مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/felafel-fer.jpg)
کالری فلافل چقدر است؟ + ارزش غذایی
امروز قصد داریم درباره خواص و ارزش غذایی فلافل با شما دوستان صحبت کنیم. شاید با خودتان فکر کنید که فلافل هیچ خاصیتی نداشته باشد اما باید بگویم...
دوشنبه، 24 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/what-is-coffee-cover.jpg)
کالری قهوه چقدر است؟ + ارزش غذایی
آیا شما هم یکی از افرادی هستید که روز خود را با یک فنجان قهوه شروع میکنید؟ آیا از خواص این نوشیدنی پرطرفدار اطلاعی دارید یا فقط بر حسب عادت آن...
دوشنبه، 24 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/q%20qq%2001.jpg)
اگر دچار پرخوری عصبی هستید، این راهکارها برای شماست!
چاقی علل متعددی دارد، از جمله ریشههای ژنتیکی قوی، اما آیا استرس میتواند نقشی کامل و موثر را در این امر بازی کند؟ با ما همراه باشید.
دوشنبه، 24 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/esteres%20001%20rasekhoon-net.jpg)
با این ویتامینها و مواد معدنی استرس و اضطرابتان را کاهش دهید
شاید باورش سخت باشد که مواد معدنی و ویتامینها حتی تأثیر زیادی در کاهش تنشهای روحی و رفع اضطراب اجتماعی دارند، در این مقاله با آنها آشنا خواهید...
دوشنبه، 24 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Khoresh-Gheymeh.jpg)
کالری قیمه چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از خورشت های خوشمزه و دلچسب در بین مردم ایران خورشت قیمه میباشد که همیشه به عنوان یکی از غذای های اصلی در لیست پخت آشپزی در هر خانه ای قرار...
پنجشنبه، 20 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Fasanjun-stew-recipe.jpg)
کالری فسنجون چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از خورشت های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی خورشت فسنجان است که ماده اصلی تشکیل دهنده این خورشت گردو میباشد. این خورشت علاوه بر طعم خوشمزه دارای...
پنجشنبه، 20 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Ghorme1_1400x-.jpg)
کالری قورمه سبزی چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از خورشت های خوشمزه و اصیل کشور ایران خورشت قورمه سبزی میباشد که در مناطق مختلف کشور بسته به ذائقه به سبک های مختلف طبخ میشود.شاید کمتر...
پنجشنبه، 20 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3f4ca2b6-ab86-47c1-9099-570a44a69fc3.jpg)
آشنایی با علائم خاموش استرس
ریز و درشت ندارد و در هر سنی ممکن است به سرغ انسان بیاید، با مطالعه این مقاله در میآبید که این غول بدکردار و بیرحم چه علائم خاموشی دارد و چه...
چهارشنبه، 19 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/esteres%2004%20rasekhoon-net.jpg)
استرس و خطاهای تغذیهایی که نباید کرد
دراین مقاله نمیخواهیم برایتان از چگونگی برخورد با استرس بگوییم، بلکه میخواهیم به نکتهای مهمتر اشاره کنیم؛عادات غذایی درست و غلط ما در شرایط...
چهارشنبه، 19 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/trabajando%20%2000.jpg)
آشنایی با استرس و افسردگی ناشی از محیط کار
استرس شغلی که می تواند منجر به فروپاشی روانی، حملات اضطرابی، حملات پانیک یا افسردگی شود، ممکن است فرد را به مرور زمان به مراکز درمانی مختلف سوق...
چهارشنبه، 19 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/4b0973bd-beeb-46b5-a424-117c8324931d.jpg)
کالری قارچ چقدر است؟ + ارزش غذایی
قارچ خوراکی غنی از فیبر و اسیدهای چرب غیراشباع میباشد که خواص فراوانی برای بدن دارد. قارچ ها دارای کالری بسیار کمی هستند. قارچ دارای: ویتامین...
دوشنبه، 17 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/jh%20iyyytertion%2010.jpg)
تاثیر استرس بر ناباروری در زنان
در این مقاله بر تاثیر استرس به روی ناباروری خانمها از زوایای مختلف نگاه شده و مورد بررسی قرار گرفته است
دوشنبه، 17 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/jh%20iyyytertion%2004.jpg)
همسرتان باردار است؟ به او استرس ندهید!
خواستهها و تمایلات زوج نباید برای یکدیگر استرس ایجاد کند، جنسیت بچه و یا وسواسهای زیاد تغذیه به غیر از استرس کاذب حاصل دیگری برای مادر ندارد،...
دوشنبه، 17 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fandugh(1).jpg)
کالری فندق چقدر است؟ + ارزش غذایی
فندق یکی از آجیل های پرطرفدار در بین مردم می باشد که می توانیم آن را به صورت خام، بو داده یا بلانچ شده مصرف کنیم، هم چنین از فندق در شیرینی هم...
يکشنبه، 16 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Kheer_Trio.jpg)
کالری فرنی چقدر است؟ + ارزش غذایی
فرنی یک پیش غذای خوشمزه و مقوی میباشد که بیشتر در سر سفره های افطار آن را میبینیم. این دسر خوشمزه علاوه بر طعم بی نظیر دارای خواص فراوانی است...
يکشنبه، 16 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c6c2ff37-0c85-4f77-bdf9-6781221c165b.jpg)
مسواک برقی یا دستی، مسئله این است
از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آنهایی که طرفدار تغییر نیستند،...
يکشنبه، 16 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e2cdca97-7ebd-4049-b9a6-c24a6411747d.jpg)
روماتیسم چشمی، از علائم تا درمان
روماتیسم چشمی یا یوئیت از بیماریهای چشم است که شیوع آن بسیار کم است اما میتواند نشانگر وجود مشکلات جدی در بدن بوده و عوارض جبران ناپذیری ایجاد...
يکشنبه، 16 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3d1cb852-fa2b-4311-a9d3-71b1e5bee22e.jpg)
شکر نارگیل چیست، فواید و عوارض آن چیست؟
شکر نارگیل نوعی شیرینکننده است که در سالهای اخیر بسیار محبوب شده. این شکر را از درخت نارگیل میگیرند و میگویند در مقایسه با شکر معمولی ارزش...
يکشنبه، 16 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/rtuty.jpg)
استرس و بیماری های جسمی
در این مقاله که به تلاش وسواسگونه پرتال فرهنگی راسخون برای شما تدارک دیده شده، بر اثرات مخرب استرس به بدن تحقیق شده است و طرحی جامع پیش روی...
يکشنبه، 16 مهر 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Human%20being%20under%20pressure%20%2001.jpg)
شدت استرس به چه عواملی بستگی دارد؟
در این مقاله سعی در آن شده تا با تحلیل دادهها شما را با درجات مختلف استرس آشنا، و راه های برون رفت از آن را به شما معرفی کنیم
يکشنبه، 16 مهر 1402
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
قوانین مربوط به استرداد بلیط اتوبوس
ماجرای قربانی کردن هابیل و قابیل در روایات
هیپنوتیزم شدن در بازی همستر و دیگر شبکههای اجتماعی
بازی همستر و مشکلات تاندون دست
بررسی بازی همستر کامبت از نگاه روانشناسی
علت پر مخاطب بودن بازی های «نات کوین» و «همستر کامبت» در چیست؟
فلسفه راه اندازی بازی کریپتویی همسترکامبت توسط سازندگانش چیست؟
نظر رسانههای خارجی درباره بازی همستر چیست؟
برائت از اسرائیل وآمریکا فراتر از میقات حج
معنی اسم سروش و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز والدین
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
دیدگاه ملاصدرا درباره معاد
نگاهی به جریان التقاطی یا ترکیبی از 1320 تا 1357
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل