8 توصيه‌ خانگي ضدزلزله

زلزله، يك حادثه طبيعي است و در صورت شديد بودن، صدمات و خسارات زيادي به بار مي‌آورد اما با رعايت برخي نكات مي‌توان تا حدودي از ميزان اين خسارات...

شنبه، 9 بهمن 1389

نقش والدین در سلامت جنسی فرزندان

اگر والدین به سوالات یا كنجكاوی‌های جنسی فرزندان به طور طبیعی و مناسب پاسخ داده و با توجه به ادراك آنها و به دور از مخفی‌كاری، سرزنش و سركوب...

شنبه، 9 بهمن 1389

جلوگیری از چین و چروک صورت

آیا در این دنیا کسی هست که دوست داشته باشد پیرتر از سن خود بنظر برسد؟ از جمله علائم افزایش دهنده سن ظاهری خطوط و چروک ایجاد شده بر روی صورت است....

شنبه، 9 بهمن 1389

6 نوشيدني‌ دلچسب زمستاني

وقتي هوا رو به سردي مي‌رود، يك ليوان چاي داغ بيش از هر چيز مي‌چسبد اما چقدر چاي يا قهوه بخوريم؟ بهتر است از امروز در مصرف نوشيدني‌ها نيز تنوع...

شنبه، 9 بهمن 1389

5 مسأله همسران، 5 راه‌حل روان‌شناسان

شايد شنيده باشيد که افراد متاهل در مقايسه با افراد مجرد، از سلامت جسمي و رواني بالاتري برخوردارند. اما اختلافات زناشويي، باعث مي‌شود که سلامت...

شنبه، 9 بهمن 1389

نخودپلوی مکزیکی

این پلوی مخلوط در کشور مکزیک نیز پخته می‌شود ولی تفاوت اصلی آن با نخودپلوهای ایرانی، طعم تند آن است که شما می‌توانید میزان تندی آن را با کم کردن...

شنبه، 9 بهمن 1389

هر تنبيه کودک 3 تشويق مي‌خواهد!

از قديم گفته‌اند اگر تشويق در کار نباشد، تنبيه جايگاه خودش را از دست مي‌دهد. حتما اين سفارش بزرگ‌ترها را شنيد‌ه‌ايد که هرگز نبايد در تنبيه زياده‌روي...

شنبه، 9 بهمن 1389

خواب‌آلودگي رانندگان؛ بلاي جان مسافران

، موضوع خواب و رانندگي، موضوع فوق‌العاده مهمي است و همان‌طور که آمارها هم نشان مي‌دهند، مهم‌ترين عامل خارج از ضوابط آيين‌نامه‌اي و قوانين رانندگي،...

شنبه، 9 بهمن 1389

چگونه مي توان زندگي بهتري داشت؟!

انسان هاي زيادي را مي شناسيم که از زندگي خود، راضي و خرسند نيستند و هميشه و در هر موقعيتي که آنان را ببينيد، ابراز نارضايتي و گله مي کنند. اين...

شنبه، 9 بهمن 1389

تصميم يا تسليم؟!

ما هر روز خواسته يا ناخواسته، مجبور به گرفتن تصميم هاي کوچک و بزرگ هستيم. تصميمات، بخش مهمي از زندگي ما را تشکيل مي دهند. ما از طريق انتخاب ها...

شنبه، 9 بهمن 1389

زندگي زناشويي خوب« با تو» شروع مي شود!

وقتي ازدواج مي کنيم، مي خواهيم تا آخر عمر با هم باشيم و سراسر زندگي مشترک مان، عاشقانه و لذت بخش باشد اما چه تضميني وجود دارد که پس از يک سال،...

شنبه، 9 بهمن 1389

مادران شاغل و فرزندان!

امروزه بيش تر خانم ها، پا به پاي آقايان سر کار مي روند، در نتيجه يکي از مسائلي که فکرو ذهن خانم هاي شاغل را درگير مي کند، اين است که چطور پس...

شنبه، 9 بهمن 1389

به حرفم گوش بده!

تأمين و ارتقاي سلامت روان زنان،نيازمند توجه جدي به سلامت و حقوق آنان است. تأمين اين سلامتي، ابعاد متفاوتي دارد که بخشي از آن، بر عهده ي جامعه،...

شنبه، 9 بهمن 1389

تکبر

*تکبر، پادشاه کاخ خيالي خود است و به خاطر نگاهباني مداوم *از اين کاخ، هميشه احساس خستگي مي کند. *بهترين نشانه ي متکبر، خشم زودهنگام اوست. *متکبر،...

شنبه، 9 بهمن 1389

بازاريابي و فروش تلفني(2)

«بازاريابي و فروش تلفني»، يکي از رايج ترين ابزارهاي بازاريابي و فروش و يک دانش علمي به همراه پشتوانه هاي تجربي و مهارت هاي عملي ست که تنها افراد...

شنبه، 9 بهمن 1389

شکل گيري شخصيت کودک با بازي

بازي،فعاليتي طبيعي، لذت بخش، شگفت انگيز، پر رمز و راز و وسيله اي براي بيان احساسات، برقراري روابط، توصيف تجربيات، آشکار کردن آرزوها و خودشکوفايي...

شنبه، 9 بهمن 1389

ساندويچ شخصيت شما

فردي منظم، حساس، دقيق و عاطفي هستيد. در واقع، نظم در زندگي شما، حرف اول را مي زند. ديگران به خوبي مي دانند که از چه جايگاهي بايد با شما وارد...

شنبه، 9 بهمن 1389

مهار اشتغالات ذهني

همه ي ما در طول روز، با وجود فعاليت هاي بدني و کار فکري، مشغوليت هاي ذهني خاص خود را داريم. کار فکري يا فعاليت ذهني، فعاليت هاي هدفمندي هستند...

شنبه، 9 بهمن 1389

بروس فردريک اسکينر و تنبيه

« بروس فردريک اسکينر» يکي از مشهورترين روان شناسان آمريکايي در جهان و رهبر علم رفتار در قرن بيستم است که در 20 مارس سال 1904 در شهري کوچک به...

شنبه، 9 بهمن 1389

هراس ورود به استاديوم

در واقع خوب است که حرمت خواستگاري سنتي را داشته باشيم اما ضمن حفظ اين سنت، آن را مطابق امروز و کيستي و نيازهاي آدم هاي امروز و در حقيقت مطابق...

شنبه، 9 بهمن 1389