توصيه هاي غذايي در ريفلاكس مري

گاهي برگشت محتويات معده به درون مري، حتي در افراد سالم هم وضعيت غير معمولي نيست و حدود 25-35 درصد افراد سوزش ناشي از اين برگشت را در طول عمر...

يکشنبه، 16 آبان 1389

قلب يا معده، كدام كمك مي خواهند؟ ...

بسياري از ما سوزش سر دل و درد معده را تجربه كرده و بيشتر مواقع با ترس فكر كرده ايم كه به حمله ي قلبي دچار شده ايم؛ چرا كه محل درد نزديك به قلب...

يکشنبه، 16 آبان 1389

از نفخ شكم چه مي دانيد؟

نفخ معده حالتي است كه در آن معده يا ناحيه اي از شكم احساس پري و سفتي ناراحت كننده اي دارد. گاهي اوقات با دفع گاز دستگاه گوارش اين حالت بهبود...

يکشنبه، 16 آبان 1389

كنترل سرطان رحم

سرويكس بخش باريك تحتاني رحم است. رحم ارگان تو خالي گلابي شكل است كه در قسمت تحتاني شكم زنان بين مثانه و ركتوم واقع مي شود. دهانه ي رحم كانالي...

يکشنبه، 16 آبان 1389

يافته هاي پزشكي

پژوهشگران فرانسوي، محدود كردن استفاده از تلفن هاي همراه و ساير وسايل الكترونيكي بي سيم و قابل حمل را توصيه مي كند. آنها با بررسي بيش از 1000...

يکشنبه، 16 آبان 1389

تغذيه در نقرس

نقرس نوعي اختلال در متابوليسم بازهاي آلي پورين (جزئي از نوكلئوپروتئين ها) است كه خود را با افزايش اسيد اوريك خون‌، التهاب دردناك مفاصل، رسوب...

يکشنبه، 16 آبان 1389

از فيشورسيلنت چه مي دانيم؟

يكي از روش هاي پيشگيري از پوسيدگي، به ويژه در كودكان، فيشورسيلنت (fissure se alent) است. بر اساس تحقيقات سطح جونده ي اولين دندان آسياي دائمي...

يکشنبه، 16 آبان 1389

شكلات بخوريم يا نخوريم؟

شكلات از موادي مانند: آب، پروتئين، هيدرات هاي كربن، آهن، كلسيم، فسفر، سديم، پتاسيم، اسيدهاي چرب، تئوبرومين، متيل گزانتين ها، كافئين، اگزالات...

يکشنبه، 16 آبان 1389

رژيم لاغري با آبميوه

امروزه بسياري از افراد اضافه وزن دارند يا چاق هستند و به انواع و اقسام روش ها متوسل مي شوند تا وزن خود را كم كرده و وزن مناست و اندامي متعادل...

يکشنبه، 16 آبان 1389

اين همراه خطرناك!

تلفن هاي همراه نياز به معرفي ندارند. اين روزها تقريبا همه ي بزرگسالان و بسياري از نوجوانان و حتي كودكان موبايل يا همان تلفن همراه دارند. اين...

يکشنبه، 16 آبان 1389

جراحي شكم، درمان يا زيبايي!

خيلي ها تصور مي كنند كه جراحي شكم اولين و آخرين راه خلاصي از چربي هاي شكم است و اصلا به خودشان زحمت نمي دهند كمي به رژيم غذايي شان توجه كنند،...

يکشنبه، 16 آبان 1389

جواني به وقت پيري

حتما براي شما هم پيش آمده كه حين مرتب كردن كمدي قديمي، عكسي از خود پيدا كنيد كه مربوط به چندين سال پيش باشد. آن وقت است كه چهره ي كنوني خود را...

يکشنبه، 16 آبان 1389

گل، طبيعت و سلامت

شيوه ي زندگي صنعتي امروز بخش بزرگي از سلامت روح و روان ما را درگير آزردگي نموده كه در معناي زندگي سالم و شاد نمي گنجد و هر چه پيش مي رويم، اين...

يکشنبه، 16 آبان 1389

کنترل استرس در دانش آموزان

در این مقاله شما با معقولاتی چون، فشار روانی، روش های جلوگیری از استرس، انواع استرس در خانواده، غلبه بر احساسات و... بیشتر آشنا خواهید شد

يکشنبه، 16 آبان 1389

نقش غذا در سلامتی انسان از دیدگاه اسلام

سلامتی در اسلام مفهوم وسیع و فراگیری دارد و فقط به سلامتی جسم محدود نمی گردد . بلکه سلامتی در دنیا و آخرت مورد توجه می باشد . مسلمان باید در...

شنبه، 15 آبان 1389

نان

رسول اکرم(ص)مي فرمايد:«نان را گرامي داريدکه براي آن ملائکه وبسياري از اهل زمين در بين عرش تا زمين کار کرده اند تا آنکه نان براي شما به عمل آمده...

پنجشنبه، 13 آبان 1389

دارچــــيــــن(Cinnamon)

قرن هاي متمادي سيلان را با عطر دارچين مي شناختند.در قرون وسطي بازرگانان عرب،دارچين سيلان را به اروپا آوردند،ولي براي اينکه رقيبي پيدا نکنند،جاي...

پنجشنبه، 13 آبان 1389

خواص کنجد

کنجد دانه روغني بسار مغذي است که حاوي اسيدهاي چرب غيراشباع,پروتئين,مواد معدني,ويتامينE,ميتامين هايB به خصوص نياسين,منيزيوم,کلسيم وفسفر مي باشد. منبع:هنراشپزي...

پنجشنبه، 13 آبان 1389

خواص تخم آفتابگردان

گل آفتابگردان به رنگ زرد طلائي,مانند رنگ خورشيد که نه تنها انسان با تماشاي آن به وجد ميايد,بلکه دانه بسيار سالم ومغذي توليد مي کند.تخم آفتابگردان...

پنجشنبه، 13 آبان 1389

داستان زعفران ايران

-توصيه ما به شما آنست که هميشه کالايي را بخريد که محصول يک شرکت معتبر داراي آزمايشگاه واستانداردهاي روز دنيا باشد واز خريد محصولات متفرقه خودداري...

چهارشنبه، 12 آبان 1389