10 قانون موفقیت در زندگی

اين مقاله حاصل تأملات و تجارب يك روانشناس بالینی در مورد اصول و یا قواعد لازم برای رسیدن به اهداف و خواسته‌ها است. 1 - چیزی را که خواهان آن...

يکشنبه، 16 اسفند 1388

قبل از ليزر پوست بخوانيد

يکي از مهم‌‌ترين وظايف پزشک قبل از ليزردرماني صحبت با بيمار و توجيه اوست. بايد به بيمار واقعيت‌‌ها را گفت و از دادن اميدهاي واهي به او خودداري...

شنبه، 15 اسفند 1388

انتخاب لباس بر اساس رنگ پوست

معمولا همه آدم‌ها در انتخاب رنگ لباسمان مختارند. هميشه انتخاب رنگ لباس يكي از هنرمندانه‌ترين رازهاي شيك‌پوشان است. هماهنگ كردن رنگ لباس‌ها و...

شنبه، 15 اسفند 1388

تزيين طالبي به شكل گل

طالبي درشت و سفت را انتخاب كرده و بعد از شستن و خشك كردن ، تقريبا يك سوم از بالاي طالبي را با چاقو برش زده جدا كنيد و قسمت داخل طالبي را كامل...

شنبه، 15 اسفند 1388

خشمت را غلاف کن!

بلد بودن مهارت کنترل خشم در گرماي تابستان حسابي مي تواند از دعواهاي احتمالي جلوگيري کند. ظاهراً هر فصلي گرفتاري هاي روان شناختي خودش را دارد؛...

شنبه، 15 اسفند 1388

پیامک (اس ام اس) تبریک عید نوروز (2)

سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت بادت اندر شهرياري برقرار و بر دوام سال خرم، فال نيكو، مال وافر، حال خوش، اصل ثابت، نسل باقي، تخت...

شنبه، 15 اسفند 1388

ماسك هاي زيبايي و تاثير آنها بر پوست

سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکل طبی (الکل سفید) مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید و ماساژ دهید. روش ماساژ...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

قروت

ابتدا قروت را 3 الي 4 ساعت خيس كنيد. سپس در تغار به همراه گردوي پودر شده بسائيد تا به روغن بيافتد . سپس در ابتدا ميزان كمي آب اضافه و بسائيد...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

نان كروسان

ابتدا مواد مورد نياز براي تهيه خمير را دو دقيقه با سرعت كند و 6 دقيقه با سرعت تند ميكس كنيد دماي خمير بايد 23 الي 25 درجه ي سانتي گراد باشد بلافاصله...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

ته چين گوشت و سبزيجات

گوشت را با پياز و روغن تفت داده و نمك، فلفل و زردچوبه بزنيد. آب را اضافه كره بگذاريد تا گوشت بپزد . كره را در قابلمه مناسبي جهت پخت برنج آب كرده...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

كوكوي جوانه ي عدس

جوانه ي عدس را در غذاساز خرد كنيد. پياز و سيب زميني را نيز اضافه خرد كنيد. سپس شويد خشك ، نمك ، فلفل ، زردچوبه ، دارچين ، آرد نخودچي و تخم مرغ...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

كرم شكلاتي مغزدار

آرد را در ظرف گودي ريخته وشير را به آرامي به آن اضافه كنيد تا كاملا با هم مخلوط شوند سپس ظرف را بدون درپوش به مدت 3 تا 5 دقيقه با قدرت 60 درصد...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

دلمه گوجه با پاستا

ابتدا در گوجه فرنگي ها را خالي كنيد و آن ها را كنار بگذاريد سپس ماكاروني پخته شده را به همراه در گوجه فرنگي ها ي له شده ، سبزي خرد شده ، پيازچه...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

پيتزا مخلوط

آرد و نمك را در كاسه اي الك كنيد . مايه خمير ، شكر ، روغن زيتون ، آويشن و پودر سير را اضافه و با هم مخلوط كنيد .سپس آب ولرم را كم كم اضافه كنيد...

چهارشنبه، 12 اسفند 1388

ماسک آلفا آلفا

در سال های اخیر، با افزایش اطلاعات تغذیه ای مردم، از اینکه چه غذایی چه خاصیتی دارد و بهتر است کدام یک از آنها را در رﮊیم غذایی خود بگنجانند،...

سه‌شنبه، 11 اسفند 1388

ماسک و طرز استفاده ی صحیح از آن

ماسک و طرز استفاده ی صحیح از آن قدم موثری است در راه حفظ و زیبایی پوست صورت و گردن، شما می توانید با استفاده ی صحیح از ماسک های زیبایی، طراوت...

سه‌شنبه، 11 اسفند 1388

ماسک شاداب کننده پوست

تمام مواد را با هم در مخلوط کن بریزید. بعد از مخلوط کردن اجازه دهید به مدت 10 دقیقه روی صورت بماند و بعد با آب ملایم بشویید. (توجه داشته باشید...

دوشنبه، 10 اسفند 1388

ماسک سویا

ماسک هایی که از میوه ها و مواد طبیعی دم دست تهیه می شوند اغلب چه از نظر پزشکی و چه از نظر هزینه بسیار به صرفه ترند. در این مقاله به معرفی ماسکی...

دوشنبه، 10 اسفند 1388

ماسک برای پوست

عسل (2 قاشق غذاخوری) + زرده تخم مرغ (1 عدد) را خوب مخلوط کرده و به مدت 10 الی 15 دقیقه روی صورت بگذارید و بعد با آب نیم گرم بشویید. پودر پسته...

دوشنبه، 10 اسفند 1388

مویرگ های سطحی نمایان

مویرگ های سطحی و نمایان و کبودی پوست را با ویتامین C می توان درمان کرد. مرکبات، کرفس، جعفری، گوجه فرنگی و خربزه در این زمینه می توانند بسیار...

دوشنبه، 10 اسفند 1388