بسي رنج بردند در اين سال سي!

اگرچه طي سال هاي اخير، سي سالگي به عنوان سن رشد و پختگي بسياري از ستاره هاي فوتبال شناخته شده و چهره هايي مثل مجيدي، باقير، فضلي و عنايتي حتي...

پنجشنبه، 17 فروردين 1391

ورزشگاه بدون تماشاگر

در دهه 50، از وقتي که شمار ورزشکاران و به خصوص فوتباليست هاي به رحمت خدا رفته بالا رفت، ايده ساختن قطعه اي مجزا براي ورزشکاران پديد آمد. قبلاً...

پنجشنبه، 17 فروردين 1391

(48)بار با لباس رکورد زدم

از دوران کودکي به کارهاي بزرگ و سخت علاقه داشته است. «ليلا ابراهيمي» با برادرانش فوتبال بازي مي کرده و هميشه هم در درون دروازه مي ايستاده است....

پنجشنبه، 17 فروردين 1391

بگوييد ديگر آسيب نمي بينم!

واليبال يكي از رشته هاي ورزشي پرطرفدار در اروميه است كه پرداختن به آن تقريباً‌ براي همه ميسر است و امكاناتش هم بيشتر از رشته هاي ورزشي ديگر فراهم...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

بازي در ايتاليا دنياي ديگري دارد

« ساموئل اتوئو» مهاجم سيه چرده تيم اينترميلان،‌ با آمدن به اين باشگاه دوران ديگري از زندگي ورزشي خود را آغاز كرده است. هيچ كس فكر نمي كرد كه...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

خوشحالم در بايرن مونيخ ماندم

مصدوميت « فرانك ريبري» طراح بزرگ و فرانسوي بايرن مونيخ و عدم هماهنگي ميان بازيكنان اين تيم با « لوئيز ون گال» مربي 56 ساله و جديد آنان باعث شد...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

فوايد ورزش در آسيب ديدگان نخاعي (1)

تا نيم قرن پيش تفكر عمومي چنين بود كه افراد معلول جايي در صحنه هاي ورزشي نداشتند و فقط مي توانند تماشاچي صحنه هاي ورزشي باشند. اما امروزه با...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

ديابت و فعاليت هاي ورزشي

بيماري ديابت، اختلال در سوخت و ساز كربوهيدرات است كه با نشانه هاي افزايش قندخون (هيپرگليسمي) و پيدايش و دفع قند خون در ادرار(گلوكز اوري) همراه...

يکشنبه، 6 فروردين 1391

فوتسال

منشأ شكل‌گيري فوتسال به شهر مونته ويدئوي اروگوئه باز مي‌گردد. اولين جرقه‌هاي رسمي شدن اين ورزش در سال 1930 ميلادي زده شد و اولين بازي‌ها در زمين...

شنبه، 5 فروردين 1391

بدمینتون

ریشه‌ی بازی بدمینتون در هندوستان شکل گرفته است. کودکان کوچه و خیابان هندوستان بازی‌ای انجام می‌دادند به نام پونا (Poona) . در این بازی کودکان...

چهارشنبه، 2 فروردين 1391

ميکروفون 52 ساله

منوچهر نوذري در سال 1337 اولين مردي بود که تصويرش روي صفحه تلويزيون ملي ايران نقش بست. تلويزيون در ايران عمري حداکثر 52 ساله دارد. بنابراين عمر...

يکشنبه، 28 اسفند 1390

حيوانات گلادياتور

در نبرد حيوانات معمولا دو يا چند حيوان تنها براي سرگرم كردن مردم به جنگ با يكديگر وادار مي شوند. در بيشتر كشورها ، جنگيدن حيوانات تنها با اين...

چهارشنبه، 24 اسفند 1390

کهکشان فوتبال ما

بزرگ ترين روياي يک فوتباليست ستاره شدن است. مطرح بودن، چهره شدن و رسيدن به جايي که همه آن بازيکن را ستاره بخوانند، اگر مهم ترين هدف يک فوتباليست...

سه‌شنبه، 23 اسفند 1390

تجربه سقوط از ارتفاع شبيه سازي مي شود

چتربازها از معدود افرادي هستند که سقوط آزاد را با سرعت 200 کيلومتر بر ساعت تجربه مي کنند، اما اگر شما از اين که سقوط آزاد را با بيرون پريدن از...

دوشنبه، 8 اسفند 1390

22 راه برای فعالتر بودن

امروزه در زندگی مدرن، شاهد فعالیت کمتر انسان ها هستیم. ممکن است ساعت ها بدون حرکت در مکانی بنشینیم و به تماشای تلویزیون بپردازیم و یا در حال...

سه‌شنبه، 2 اسفند 1390

ورزش هاي ساده در محل کار

کارمندان روزانه يک سوم از وقت خود را در محيط کار مي گذرانند. مدت زيادي از اين زمان در وضعيت نشسته و بدون تحرک است. اين بي تحرکي با عوارضي مانند...

شنبه، 29 بهمن 1390

زلاتان ابراهيموويچ

زلاتان در محله اسكانلان بزرگ شد و به خاطر قد بلندش در پانزده سالگي به بسكتبال روي آورد. اما چون در سال 1996 در جام ملت هاي اروپا، تيم بسكتبال...

چهارشنبه، 12 بهمن 1390

برنامه ريزي محمد موسوي براي کسب افتخارات بزرگتر

تا يکي دو سال پيش کمتري کسي اين بدنساز لبناني الاصل را جدي مي گرفت، ولي اين شرايط به سرعت تغيير کرد. پس از اينکه او در اولين سال حضور جدي در...

سه‌شنبه، 11 بهمن 1390

طراحي تمرينات بازو

چه مبتدي هاي کاملاً تازه کلار و چه حرفه اي هاي دنياي بدنسازي و فيتنس، به خوبي از اهميت ساختن بازوهاي توسعه يافته و خوش تراش آگاهند. به جرات مي...

سه‌شنبه، 11 بهمن 1390

رابطه بين توازن قدرت و آسيب ديدگي

مطمئن باشيد مادامي که در خانه نشسته و منتظر بهبود آسيب ديدگي هايتان هستيد، خبري از حجم و قدرت نخواهد بود. از اين رو، هميشه بايد پيشگيري از وقوع...

سه‌شنبه، 11 بهمن 1390