آب گیلاس برای ورزشکاران

آب گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان و بسیاری از مواد مغذی دیگری است که اثری مثبت بر روی سلامت فرد دارد. به همین دلیل است که اغلب مصرف آن را به افرادی...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

انرژی قابل تجدید

یک مشاور ارشد دولتی در لندن اظهار کرد که تولید 30 درصد از نیازهای برق بریتانیا از طریق طرح های انرژی قابل تجدید، هدفی دست یافتنی است. نتیجه گیری...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

انفجار ماه و هوای همیشه بهاری!

این اندیشه که ظاهرا از یک مغز بیمار تراوش کرده، از سوی پروفسور آلکساندر آبیان، ریاضی دان دانشگاه ایالت آیووا پیشنهاد شده و سرسختانه از آن دفاع...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

اعلام خطر هنگام افزایش خون مغز

می‌توان با استفاده از یک دستگاه هوش مصنوعی که جریان خون را زیر نظر بگیرد و نشانه‌های استرس را تشخیص دهد، فشار کار مراقبین برج کنترل، ، خلبانان،...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

ام اس و زندگی اجتماعی

زندگی اجتماعی خود را با برنامه ریزی و دریافت حمایت از طرف دوستان و نزدیکانتان بهبود بخشید. با خانواده یا دوستان خود به رستوران، کافی شاپ و مهمانی‌ها...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

اطمینان از سلامت مواد غذایی کنسرو شده

ایمنی و سلامت مواد غذایی کنسرو شده مسئله‌ی مهمی است. بسیاری از مردم نمی‌دانند که آیا این نوع مواد غذایی به اندازه‌ی انواع تازه سالم می‌باشند...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

از نتایج آزمون‌های آزمایشگاهی چه می‌دانید؟

یکی از روش‌های کمکی در تشخیص بیماری‌ها استفاده از آزمون‌های آزمایشگاهی است. در مواردی نتیجه آزمایش تشخیص دقیق و کاملی را در اختیار پزشک قرار...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

ارتباط تلویزیونی در خدمت کودکان بستری

بخش طب کودکان بیمارستان بیمارستان لئون برنار در لیون (فرانسه) طرحی را به اجرا گذارده تا کودکان بیمار را از تنهایی و واماندگی خارج کند. این طرح...

يکشنبه، 6 فروردين 1396

اگر مبتلا به دیابت هستید، از خوردن اینها اجتناب کنید

دیابت می‌تواند با تغیرات اندکی در سبک زندگی‌تان، به‌ویژه عادات غذایی شما کنترل شود. می‌شود گفت، در اینجا فهرستی از غذاهایی که یک فرد دیابتی باید...

يکشنبه، 15 اسفند 1395

یازده مورد از فوائد حیاتی نیاسین در سلامت

نیاسین یا ویتامین B3 ویتامینی حیاتی است که برای سوخت و ساز مناسب و تنظیم سایر عملکردهای بدنی مورد نیاز می‌باشد. نیاسین یک ویتامین محلول در آب...

يکشنبه، 15 اسفند 1395

همه‌گیر شدن چاقی در کودکان

در حال حاضر چاقی در میان کودکان و نوجوانان همه‌گیر شده است. پیامدهای این بیماری همه‌گیر چیست و چگونه می‌تواند از ایجاد این پیامدها جلوگیری کرد؟

يکشنبه، 15 اسفند 1395

ویتامین‌های موجود در میوه‌ها

میوه‌ها دارای برخی از مهم‌ترین ویتامین‌ها بوده که برای سلامت انسان ضروری می‌باشند. در این مقاله در رابطه با ویتامین‌های موجود در میوه‌ها و اهمیت...

يکشنبه، 15 اسفند 1395

ویتامین‌هایی برای مفاصل

مفاصل برای تحرک و انعطاف پذیری بدن مورد نیاز می‌باشد و برای داشتن عملکرد نرمال، این ساختارها نیازمند مقادیر کافی از ویتامین‌ها می‌باشند. در این‌جا،...

يکشنبه، 15 اسفند 1395

ویتامین‌های محلول در چربی

ویتامین‌های A، D، E و K چهار گروه از ویتامین‌ها هستند که در چربی حل می‌شوند. این مقاله اطلاعاتی را درباره‌ی منابع این ویتامین‌ها، اهمیت آن‌ها...

يکشنبه، 15 اسفند 1395

نیاسین و کاهش وزن

آیا نیاسین و از دست دادن وزن ارتباطی با یکدیگر دارند؟ آیا نیاسین به دستیابی به کاهش وزن کمک می‌کند؟ اگر چنین است در این صورت چگونه؟ به خواندن...

شنبه، 14 اسفند 1395

ویتامین‌های ضد پیری برای زنان

ویتامین‌های ضد پیری برای زنان بسیار ضروری بوده و به حفظ جوانی و زیبایی آن‌ها کمک می‌کند.

شنبه، 14 اسفند 1395

نیاسین و افسردگی

پژوهشهای پزشکی صورت گرفته به مدرک قابل توجهی در خصوص نیاسین و درمان افسردگی دست یافته‌اند. این مقاله را خوانده تا اطلاعات بیشتری کسب کنید.

شنبه، 14 اسفند 1395

نمودار چاقی کودکان

چاقی در کودکان در نهایت منجر به بروز مشکلات جسمانی و روانی زیادی می‌گردد. با نگاهی به نمودار چاقی کودکان و نمودارهای متوسط قد و وزن کودکان که...

شنبه، 14 اسفند 1395

نیاسین برای کلسترول بالا

فوائد نیاسین برای کلسترول بالا در مقیاس جهانی مورد بررسی قرار گرفته است. به گفته‌ی کارشناسان بهداشت و درمان، نیاسین و یا ویتامین B3 هنگامی که...

شنبه، 14 اسفند 1395

نقش غذای چرب در چاق شدن

دانشمندان هنوز هم نمی‌دانند چرا برخی چاقند و پاره‌ای لاغر. معلوم است که رژیم غذایی در این مسئله نقش دارد، اما به گفتۀ پژوهشگران دانشگاه ایندیانا،...

شنبه، 14 اسفند 1395