چرا زنان بیش تر از اختلالات خواب شکایت دارند؟

زنان 2 برابر مردان در به خواب رفتن یا در خواب ماندن دچار مشکل می شوند. شایع ترین اختلال خواب در زنان بی خوابی است. عوامل متعددی در خواب زنان...

يکشنبه، 22 دی 1392

کودکی که به رختخواب نمی رود!

بسیاری از کودکان دوست دارند در کنار والدین خود بخوابند یا حتی در شرایطی که بدن پدر یا مادر را لمس می کنند به خواب روند، و والدین نیز در مقابل...

يکشنبه، 22 دی 1392

با کابوس دیدن کودک چه کنیم؟

کودک در 4 سالگی بیش تر ممکن است خواب حیواناتی را ببیند که به او آسیب می رسانند و در 5 یا 6 سالگی ممکن است محتوای کابوس را کشته شدن، زخمی شدن...

يکشنبه، 22 دی 1392

بیدار شدن نابهنگام کودکان از خواب

یکی دیگر از مشکلات والدین با کودکان بیدار شدن زودهنگام آنان است. برخی کودکان چکاوک وار با طلوع خورشید از خواب بیدار می شوند. و اقدام به بیدار...

يکشنبه، 22 دی 1392

فطیرة القرفة مع البندق ( فطیره دارچین با فندق )

1- خمیر: در یک قابلمه ی اندازه کوچک کره، آب، ماست و عسل را روی حرارت کم قرار دهید تا مخلوط گرم و کره ذوب شود. 2- در دستگاه چند کاره 3 لیوان آرد،...

شنبه، 21 دی 1392

فطائر التفاح المقلیة ( فطائر سیب )

1- در همزن برقی آرد، نمک و روغن را با هم مخلوط کنید تا یک مخلوط مانند خرد ریزه های نان به دست آورید. 2- تخم مرغ را در یک لیوان بشکنید، وانیل...

شنبه، 21 دی 1392

تارت الشوکولاطة ( تارت شکلات )

1- در دستگاه چند کاره شکر، آرد و نمک را با هم مخلوط کنید. 2- تکه های کره را روی آرد بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مخلوط مثل خرد ریزه های نان...

شنبه، 21 دی 1392

کنافة التوست الفستق ( الکنافة الکذابة )

1- فر را تا 180درجه داغ کرده، قسمت وسطی آن را آماده کنید. یک سینی گرد با قطر 26 سانتی متر را با کاغذ آلومینیوم بپوشانید. 2- مخلوط توست: لبه...

شنبه، 21 دی 1392

بیتی فور

1- فر را تا 180 درجه سانتیگراد داغ کرده، سینی فر را در قسمت وسطی آن قرار دهید. 2- سینی هایی با لبه های کوتاه آماده کنید. 3- پودر شکر را الک کرده،...

شنبه، 21 دی 1392

سمبوسة حلوة

1- مواد میانی: در یک ظرف گود مواد میانی را با هم خوب مخلوط کنید. 2- مخلوط چسباندن: در یک ظرف کوچک و گود آب را به تدریج با هم زدن مرتب به آرد...

شنبه، 21 دی 1392

حلو ثلاث طبقات ( شیرینی سه طبقه )

1- فر را تا 180 درجه سانتیگراد داغ کرده، طبقه ی وسطی آن را آماده کنید. یک قالب مستطیل شکل 18 در 28 سانتیمتر را با کاغذ آلومینیوم بپوشانید.

شنبه، 21 دی 1392

حلو قهوة لذیذ بالفستق ( شیرینی قهوه با پسته )

1- فر را تا 180 درجه سانتیگراد داغ کرده، سینی را وسط آن قرار داده، قالب های کیک کوچک آماده کنید و با کاغذ آن را بپوشانید. تقریباً به 48 عدد نیاز...

شنبه، 21 دی 1392

توست بالقشطة

1- در یک قابلمه ی با اندازه متوسط خامه را روی حرارت متوسط بگذارید تا کمی داغ شود. 2- در یک لیوان کوچک شیر و نشاسته را با هم مخلوط کرده، شکر و...

شنبه، 21 دی 1392

بیسکویت القرفة ( بیسکویت دارچین )

1- فر را تا 180درجه سانتیگراد داغ کرده، سینی هایی با لبه های کوتاه آماده کنید و با کره چرب کنید. دو قالب بیسکویت آماده کنید. یکی با قطر 6 سانتی...

شنبه، 21 دی 1392

بسبوسه بالقشطة

1- فر را تا 180 درجه ساتیگراد داغ کرده، یک طرف فر با اندازه متوسط آماده و با کره چرب کنید. 2- مخلوط بسبوسة: در یک ظرف گود سمولینا را با شکر،...

شنبه، 21 دی 1392

الرانکینة بالجوز

1- دانه های خرما را با یک پارچه تمیز کنید. هسته های آن را درآورید. 2- در هر دانه خرما نیم تکه مغز گردو قرار دهید. 3- خرماها را در ظرف مناسب...

شنبه، 21 دی 1392

البرازق

1- خمیر: آرد و بکینگ پودر را الک کنید. 2- در هم زن برقی شکر و روغن را با سرعت متوسط هم بزنید تا مخلوط نرم و زرد روشن به دست آورید.

جمعه، 20 دی 1392

البثیث

1- یک سینی یا اندازه های 18 در 28 سانتی متر با کاغذ آلومینیوم بپوشانید و کاغذ را با روغن یا کره چرب کنید. 2- در یک قابلمه ی پهن با ته ضخیم، آرد...

جمعه، 20 دی 1392

اصابع البقلاوة ( باقلوا انگشتی )

1- فر را تا 200 درجه سانتیگراد داغ کرده، یک سینی مستطیل شکل یا هر سینی مناسب دیگر آماده کنید. 2- مغزهای آجیل را خیلی نرم و ریز خرد کنید. می توانید...

جمعه، 20 دی 1392

کرات الشوکولا

1- در قابلمه ای که روی قابلمه پر آب قرار دارد، شکلات را آب کنید. 2- کره، آب پرتقال، زرده تخم مرغ و شکر را به آن اضافه کنید. 3- مخلوط را با...

جمعه، 20 دی 1392