استرس و جلوه آن

آیا می‌دانید افرادی که تحت استرس قرار دارند چگونه رفتار می‌کنند؟ آیا از خطرات زندگی تحت فشار پیوسته آگاه هستید؟ لازم است از مشکلات خود آگاه باشیم...

سه‌شنبه، 2 شهريور 1395

اختلال خوابگردی

افراد بسیاری در میان ما وجود دارند که دچار اختلال خوابگردی یا راه رفتن در خواب بوده، به طوریکه اکثر آنها چنانچه کس دیگری نمی‌بود که متوجه‌ی این...

سه‌شنبه، 2 شهريور 1395

احساس طعم بد در دهان

بعضی افراد از احساس طعم و مزه بد در دهان، که عمدتاً ناشی از عوارض جانبی برخی داروها است شکایت دارند. مشاهده شده است که سرطان دهان، عفونت لثه...

سه‌شنبه، 2 شهريور 1395

هنگامی که به قدر کافی نمی‌خوابید چه اتفاقی می‌افتد

محرومیت از خواب می‌تواند تأثیر عمیقی هم بر روی سلامت جسمی و هم سلامت ذهنی شما داشته باشد. متأسفانه امروزه محرومیت از خواب تبدیل به یک مسئله‌ی...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

یائسگی و ریزش مو

عدم تعادل هورمونی با یائسگی و ریزش مو ارتباط دارد. با تغییر سبک زندگی ، روش‌های گیاهی و هورمون درمانی می‌توان ریزش مو ناشی از یائسگی را درمان...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

هفت فایده‌ی علمی ثابت شده‌ی قدردانی

یکی از ویژگیهای انسانهایی که از نظر روانی پایدار هستند، عدم تاسف و غصه خوردن برای گذشته خودشان است. قدردانی را جایگزین تاسف خوردن کنید.

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

ویتامین‌های موجود در هویج

هویج فواید زیادی برای بدن دارد. هویج دارای ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی است. در این مقاله اطلاعاتی راجع به ویتامین‌های موجود در هویج ارائه شده...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

ویتامینهای تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بدن

یک سیستم ایمنی سالم از بدن در برابر ارگانیسم‌های آلوده کننده محافظت کرده و از بروز بیماری‌ها، تا حد زیادی جلوگیری می‌کند. جهت کسب اطلاعاتی در...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

ویتامین‌های لازم جهت داشتن لثه‌هایی سالم

لثه‌های شما وظیفه‌ی حمایت و نگه داشتن دندانهایتان بر روی پایه‌ای محکم و مقاوم را بر عهده دارند. در نتیجه، حفظ سلامتی لثه بخش مهمی از بهداشت دهان...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

ویتامین‌ها برای سلامت ناخن‌ها

با مقداری مراقبت و دریافت مواد مغذی ضروری خصوصاً ویتامین‌ها می‌توان ناخن‌هایی سالم و زیبا داشت. در این مقاله اطلاعات مفیدی در رابطه با ویتامین‌های...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

ویتامین‌ها برای متوقف کردن ریزش مو

هنگامی که ریزش مو افزایش پیدا می‌کنید چه کار می‌کنیم؟ با ویتامین‌ها دوست شوید و با ریزش مو خداحافظی کنید.

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

ویتامین‌ها برای پیشگیری از ریزش مو در زنان

تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی فاقد ویتامین‌های ضروری یکی از علل اصلی ریزش مو در زنان است. در این مقاله ویتامین‌های مختلف که می‌توانند به...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

واکنش آلرژیک به آنتی بیوتیک‌ها

واکنش آلرژیک به آنتی بیوتیک‌ها در حال شیوع است زیرا، استفاده از آنتی بیوتیک‌ها برای درامن عفونت‌های مختلف بسیار افزایش یافته است. این مقاله با...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

واقعیت‌هایی درباره‌ی عسل و دارچین

عسل و دارچین هر دو ارزش دارویی بالایی دارند. بهترین قسمت استفاده از این دو ترکیب آن است که حتی استفاده‌ی طولانی مدت از آن‌ها نیز عوارض جانبی...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

واقعیت‌هایی درباره‌ی آلودگی آب

آب از ضروری‌ترین ترکیبات برای ادامه‌ی حیات به شمار می‌رود. با آلوده کردن آب ما مادر طبیعت و وجود خود را به طور جدی تهدید می‌کنیم.

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

واقعیت‌های تغذیه‌ای موز

موز احتمالاً یکی از قدیمی‌ترین میوه‌ها در دنیاست که حاوی انوع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. موز اولین بار در مالزی یافت شد و سپس،...

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

واقعیت‌های جالب درباره‌ی موز

موز به خاطر طعم شیرین و ارزش تغذیه‌ای خود شناخته شده است. در ادامه‌ی مقاله واقعیت‌هایی جالب درباره‌ی موز ارائه شده است.

سه‌شنبه، 26 مرداد 1395

نکاتی جهت حفظ سلامتی کودک خود

متوجه ساختن کودکان از اهمیت یک شیوه زندگی و بدن سالم برای اکثر پدر و مادرها بیش از پیش دشوار شده است. در این مقاله، ما به شما نکات مفیدی را ارائه...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

نکاتی برای مدیریت استرس

انسان مدرن در برابر رگباری از عوامل استرس‌زا قرار دارد که بدن به اشتباه آن‌ها را تهدید تلقی می‌کند. این مسئله می تواند شما را بی دلیل آزار دهد.

دوشنبه، 25 مرداد 1395

میزان بقاء سرطان مرحله چهار

سرطان مرحله‌ی 4 چیزی است که همه از آن وحشت دارند زیرا، میزان بقاء در مقایسه با مراحل دیگر کمتر است. با این وجود، بسته به نوع سرطان امید به زندگی...

دوشنبه، 25 مرداد 1395