همه چیز در مورد کراتین

کراتین به عنوان مكمل تقویت انرژی ورزشكاران ، كراتین یك اسید آمینه است كه به طور طبیعی در عصلات اسكلتی بدن وجود دارد كراتین می تواند موجب افزایش...

يکشنبه، 2 مرداد 1390

ورزش به سبک تای چی چوان

تای‌چی چوان که ترجمه تحت‌اللفظی آن «مشت برتر نهایی» است، یک هنر رزمی چینی است که هم برای تمرین دفاع شخصی و هم برای مزایای سلامت آن انجام می‌شود....

يکشنبه، 2 مرداد 1390

روزي روزگاري، ايران قدرت کشتي آسيا

ايران، براي اولين بار در سال 1951 تحت هدايت صائيم آريکان ترک تبار به مسابقات جهاني کشتي آزاد رفت. از همان سال، ايران روي خط استارت شرکت در بازي...

شنبه، 1 مرداد 1390

روناک «دوست »

هيچ کس تصورش را هم نمي کرد پسر کوچولويي که پدرش به عشق يکي از روساي جمهوري اسبق آمريکا که هنر پيشه هم بود او را «رونالدو» نام گذاشت. روزي بتواند...

شنبه، 1 مرداد 1390

مثل هيچ کس

«جوواني تراپاتوني » مربي بزرگ ايتاليايي نظريه اي جالب درباره ميزان تاثيرات يک مربي در تيم هاي تحت هدايتش دارد و مي گويد : «يک مربي بد مي تواند...

شنبه، 1 مرداد 1390

پله، زيکو، اسکولاري ريوالدوو...

فوتبال برزيل هميشه پر از ستاره بوده است. اما در ادوار مختلف چهره هاي سرشناسي از برزيل تحت عناوين مختلف به ايران آمده و با تيم هاي ايراني در داخل...

شنبه، 1 مرداد 1390

مثلاً جام جهاني

ايران، ميزبان رقابت هاي جام جهاني هم بوده است. يعني شايد باور نکردني نباشد اما بد نيست بدانيد که ما تقريباً در هر 2، 3 سال يک بار، ميزباني رقابت...

شنبه، 1 مرداد 1390

ذهني به رنگ آبي و اناري

نادراند افرادي که با چشمشان مي بينند و با عقل شان مي انديشند و بي ترديد در فوتبال امروز جهان «پپ گوارديولا» يکي از اين افراد نادر به شمار مي...

شنبه، 1 مرداد 1390

پرسپوليس و استقلال در ترازوي فني

تيم علي دايي در نيمه اول معمولاً با تمرکز بهتري بازي مي کند و در دقايق پر التهاب نيمه دوم به مشکل مي خورد. 3 بار از دست دادن برتري در دقايق پاياني...

شنبه، 1 مرداد 1390

چرا قرمز؟ چرا آبي؟

شايد اين بحث، حکايت کهنه اي را در دل خود داشته باشد. چرا پرسپوليس و استقلال محبوب و پرتماشاگر شدند و چرا داربي آن ها، مهم ترين داربي فوتبال ايران...

شنبه، 1 مرداد 1390

ذهن در مقابل زور

ورزش در دنياي امروز تلفيقي از تفکر و قواي جسمي است. پس طبعاً کسي مي تواند در اين ميدان به عنوان نفر نخست معرفي شود که از هر دو عنصر به درستي...

چهارشنبه، 29 تير 1390

سفير صلح يونيسف؛

روزي روزگاري يک سياهپوست فقط يک آرزو داشت. وقتي آرزوي او (آزادي) حاصل شد. فرصتي به وجود آمد تا ساير هم نژادهاي اين جناب هزاران آرزو در سر بپرورانند...

چهارشنبه، 29 تير 1390

روزهاي روشن، يادتان بخير

فوتبال ما عمري طولاني دارد عمري حدود 90 سال، هر چند برخي از دوستان عمر فوتبال ايران را صد ساله دانسته و سال گذشته جشن آن را به پا کردند. در عمر...

چهارشنبه، 29 تير 1390

آن ها که از پله هاي کاخ ورزش بالا رفتند

برخلاف آنچه در برخي از کتب ورزشي تازه منتشر شده عنوان شده، «ابراهيم حکيمي» اولين رئيس سازمان ملي پيشاهنگي و تربيت بدني در سال 1313 است. امروز...

چهارشنبه، 29 تير 1390

آن ها که از پله هاي کاخ ورزش بالا رفتند

برخلاف آنچه در برخي از کتب ورزشي تازه منتشر شده عنوان شده، «ابراهيم حکيمي» اولين رئيس سازمان ملي پيشاهنگي و تربيت بدني در سال 1313 است. امروز...

چهارشنبه، 29 تير 1390

شغل دوم ستارگان فوتبال جهان

دوران فعاليت يک فوتباليست حرفه اي بسيار کوتاه و البته همراه با دشواري هاي خاص خود است، يک چرخه تکراري از تمرين، مسابقه، پرواز به نقاط مختلف و...

سه‌شنبه، 28 تير 1390

7 باور غلط در مورد تناسب اندام

باورهای غلط رایج بسیاری در مورد ورزش و تناسب اندام وجود دارند که افراد بسیاری این باورهای غلط را صحیح می پندارند، لذا برای همگان بسیار مفید است...

سه‌شنبه، 28 تير 1390

وقتي هاشم خطر و اصغر وبا و حسن کلمن و مهدي موتوري ...مي لولند

1.دنياي «القاب» ستاره ها و سوپر استارهاي ورزش، جهاني پيچيده است که مشخص نيست همچون «شعارهاي ورزشي»، از کدام خاستگاه «ناکجا آباد» بر مي خيزد و...

سه‌شنبه، 28 تير 1390

«ايرانسونا» اين جاست!

اگر چه بسياري از ستاره هاي فوتبال ايران در کشور خودمان القاب و عناوين آن چناني دريافت کرده اند، اما برخي از فوتباليست هاي ايراني هم بودند که...

سه‌شنبه، 28 تير 1390

دوران سرطلايي ها، روزگار عقاب ها

درست با صدور شناسنامه رسمي براي فوتبال ايران در سال هاي پاياني سده گذشته بود که القاب فوتبالي، بازار فوتبال ايران را گرم کرد. اين القاب باعث...

سه‌شنبه، 28 تير 1390