تخفيف و تسكين درد در زايمان

هيچ كس، پيش از آغاز زايمان، به درستي نمي‌داند زايمانش چگونه خواهد بود. برخي از مادران متوجه مي شوند كه بدون مسكن يا با استفاده از مقدار كمي مسكن،...

يکشنبه، 9 آبان 1389

تكنيك هاي تنفسي براي زايمان

هنگامي كه عصبي، هيجان‌زده و ترسيده‌ايد، تنفس شما سطحي و تند مي‌شود. شانه‌هاي شما تا گوش‌هايتان بالا مي‌آيد و عضلات گردن و شانه‌هايتان سفت و محكم...

يکشنبه، 9 آبان 1389

بيهوشي نخاعي در زایمان

اين روش معمولا در مرحله فشار وارد آوردن به نوزاد (مرحله دوم زايمان) استفاده مي‌شود؛ اگر قرار است از زايمان با فورسپس يا ونتوز استفاده شود، اين...

يکشنبه، 9 آبان 1389

فهمیدن زمان زايمان

زايمان در زنان مختلف متفاوت است و تعيين زمان دقيق آن واقعا ممكن نيست. زايمان را بيشتر بايد يك فرآيند دانست نه يك اتفاق سريع؛ فرآيندي كه در آن...

يکشنبه، 9 آبان 1389

زايمان طبيعي

اگر مي‌خواهيد كه حداكثر كنترل ممكن را بر بدن خود داشته باشيد، فعالانه در فرآيند زايمان شركت كنيد و كمترين ميزان مداخله غير طبيعي در فرآيند تولد...

يکشنبه، 9 آبان 1389

معيار آپگار

استفاده از اين معيار، روش ساده و موثريست براي ارزيابي سلامت نوزاد و اينكه آيا نوزاد نياز به تمهيدات درماني سريع دارد يا خير. اين روش سريع، بدون...

يکشنبه، 9 آبان 1389

مراحل زايمان

در اين مرحله با شروع انقباضات رحمي، گردن رحم تدريجا نرم و منبسط مي شود تا به10 cm برسد. اين مرحله خود به مراحل سه گانه فاز ابتدايي، فاز اكتيو...

يکشنبه، 9 آبان 1389

کمک به شیرخوردن نوزاد

در سینه ی هر مادری که تازه زایمان کرده است کلوستروم( شیر اولی که در سینه ی مادر است) وجود دارد. در ابتدا مقدار شیر کم است. زیرا نوزاد هر بار...

يکشنبه، 9 آبان 1389

دماي پايه بدن و ترشحات دهانه رحم

اگر در حال اقدام براي حامله شدن هستيد (يا مي خواهيد از حامله شدن جلوگيري كنيد)، بهتر است زمان دقيق تخمك گذاري را بدانيد تا بتوانيد زمان مناسبي...

يکشنبه، 9 آبان 1389

قرص های خوراكي جلوگيري از بارداري (2)

اين قرصها معمولا در بسته هاي 21 عددي يا 28 عددي موجود هستند. در استفاده از بسته هاي 28 عددي بطور پيوسته و منظم بعد از اتمام يك بسته بايد بسته...

يکشنبه، 9 آبان 1389

قرص های خوراكي جلوگيري از بارداري (1)

قرصهاي خوراكي از روشهاي متداول و مطمئن پيشگيري از حاملگي است كه بوسيله پزشك يا كاركنان بهداشتي درماني تعليم ديده تجويز مي شود. قرصهاي خوراكي...

يکشنبه، 9 آبان 1389

ناكامي زودهنگام حاملگي

تخمك صدمه ديده نوع رايجي از سقط جنين است. اين پديده هنگامي رخ مي دهد كه تخم بارور شده در رحم كاشته مي‌شود اما رشد جنين حاصل از آن در همان اوايل...

يکشنبه، 9 آبان 1389

مكمل‌هاي ويتاميني دوران بارداري

اگر برنامه غذائي شما كامل است و همه مواد غذائي مثل گوشت، لبنيات، ميوه‌ها، سبزيجات و غلات را مي‌خوريد، پس تمام مواد مورد نياز خود و فرزندتان را...

يکشنبه، 9 آبان 1389

مراقبتهاي دوران بارداري چند قلويي

حتي اگر شما جوان و كاملا سالم نيز باشيد، چندقلو حامله بودن، "پر خطر" تلقي مي شود. چند قلو حامله بودن، احتمال زايمان زودرس (زايمان پيش از هفته...

يکشنبه، 9 آبان 1389

نبایدهای ورزشی در حاملگی

در برخي شرايط، ورزش كردن در دوران حاملگي ممنوع مي شود تا از سلامتي مادر، كودك يا هر دوي آنها محافظت شود. قبل از آغاز، ادامه يا تغيير برنامه ورزشي...

يکشنبه، 9 آبان 1389

تكرر ادرار در زمان حاملگي

تكرر ادرار جزو شايعترين علائم اوليه حاملگي است كه در حدود هفته ششم حاملگي شروع مي شود. عمده ترين دليل تكرر ادرار افزايش حجم خون در حاملگي است...

يکشنبه، 9 آبان 1389

تكان خوردن جنين در رحم ( لگد زدن )

هر چند جنين از هفته هفتم يا هشتم شروع به تكان خوردن مي كند و در سونوگرافي مي توان اين مسئله را مشاهده كرد ولي تكان خوردن جنين در داخل رحم معمولاً...

يکشنبه، 9 آبان 1389

خونريزي از بيني در دوران حاملگي

بله، خونريزي هاي خفيف و بي خطر از بيني شايع است البته ممكن است براي شما ناراحت كننده باشد. بارداري باعث مي شود كه عروق خوني داخل بيني گشاد شوند...

يکشنبه، 9 آبان 1389

خارش پوست در دوران بارداري

وجود خارش در دوران بارداري در بعضي از نواحي بدن بخصوص دور شكم و پستانها كه در حال بزرگ شدن هستند نادر نيست زيرا پوست بايد براي هماهنگي با رشد...

يکشنبه، 9 آبان 1389

تيرگي پوست در زمان حاملگي

قطعاً. تيرگي پوست بصورت لكه هاي نامنظم در حدود 70% از زنان حامله ديده مي شود. زناني كه پوست تيره دارند بيشتر در معرض اين لكه ها قرار دارند. اين...

يکشنبه، 9 آبان 1389