راهکارهای طلایی برای عبور از چالش های دانشجویی

از همان ابتدای انقلاب اسلامی، جامعه جوان و دانشجویی ایران تحت شدیدترین و خطرناک ترین بمباران های فکری، فرهنگی بوده است. ناتوی فرهنگی و جنگ...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

روش هایی برای خلق ایده های نو

در مواجهه با چالش‌های تمام‌نشدنی و پیچیده‌ای که مدام در حال تغییرند، شرکت‌ها و سازمان‌ها سرانجام فهمیده‌اند که اگر می‌خواهند در رقابت با دیگران...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

آشنایی با طوفان فکری معکوس و کاربرد های آن

طوفان فکری معکوس تکنیک‌های طوفان فکری و وارونه‌سازی را با هم ترکیب می‌کند تا یافتن راه‌حل برای مسائل را راحت‌تر کند. ترکیب این تکنیک‌ها به شما...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

همه چیز راجع به حافظه کوتاه مدت

وارد اتاقی می‌شوید و فراموش می‌کنید برای چه آمده‌اید.نمی‌توانید مطلبی را که به تازگی خوانده‌اید به یاد بیاورید.همسایه‌ی جدیدتان را ملاقات می‌کنید...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

آشنایی با طوفان فکری چرخشی و کاربرد های آن

طوفان فکری چرخشی به اعضای تیم اجازه می‌دهد تا بدون تأثیر گرفتن از یک شخص خاص، مستقلانه ایده‌های اصیل خودشان را ارائه بدهند.

چهارشنبه، 12 آذر 1399

حافظه بلند مدت و تقویت آن

خاطرات، حقایق و اطلاعات زیادی وجود دارند که سپردن آن‌ها به حافظه بلندمدت بسیار دشوار بوده و ممکن است در طول زمان فراموش شوند. خوشبختانه روش‌های...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه

بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد و برای تقویت حافظه اقدامی کرد. به این معنا که هرکس با توانایی هایی به...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

آشنایی با روش یادداشت نویسی کرافورد و کاربرد های آن

روش یادداشت نویسی کرافورد نوعی ساده اما موثر از طوفان فکری است که باعث می‌شود به نظرات همه‌ی اعضای تیم ارزش مساوی داده شود؛ هرچه‌قدر هم که بعضی...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

تنبلی، پیامدها و راهکارهای مقابله با آن

تنبلی یعنی گریز از کارهایی که لازم است انجام بشوند. تنبلی دلایل متعددی دارد. مثلا گاهی اوقات بعضی از کارها خسته‌کننده‌ هستند، آنقدر خسته‌کننده...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

با فواید تکنیک ذهن نویسی آشنا شوید

خوشبختانه و با به دست آوردن درک درستی از عملکرد ذهن ، هر فردی می تواند، با آگاهی بیدار شده و با استفاده آگاهانه از ابزار خلاق اندیشه خود باعث...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

سردرد در ناحیه ی پشت گوش به چه معناست و علائم، علل و درمان آن چیست

درد پشت گوش می تواند علل مختلفی مانند مشکل عصب شنوایی و عفونت داشته باشد. که در برخی موارد با التهاب نیز روبرو هست.شایع ترین علل درد پشت گوش...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

سحرخیزی و فواید آن

آیا احساسی که از بیدار شدن در صبح زود دارید آمیخته ای از دوست داشتن و نفرت است؟ جواب بیشتر مردم به این سوال مثبت است.سحرخیزی فواید بسیاری در...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

راهکارهایی برای تقویت حس ششم

بسیاری از افراد احساس می‌کنند که درک ماورالطبیعه دارند و یک حس ناشناخته به آنان کمک می‌کند. در واقع این حس همان حس ششم است که همواره همه افراد...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

حل مسئله با تکنیک وارونه سازی

تکنیک وارونه سازی یکی از بهترین روش ها برای حل مشکلات زندگی است که در این روش می توان کاری کرد که به خوبی مهارت حل مسئله را یاد گرفت.

چهارشنبه، 12 آذر 1399

راهکارهای برای مقابله با تعلل در انجام کارها

تعلل و به تاخیر انداختن کارها از جمله مشکلاتی است که در وجود هر شخص ممکن است لانه کرده باشد و بر تمام اندیشه ها و گرایش ها و رفتارهای او تأثیر...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

مدیریت زمان با تکنیک پومودورو

هیچوقت در روز وقت کافی برای انجام کارهاتون ندارید؟ از کارهایی عقب افتاده تون خسته شدید؟ برنامه ریزی می کنید اما برنامه ها اجرا نمیشن؟ خب شاید...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

فلج شدن تارهای صوتی ؛ نشانه ها، علل، عوامل خطر، روش های تشخیص و درمان آن

فلج تارهای صوتی (Vocal cord paralysis ) زمانی رخ می‌دهد که پالس‌های عصب منتهی به حنجره به درستی عمل نمی‌کند. در نتیجه ماهیچه‌های تارهای صوتی...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

چگونه میتوان از اتلاف وقت جلوگیری کرد؟

همه ما گاهاً خودمان را درگیر کارهایی می‌کنیم که ما را به هدف یا خوشحالی اصلی در زندگی نمی‌رسانند. چیزی که همه باید بدانند این است که تک تک لحظات...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

تندخوانی و تکنیک های آن

جهان ما به سرعت در حال تغییر و پیشرفت است و ما برای همراه شدن با این تغییرات نیاز داریم که با سرعت بیشتری بخوانیم و یاد بگیریم. ازآنجایی که خواندن...

چهارشنبه، 12 آذر 1399

برای افزایش قدرت تصمیم گیری چه دکنیم؟

امروزه از تصمیم‌ گیری به‌ عنوان یکی از مهارت‌ های زندگی که هر فرد باید نسبت به آن آگاهی داشته باشد یاد می‌کنند چرا که فرد هر روزه پیوسته در معرض...

چهارشنبه، 12 آذر 1399