لذت بردن از افسردگی

اختلال کمبود اعتماد به نفس در صورت شکل‌گیری و ایجاد می‌تواند ناراحتی و مشکل‌آفرینی‌های ویژه‌ای را به همراه داشته باشد. در این مبحث به طور مختصر...

يکشنبه، 27 خرداد 1397

دو نوع کمبود اعتماد به نفس

کمبود اعتماد به نفس به عنوان یک اختلال انواع گوناگونی دارد که می‌توان آنها را به گروه‌های گوناگونی تقسیم نمود. البته این تقسیم‌بندی‌ها را می‌توان...

يکشنبه، 27 خرداد 1397

عقل سالم در بدن سالم است!

در ارتباط با اختلال‌های روانشناختی لازم است توضیحات بیش‌تری ارائه گردد. عمده‌ترین اختلال‌های موجود در حوزه‌ی روان‌شناسی به دو گروه عمده‌ی اختلال‌های...

يکشنبه، 27 خرداد 1397

توانایی نه گفتن

پیش از شروع سایر مطالب لازم است توضیحاتی در ارتباط با عمده‌ترین ویژگی‌های اختلال کمبود اعتماد به نفس ارائه گردد، تا شناختی نسبی در ارتباط با...

يکشنبه، 27 خرداد 1397

چگونه در شرایط سخت زندگی شاد باشیم

در تابستان سال 2010، راشل فریدمن خود را آماده یکی از بهترین دوره‌های زندگی می‌کرد. او به تازگی نامزد کرده بود و با دوستان صمیمی خود از مهمانی...

شنبه، 26 خرداد 1397

کاهش وزن پنج پوندی طی ده روز

برای کاهش وزن به میزان پنج پوند طی ده روز، که هر پوند برابر 56ر453 گرم می باشد، دنبال کردن یک شیوه زندگی سالم که در بر گیرنده تغییراتی در تغذیه...

جمعه، 25 خرداد 1397

روانشناسی اثر داستان‌های عاشقانه بر زنان

رمان‌های رمانتیک معمولا دارای شخصیت‌های خوب، عظیم و مردانه هستند که احساسات بسیاری خرج می‌کنند تا عشق خود را به زن ببخشند. با داستان عاشقانه‌ای...

پنجشنبه، 24 خرداد 1397

فهرستی از عجیب‌ترین فوبیاها

آیا می‌خواهید در مورد برخی از فوبیاهای عجیب و غریب بدانید و بررسی کنید که آیا از کدام یک از آنها رنج می‌برید؟ خوب، این مقاله همانی است که باید...

پنجشنبه، 24 خرداد 1397

آیا فکر می‌کنید عقده حقارت دارید؟

هنگامی که یک فرد عقده حقارت دارد، در رفتارهای مشخصی که نشانه‌هایی از آن هستند، مشهود است. در بعضی موارد، علائم ممکن است بسیار جدی باشند و ممکن...

پنجشنبه، 24 خرداد 1397

بیست نفر از افراد مشهور با نوع شخصیت ESTP

آیا شما هیجان زده می‌شوید هنگامی که شما متوجه می‌شوید که برخی از افراد مشهور در جهان همان نوع شخصیت شما را دارند؟ شما بلافاصله شروع به تعجب می‌کنید...

چهارشنبه، 23 خرداد 1397

طرز نگاه افراد مختلف به زندگی

اصطلاح "نگرش" به حالت ذهنی فردی اشاره دارد که بر اساس اعتقاداتش یا سیستم ارزش، احساسات و تمایل به عمل کردن به نحوی خاص است. نگرش فرد نشان دهنده...

چهارشنبه، 23 خرداد 1397

جوان و مهارت نه گفتن

تا حالا توی شرایطی قرار گرفتید که برخلاف میلتون مجبور بشید خواسته کسی رو قبول کنید؟ مثلاً دوستتون بگه که جمعه می‌خواد بیاد منزل شما، در حالی...

چهارشنبه، 23 خرداد 1397

استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کند

استرسِ روانی مربوط به یک مشکل کوچک مانند راه‌بندان جاده‌ای یا مشکلات بزرگ مانند طلاق یا از دست دادن شغل، به هر حال بر بدن تأثیر می‌گذارد. البته...

دوشنبه، 14 خرداد 1397

چگونگی کاهش، جلوگیری و مقابله با استرس

ممکن است به نظر برسد که هیچ راهی برای مقابله با استرس وجود ندارد. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روز نیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی...

يکشنبه، 13 خرداد 1397

قانون اساسی و حرمت شرعی حریم خصوصی مردم

موضوع حریم خصوصی و تفکیک آن از فضای عمومی از مهمترین موضوعات حقوق ملت در هر نظام حقوقی است و هر سیستمی با توجه به مبانی شکل دهنده قوانین و مقررات...

سه‌شنبه، 8 خرداد 1397

شیوه‌های درمان ترس کودک

درمان به مرحله‌ای مربوط است که کودک، دچار ترس شده و باید راهکارهایی برای رویارویی و کاهش ترس ارائه شود. ما نیز برای اینکه بتوانیم بهتر با ترس‌های...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

روش‌های پیشگیری از ترس کودک

در زمینه‌ی تربیت، به طور معمول والدین و مربیانی موفق‌ترند که ریشه و علل مشکل را شناخته، در پی پیشگیری از بروز آن برآیند؛ زیرا پیشگیری، بسیار...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

ترس و علل آن

ترس احساسی است که در برابر چیزی که خطرناک شمرده می‌شود، پدید می‌آید. برای توضیح بیشتر می‌توان گفت اساس ترس، احساس یک آفت، صدمه‌ی بدنی یا آسیبی...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

مشکل‌گشایی یا حل مسئله در خانواده

هنگامی که دو تن در جایگاه زن و شوهر با یکدیگر زندگی می‌کنند، معمولاً به مشکلات و تعارض‌هایی دچار می‌شوند. در تعامل‌های بسیار طبیعی زن و شوهر،...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

مراحل حل مسئله

الگوی اثربخشی مشکل‌گشایی سه بعد اصلی را دربرمی‌گیرد: 1. بعد جهت‌گیری؛ 2. بعد عملیاتی؛ 3. بعد مشارکتی و تفاهمی. انسان به کمک رویکرد و جهت‌گیری...

يکشنبه، 6 خرداد 1397