دلایل اصلی پایین بودن اعتماد به نفس

گذشته‌ی انسان و رابطه‌های آغازین بین او و پدر و مادر و یا سرپرست‌های دیگرش، نقش مهمی در شکل‌گیری باور او نسبت به خودش دارد.

چهارشنبه، 3 دی 1399

عواملی که کمکتان می کند ترس هایتان را کنار بگذارید

همه‌ی ما آرزو داریم کمی شجاع‌تر باشیم، ولی ترس همچنان می‌تواند در فعالیت‌های روزمره‌ی ما نفوذ کند. ترس اجازه نمی‌دهد که وارد عمل شویم، ما را...

چهارشنبه، 3 دی 1399

توصیه هایی ساده برای افزایش امید به زندگی

امیدواری به زندگی با ایمان به خداوند و حکمتش، ایمان به توانایی‌های خود و باور به اینکه مشکلات می‌تواند روح ما را قوی‌تر کند افزایش می‌یابد.

سه‌شنبه، 2 دی 1399

تقویت حافظه بلند مدت با این راه کار ها

خاطرات مدام به‌وجود می‌آیند و محو می‌شوند. محو شدن یک خاطره، از همان زمانی که آن خاطره شکل می‌گیرد شروع می‌شود. شما نمی‌توانید خاطرات را بشمارید...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

هوش کلامی و راه های تقویت آن

افرادی که دارای هوش کلامی هستند، در به کارگیری کلمات به صورت شفاهی توانایی بالایی دارند و علاقه مند به خواندن و نوشتن هستند.

سه‌شنبه، 2 دی 1399

راهی برای پاک کردن خاطرات بد از ذهن

خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی او می گذارد. پس باید برای فراموش کردن هر چه زودتر خاطرات...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

نکته هایی مهم برای ایجاد عزت نفس در کودکان

ایجاد عزت نفس در کودکان به همین راحتی که فکر میکنید نیست. تشویق بیش از حد یا کمتر از حد می تواند عواقب بدی داشته باشد. در مجموع شما باید راهنمای...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

اثرات و فواید موسیقی رو ی مغز انسان

تاثیر موسیقی بر مغز انکار ناپذیر است. گاه منجر به پرورش غم و افسردگی می‌شود و گاه نشاط و شادی را به وجود انسان می‌بخشد. موسیقی همواره بخش مهمی...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

عواملی که نشان می دهد شما از متوسط جامعه باهوش تر هستید

اغلب افراد باهوش از این قابلیت خود بی خبرند و حتی گاهی ممکن است این تصور به وجود آید که این افراد از یک بیماری روانی رنج می برند!

سه‌شنبه، 2 دی 1399

راه کار هایی برای تصمیم گیری درست و بدون پشیمانی

تصمیم گیری درست و قاطع را قدم به قدم پیش ببرید. در تاخیر و استرس “تصمیم گیری” منطقی عمل کنید. برای آنکه بدانید چگونه تصمیم درست بگیرید بهتر است...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

توصیه هایی برای داشتن کودکی خلاق

بسیاری از مردم خلاقیت را ویژگی ذاتی نمی دانند بلکه آن را حاصل مهارت هایی می دانند که فرد می آموزد بنابراین اگر میخواهید کودک خلاق داشته باشید...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

خصوصیات رفتاری مدیران خلاق

در اقتصاد امروز خلاقیت و نوآوری حیاتی است. خلاقیت و ابتکار منجر به سودآوری، خلق محصولات جدید و ایجاد روش‌هایی نو در ارزش‌آفرینی برای مشتریان...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

راز موفقیت خلاق‌‌ ترین ذهن‌ ها

وجه اشتراک بین افراد مختلف به قدری هست که من آنها را به شکل استراتژی‌هایی درآوردم تا هر کس می‌تواند دنبال کند. شش استراتژی مهم‌تر از بقیه هستند،...

سه‌شنبه، 2 دی 1399

راه کار هایی برای داشتن روحیه قوی

داشتن روحیه قوی یکی از نکات مثبت شخصیتی است که همواره انسان را در مشکلات و سختی ها کمک می کند و باعث داشتن شخصیتی قوی و محکم در زندگی می شود.

سه‌شنبه، 2 دی 1399

راه کار هایی برای پیدا کردن اهداف شغلی

افراد شاغل بیشتر ساعات هفته را در محل کارشان سپری می‌کنند. نیازی به گفتن نیست که رضایت شغلی اهمیت بسیاری در زندگی و روحیه‌ی انسان‌ دارد. در حال...

يکشنبه، 30 آذر 1399

روش هایی برای درمان کم حرفی

برخی افراد همچون ستاره‌ در مکالمه‌‌ها می‌درخشند، می‌توانند بدون هیچ سختی پشت سر هم داستان بگویند و بذله‌گویی کنند. در مقابل، حرف زدن برای افراد...

يکشنبه، 30 آذر 1399

تکنیک هایی برای تقویت هوش دانش آموزان

«فراموش کردم»، «یادم نمیاد»، «نوک زبونمه»، «می‌شینم سر امتحان، همه چی یادم میره» و جملاتی از این دست را گاهی از زبان دانش‌آموزان می‌شنویم. همه‌ی...

يکشنبه، 30 آذر 1399

راه کار هایی که باعث می شوند امیدتان را از دست ندهید

امید! واژه‌ی مبهمی به نظر می‌رسد؛ شاید این روزها ارتباط اندکی با زندگی شما دارد، یا حتی هیچ جایی در زندگی‌تان نداشته باشد. امید یعنی دیدنِ فرصت‌های...

شنبه، 29 آذر 1399

نکاتی که کم رویی شما را درمان می کند

شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و در تلاش‌اند...

شنبه، 29 آذر 1399

بیشتر عمر خواهید کرد اگر دلتان جوان باشد

سن یک عدد است و هیچ محدودیتی برای احساسات شما وجود ندارد. قلب خود را جوان نگه دارید. به تعداد شمع‌های روی کیک تولدتان توجه نکنید. وقتی علم می‌گوید...

شنبه، 29 آذر 1399