علائم و نشانه‌های سینوزیت مزمن و حاد و علل، تشخیص، درمان و پیشگیری از آن

سینوزیت به معنی التهاب سینوس‌ها است که معمولا در اثر عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و یا قارچی در افراد به وجود می‌آید. سینوزیت تورم بافتی است که...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

بدترین خوراکی ها برای هضم

مواد غذایی یکی از ضروری ترین نیازهای انسان است. اینکه چه تغذیه ای داشته باشید که انرژی دریافت کنید، احساس سرزندگی کنید و در عین حال هضم آن بسیار...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

چه مواقعی به حس ششم خود اعتماد کنیم

برای همه‌ی ما پیش آمده که حتی در مواقع حساس به حس ششم خود اعتماد کرده‌ایم و بر اساس آن تصمیم گیری کرده‌ایم. بله، خیلی اوقات حس ششم ما درست از...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

راه کار هایی برای مقابله با استرس مالی که کمک می‌کند با آرامش پول‌ خرج‌ کنید

استرس مالی می‌تواند تنش خیلی زیادی در روابط بین‌فردی ایجاد کند، زیرا استرس مالی خواه‌ناخواه روی سایر جنبه‌های زندگی نیز تأثیر می‌گذارد. حتما...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

راه هایی برای افزایش هورمون سروتونین و مقابله با افسردگی

سروتونین هورمون ضد افسردگی یا هورمون شادی و سرخوشی است که ماده شیمیایی مهمی در مغز به شمار می‌رود. به دلیل این‌که به عنوان انتقال‌دهنده عصبی...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

مواد غذایی مضر و مفید برای تری گلیسرید بالا

تری گلیسرید از جمله چربی های موجود در خون است. اگر مقدار آن بالاتر از حد نرمال برود، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

همه چیز راجع به پیچیدن بند ناف دور گردن جنین

تشخیص پیچش بند ناف در طی بارداری با سونوگرافی داپلر قابل شناسایی است. پیچش بند ناف یک اختلال فیزیکی است و بعید است که مجددا تکرار شود. اما حالت‌هایی...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

راه کار هایی برای اینکه در محیط کار مثبت اندیش باشیم

مثبت اندیشی در محیط کار هم شدنی و امکان‌پذیر است.نترسید، شما می‌توانید با روش‌های زیر، محیط کار را به‌نفع خودتان تغییر بدهید. باور کنید تک‌تک...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

بهترین حالت خوابیدن زن باردار

یکی از حساس ترین دورانی که یک زن آن را تجربه می کند دوران باداریست. اینکه چه بخورد، چه ورزشهایی انجام دهد، نحوه خوابیدنش به چه صورت باشد که به...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

نشانه های سرطان دهان و علل و علائم و راه های تشخیص و درمان آن

به طور کلی، سرطان دهان به دسته‌ای از بیماری‌های سرطانی مربوط به ناحیه سر و گردن گفته می‌شود که منحصراً دو ناحیه فضای دهانی و اورنوفارنکس را مورد...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

اصلاح انحراف تیغه میانی بینی یا سپتوپلاستی

انحراف سپتوم بینی که معمولاً بانام عمومی انحراف بینی شناخته می‌شود، یک عارضه شایع در ناحیه سر و گردن است که بر اساس تحقیقات آکادمی گوش و حلق...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

همه چیز راجع به تکرر ادرار در بارداری

تکرر ادرار جزو شایعترین علائم اولیه حاملگی است که در حدود هفته ششم حاملگی شروع می شود. عمده ترین دلیل تکرر ادرار افزایش حجم خون در حاملگی است...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

همه چیز راجع به احساس ضعف در بارداری

چرا برخی بانوان دچار احساس خستگی در دوران بارداری می شوند خستگی های شدید خبر از چه مشکلاتی درون این افراد میدهد خستگی بارداری ناشی از تغییرات...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

هرآنچه که باید راجع به سردرد میگرنی در بارداری بدانیم

سردرد اگرچه ناراحت کننده است، اما در سه ماهه اول شایع است و یکی دیگر از عوارض جانبی افزایش سطح هورمون های بارداری در بدن شما است. برای برخی از...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

همه چیز راجع به اضطراب بارداری

اضطراب به معنای نگرانی درباره آینده یا اندیشیدن درباره گذشته تعریف می شود و افراد بسیاری طی دوران بارداری دقیقا این شرایط را تجربه می کنند. شکل...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

همه چیز راجع به ماساژ بارداری

انجام ماساژ در دوران بارداری می‌تواند برای زنان اثرات مفیدی داشته باشد. ماساژ در رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش شما مؤثر است. برای بی‌خطر بودن...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

دانستنی های لازم در ارتباط با درد زیر شکم در اوایل بارداری

به تازگی باردار شده اید و دردهایی در ناحیه شکم دارید؟ حتما این دردها باعث شده نگران شوید، اما در این مورد، شما تنها نیستید. احساس هر نوع دردی...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

شورای عالی انقلاب فرهنگی و چالش های پیش رو

اینکه شواری عالی انقلاب فرهنگی در طول 36 سال گذشته چه عمل کردی داشته و آیا توانسته است تا اهداف تاسیس آن شورا را فراهم کند یا خیر مسئله ای جداگانه...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

چگونه می توان کودک 8 تا 12 ماهه را تشویق به فعالیت و راه رفتن نمود؟

در این مقاله سعی شده است به روش هایی اشاره شود که می توان از طریق آنها کودک را تشویق به فعالیت نمود.

سه‌شنبه، 18 آذر 1399

راهکارهای نهادینه سازی و بسط حقوق شهروندی در جامعه

نکته ای که باید بیان کرد این است که هرچند در عرصه ملی و داخلی، جمهوری اسلامی تلاش های قابل ملاحظه ای در باب حقوق شهروندی داشته است، لکن در عرصه...

سه‌شنبه، 18 آذر 1399