سهم ما از جام جهانی چیست؟

این روزها که شمارش معکوس برای برگزاری جام جهانی به صدا درآمده، می توان پرسید که سهم ما از نمایشگاهی به این بزرگی چیست.

پنجشنبه، 28 فروردين 1393

دستکش های وزنه برداری‎

برای جلوگیری از ایجاد عرق، داشتن کنترل خوب و نیز جلو گیری از آسیب دیدگی، پوشیدن یک جفت دستکش وزنه برداری مناسب حائز اهمیت می‌باشد. در این مقاله،...

چهارشنبه، 27 فروردين 1393

آداب ورزش گلف

تلفیقی از وقار و نشاط؛ این‌ها آداب اساسی بازی گلف‌اند که رو به فراموشی هستند. اگر شما به گلف علاقه دارید، به زوال هنر و آداب این بازی کمک نکنید....

پنجشنبه، 21 فروردين 1393

ورزش‌های التهاب مفاصل شانه

ورزش‌های شانه سهم به سزایی در درمان آرتروز مفصل شانه دارند. با این حال، انجام منظم این ورزش‌ها به منظور مشاهده‌ی اثر بخشی آن‌ها، اهمیت بسیار...

پنجشنبه، 21 فروردين 1393

بزرگترین تبانی‌های تاریخ فوتبال

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

شنبه، 16 فروردين 1393

ابداع‌کننده ضربه قیچی برگردان در فوتبال

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

شنبه، 16 فروردين 1393

استثنائی‌ترین مرد دنیای فوتبال

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

شنبه، 16 فروردين 1393

شکل زمین والیبال

داشتن مهارت و تبحر خوب در شناخت ابعاد زمین والیبال مزیتی عمده می‌باشد، با توجه به این که این امر نقشی مهم در فرمول بندی استراتژیهای برنده ایفا...

دوشنبه، 11 فروردين 1393

بزرگ‌ترین پیروزی‌ها در تاریخ فوتبال

تقریباً از هر دو نفر یک نفر در این سیاره طرفدار فوتبال می‌باشد. فوتبال محبوب‌ترین بازی در سرتاسر دنیا می‌باشد، اما چند نفر از ما از بزرگ‌ترین...

دوشنبه، 11 فروردين 1393

چگونه بدمینتون بازی کنیم؟

اگر در این ورزش مبتدی هستید، نکات اساسی و تکنیک‌هایی که در این مقاله برای بازی بدمینتون ذکر شده است برای شما مفید خواهد بود.

دوشنبه، 11 فروردين 1393

واقعیت‌هایی درباره‌ی بسکتبال

بسکتبال، یکی از ورزش‌های محبوب در آمریکای شمالی، عکس العمل‌ها را سریعتر می‌سازد و باعث ایجاد روح تیمی می‌شود. در زیر واقعیت‌های جالبی درباره‌ی...

چهارشنبه، 28 اسفند 1392

تنها بازیکن تعویضی که در جام جهانی هت تریک کرد

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

شنبه، 24 اسفند 1392

قوانین پایه برای بازی تنیس

امروزه افراد پس از تماشای بازی نسبتاً بی نقص فدرر و نادال پر تکاپو به یاد رقابت بزرگ بین سامپراس و آغاسی می‌افتند و کودکان بیش از همیشه تمایل...

سه‌شنبه، 20 اسفند 1392

نکات و استراتژی‌های ورزش کشتی

کشتی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان به شمار می‌رود و نه تنها ماهیچه‌ها بلکه مغز و استراتژی‌های هوشمندانه را نیز شامل می‌شود. برای آگاهی از برخی...

سه‌شنبه، 20 اسفند 1392

مزایای استفاده از دستگاه ورزشی ارتعاشی

تقویت و متناسب ساختن ماهیچه‌ها یکی از مزایای فراوان استفاده از دستگاه ورزشی ارتعاشی می‌باشد. این دستگاه از مزایای دیگری نیز برخوردار است که فرد...

سه‌شنبه، 20 اسفند 1392

نتیجه ای که دنیای فوتبال را شوکه کرد

بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این رقابت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ...

دوشنبه، 19 اسفند 1392

جنجالی‌ترین اخراج‌های تاریخ جام‌جهانی

کارت قرمز و اخراج بازیکنان همواره جزء جدایی ناپذیر مسابقات فوتبال بوده و در بسیاری از مواقع سرنوشت بازی را همین کارت قرمزها تعیین کرده است

شنبه، 17 اسفند 1392

تا قلّه کمال

ویژه نامه ششمین سالگرد تأسیس راسخون : سخن مدیرعامل ، خلاقیت‌های راسخونی، گزارش عملکرد، مصاحبه، اهالی راسخون، رونمایی از کاراکتر راسخون، دفتر...

شنبه، 17 اسفند 1392

اهالی راسخون ...

شنبه، 17 اسفند 1392

دقایقی با مدیران راسخون

دقایقی با مدیران راسخون

شنبه، 17 اسفند 1392