبرت انیشتین یکی از بزرگ‌ترین نوابغی بود که جهان به خود دیده است. اما او تنها یک فیزیک‌دان نبود. انیشتین یک فیلسوف هم بود که دید او نسبت به...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

تمرینات ساده روزانه برای پرورش خلاقیت

واقعیت این است که خلاقیت هرگز در زمان‌هایی که عجله دارید و کاری را با شتاب انجام می‌دهید، خودش را نشان نمی‌دهد. استراتژی های خلاق تر شدن بسیارند....

چهارشنبه، 19 آذر 1399

مواد غذایی مضر برای سلامت روده

باکتری‌های روده منجر به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن شما می‌شوند. مشکل این است که گاهی اوقات عادات بد غذایی می‌تواند عملکرد این باکتری‌ها را...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

ربا دشمن تقوا

در کتاب علل الشرائع راجع به علّت حرمت ربا روایتی آمده است به این مضمون که: «اگر ربا حلال باشد، مردم دیگر تجارت را رها مى‏کنند». چون وقتی لذّت...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

خواص و مضرات میوه کیوانو یا خربزه شاخدار

کیوانو که به نام های خربزه شاخدار یا خیار آفریقایی هم شناخته می شود، میوه ای عجیب و غریب بومی بیابان کالاهاری در قاره آفریقا، آفریقای مرکزی و...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

عرفان و مبارزه در سیره شهید آیت الله دستغیب

یقینا شهادت مزد مجاهدت های کم نظیر این عالم ربانی بود که با فهم صحیح از عرفان حقیقی به عزلت در خانقاه پشت کرده و جامعه را برای سلوک الی الله...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

حقوق منهای بشر

در واقع می توان گفت از منظر امریکایی ها بشر فقط طبقه ای خاص از مردم کشورهای غربی و امریکا هستند و حقوق آن چیزهایی هستند که منافع این طبقه خاص...

چهارشنبه، 19 آذر 1399

چه چیز هایی شما را سریعتر پیر می کنند؟

احتمالا همه ما در مورد افرادی با ۹۰ سال سن شنیده ایم که هنوز میدوند و رانندگی میکنند و همه ما افرادی ۵۰ ساله را میشناسیم که به سختی میتوانند...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

نشخوار ذهنی و راه های مقابله با آن

نشخوار ذهنی مثل نوار است. نواری که گیر کرده و یک آهنگ را دوباره و دوباره تکرار می‌کند. برای مثال، بحثی را که با دوست‌تان داشته‌اید، در ذهن‌تان...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399