چگونه بهتر و بیشتر ابراز وجود کنیم؟

یکی از نکته‌هایی که باید به آن توجه کنیم این است که در سطح انسانی، همه برابرند، و کسی بر دیگری برتری ندارد. البته واقعیتی است که برخی از استعداد،...

يکشنبه، 23 ارديبهشت 1397

برنامه‌ریزی یا برنامه به هم‌ریزی!؟

رویدادها و پیشامدها بی‌شمارند و زمان ما محدود است. بی‌شک ما به همه‌ی کارها نمی‌رسیم و از انتخاب ناگزیریم. برنامه‌ریزی به ما کمک می‌کند که در...

يکشنبه، 23 ارديبهشت 1397

کفو هم نیستیم!

یکی از مهم‌ترین عوامل سازگاری زن و شوهر، همتا و مناسب بودن است که در اصطلاح «کفو بودن» نامیده می‌شود. زن و شوهر اگر در شرافت خانوادگی، ثروت،...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

با اختلاف‌های آغاز زندگی چه کنیم؟

اغلب زوج‌ها در دوران نامزدی یا اوایل ازدواج به دلیل عشق و علاقه‌ی شدیدشان، گمان می‌کنند هیچ اختلافی میانشان رخ نخواهد داد. در این وضعیت، فرض...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

قهر، قهر، قهر!

هنگامی که میان زن و شوهر دل‌خوری پیش می‌آید و آنان از یکدیگر رنجیده خاطر می‌شوند، دیگر آن احساس علاقه‌ای را که به هم داشتند در خود نمی‌یابند....

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

خلاف قانون وراثت

وقتی دختر و پسر برخلاف اصول و اعتقادات دینی و علمی و بدون تعقل و آینده‌نگری و بدون در نظر گرفتن شرایط ازدواج و عدم مشورت با دیگران، با هم دوست...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

راه یک پدر از همسری تا پدری

یک پدر خوب و وظیفه‌شناس می‌داند که مادر به تنهایی مسئول نگه‌داری فرزند نیست؛ از این رو، تمام تلاش خود را به کار می‌بندد تا همسرش دوران حساس بارداری...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

مراحل شش‌گانه‌ی ابراز وجود

وقتی پیام ابراز وجود آماده شد، تعامل را نباید با گفت‌وگو درباره‌ی مسائل کوچک و بی‌اهمیت آغاز کرد. بهتر است بسیار جدی، و بدون هیچ‌گونه زورگویی...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

ثانیه‌های زمان را ذخیره کن!

شناخت هدیه‌کنندگان زمان در کنار سارقان زمان سبب می‌شود که با بی‌تفاوتی از کنارشان نگذریم و زمان بیشتری را برای خود ذخیره کنیم. هدیه کنندگان زمان...

شنبه، 22 ارديبهشت 1397

گفت‌وگوی خانوادگی درباره‌ی اختلافات

هنگام بروز اختلاف و کشمکش در خانواده، افراد به چه روش‌هایی متوسل می‌شوند؟ روش درست کدام است؟

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

چه کنیم که گفت‌وگوی خانوادگی به مشاجره نینجامد؟

هیچ یک از ما معصوم از خطا و اشتباه نیستیم. هرکسی ممکن است در حق دیگران بدی کند. مهم این است که هنگام پی بردن به خطا، به اشتباه خود اعتراف کنیم...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

سوء تفاهم، چرا و چگونه پدید می‌آید؟

دعوا و مشاجره میان زن و شوهر و دل‌خوری آنها از یکدیگر چگونه بر روابط زناشویی‎شان اثر می‌گذارد؟

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

گرفتاری در باندهای فساد

گاهی این دوستی‌های غربی مآب باعث می‌شود که دخترانی که هزاران آرزو را در سر می‌پرورانند، گرفتار گروه‌های آلوده و باندهای فاسد شوند. لذا یکی از...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

نقش و وظایف شوهر و پدر در خانواده

خانواده نخستین محیط اجتناب‌ناپذیری است که کودک با آن تماس می‌گیرد؛ خانواده محیطی است که کودک در آن چشم گشوده و سایان پی در پی با آن در تماس است؛...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

در کجا ابراز وجود کنیم؟

ابراز وجود می‌تواند انواع گوناگونی داشته باشد. ما تنها چند نوع را که در برخی کتاب‌های روان‌شناسی به آنها اشاره شده و دو نوعی را که به نظر خودتان...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

دزدهای زمان را دستگیر کن!

اتلاف کننده‌های زمان اغلب روز ما را به هم می‌ریزند و از تمرکز ما بر اهدافمان جلوگیری می‌کنند. کمی تأمل کنید؛ چرا ما درباره‌ی سرقت‌ دارایی‌هایمان...

جمعه، 21 ارديبهشت 1397

بیش‌فعالی در بزرگسالی و کودکی

در گذشته بر این باور بودند که رفتارهای بیش‌فعالانه ویژه‌ی کودکان است و در طول دوران نوجوانی کاهش یافته، سرانجام در بزرگ‌سالی به طور کامل از بین...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

درمان بیش‌فعالی

برای مداوای بیش‌فعالی از درمان‌های دارویی و روان‌شناختی استفاده می‌شود. توجه به این نکته لازم است که دارو، به تنهایی اختلال بیش‌فعالی را درمان...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

انواع بیش‌فعالی و عوامل آن

اگرچه اغلب نشانه‌های کمبود توجه، تکانشگری و بیش‌فعالی با هم دیده می‌شوند، در برخی از افراد مبتلا، دسته‌ای از نشانه‌ها بارزتر است و بیشتر به چشم...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

بیش فعالی و بیش فعالان را بیشتر بشناسیم

بیش فعالی نیز مانند بسیاری از اختلالات روان‌شناختی دیگر، تعریفی جامع که همه‌ی متخصصان درباره‌ی آن به توافق رسیده باشند، ندارد. تعریف بیش فعالی...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397