دروغ هایی که همه به خودشان می گویند

هیچ‌کس افراد دروغگو را دوست ندارد. هنگامی که دروغ می‌شنویم، واقعاً و به شدت آسیب می‌بینیم. طبیعتاً احساس می‌کنیم که به ما خیانت شده و ضرر کرده‌ایم....

دوشنبه، 8 دی 1399

همه چیز راجع به خیانت در فضای مجازی

انواع خیانت در فضای مجازی باعث شده که امروزه بر خلاف زمان های گذشته خیانت، فقط به نوعی از ملاقات های مخفی شناخته نمی شود، مثلا سفرهای کاری که...

شنبه، 6 دی 1399

نکاتی برای پیدا کردن آرامش درون

آرامش درونی بدست نمی آید مگر با آگاهی، روراستی، عشق ورزیدن و ... همچنین رسیدگی به سلامت خود نیز از راز های آرامش داشتن است .

جمعه، 5 دی 1399

رابطه مثبت اندیشی و موفقیت

نگرش شما شامل درک تان از موفقیت یا شکست است و تاثیر زیادی در ادامه ی مسیرتان در کار و زندگی دارد؛ مهم تر این است که انتخاب نوع نگرش با خودتان...

جمعه، 5 دی 1399

راه های داشتن یک ذهن آرام

همه ما با این جمله آشنا هستیم که موفقیت از دل ذهنی آرام بیرون خواهد آمد. این امر خصوصا در جهان امروز که سرعت بالا منجر به انواع فشار‌ها برای...

جمعه، 5 دی 1399

افراد با اعتماد به نفس بالا هرگز این کار ها را انجام نمی دهند

اعتماد به نفس واقعی با غرور و خودبینی بسیار متفاوت است. زمانی که افراد به خودشان و توانایی‌هایشان باور داشته‌ باشند، برخی کارها را هیچ‌وقت انجام...

جمعه، 5 دی 1399

نکاتی برای راحت تر بیدار شدن

در این مطلب نکاتی که سحرخیزی شما را تضمین می‌کند را خواهیم خواند. با رعایت این نکات، بی دردسر سحرخیز شوید.

پنجشنبه، 4 دی 1399

رابطه مستقیم خود باوری و موفقیت

برای گذشتن از موانع ساخته و پرداخته‌ی ذهن خودتان که واقعیت ندارند، تصمیم بگیرد. خودتان را باور کنید و اجازه ندهید افکار منفی شما را از موفقیت‌ها...

پنجشنبه، 4 دی 1399

درخت تصمیم گیری چیست و چه کاربردی دارد؟

اگر دقیقا نمی‌دانید تصمیم گیری چیست باید بگویم تصمیم‌گیری فرایند دشواری است که در اکثر مواقع استرس و اضطراب فراوانی به همراه دارد و اگر هنگام...

پنجشنبه، 4 دی 1399

چگونگی تعیین هدف

هر کس رویاهایی دارد، اما افراد موفق کسانی هستند که آرزوهایشان را به اهدافشان تبدیل می کنند! شما چطور؟ آیا برای رسیدن به آرزوهایتان هدف گذاری...

پنجشنبه، 4 دی 1399

چگونگی تقویت انگیزه پیشرفت در خودمان

در این نوشته، روی سخن‌مان به ویژه با افرادی است که به انگیزه پیشرفت نیاز دارند تا بتوانند کارهای ناتمامی را که در دست انجام دارند، به نتیجه برسانند....

پنجشنبه، 4 دی 1399

اصلی ترین تکنیک های خلاقیت برای ایجاد حس نو اوری

ممکن است گاهی موانع فکری مانع خلاقیت نویسنده شوند. شاید با تمام انرژی شروع به نوشتن کنید، ولی چیزی که می‌نویسید شما را راضی نکند. از آن بدتر...

پنجشنبه، 4 دی 1399

استرس شغلی چیست و چطور می توان بر آن غلبه کرد

استرس شغلی، پاسخ‌های فیزیکی و احساسی مضری هستند که وقتی الزامات کار مطابق توانایی‌ها، منابع یا نیازهای کارگر نیست، به وقوع می‌پیوندند. این امر...

پنجشنبه، 4 دی 1399

توصیه هایی برای اینکه بتوانیم در خود انگیزه ایجاد کنیم

سه گام مهم تمرکز، رشد اعتماد به نفس و ثابت قدم بودن در ایجاد انگیزه در رسیدن به هدف نقشی اساسی ایفا میکنند .

پنجشنبه، 4 دی 1399

افزایش اعتماد به نفس تضمینی با عمل به این توصیه ها

اعتماد به نفس ویژگی بارز افراد موفق است، آنها به خودشان و به آنچه انجام می‌دهند باور دارند. این موفقیت نیست که به آنها اعتماد به نفس می‌دهد،...

پنجشنبه، 4 دی 1399

خوش بینی یک چاشنی برای بهتر شدن زندگی

زندگی هیچ‌کس خالی از فراز و نشیب نیست. مطمئنا در خلال روزهایی که زندگی به کام شما بوده است، طعم تلخ اتفاقات مایوس‌کننده را هم چشیده‌اید.

پنجشنبه، 4 دی 1399

روش هایی منحصر به فرد برای تقویت حافظه کودکان

تقویت حافظه کودکان راهکارهایی دارد که با در نظر گرفتن آنها در شیوه تربیتی کودکان به‌ سادگی قابل دستیابی است. یکی از جالب‌ترین مطالعات در حوزه‌های...

چهارشنبه، 3 دی 1399

آشنایی با افکار مسمومی که می توانند زندگی ما را خراب کنند

ما در ذهن‌مان با خود صحبت می‌کنیم. این افکار هم می‌توانند مسیر شغلی ما را بسازند و هم قادرند آن را نابود کنند. وقتی که اشتباهی مرتکب می‌شویم،...

چهارشنبه، 3 دی 1399

دلایل اصلی پایین بودن اعتماد به نفس

گذشته‌ی انسان و رابطه‌های آغازین بین او و پدر و مادر و یا سرپرست‌های دیگرش، نقش مهمی در شکل‌گیری باور او نسبت به خودش دارد.

چهارشنبه، 3 دی 1399

عواملی که کمکتان می کند ترس هایتان را کنار بگذارید

همه‌ی ما آرزو داریم کمی شجاع‌تر باشیم، ولی ترس همچنان می‌تواند در فعالیت‌های روزمره‌ی ما نفوذ کند. ترس اجازه نمی‌دهد که وارد عمل شویم، ما را...

چهارشنبه، 3 دی 1399