انواع کربوهیدرات‌ها

کربوهیدرات‌ها منبع اصلی تأمین انرژی بدن برای انجام فرآیند‌های مختلف به شمار می‌روند. کربوهیدرات‌ها اساساً از واحد‌های قند ساخته شده‌اند. در ادامه‌ی...

پنجشنبه، 13 خرداد 1395

انسان‌ها چگونه محیط زیست را تحت تأثیر قرار می‌دهند

تغییرات آب و هوا ، انقراض گونه‌ها و آلودگی تبدیل به مسئله‌ای نگران کننده‌ برای همه ملت‌ها در سرتاسر جهان شده‌اند. آگاهی از چگونگی تحت تأثیر قرار...

چهارشنبه، 12 خرداد 1395

اندام‌های دستگاه تنفسی

اندام‌های مختلف دستگاه تنفسی مانند بینی ، حنجره ، نای ، نایژه‌ها و غیره فرآیند تنفس را انجام می‌دهند. همه‌ی این اندام‌ها نقش مهمی در تأمین اکسیژن...

چهارشنبه، 12 خرداد 1395

اندام‌های دستگاه عصبی

دستگاه عصبی پیچیده‌ترین دستگاه بدن انسان است که انجام عملکردهای مختلفی را از هضم و تنفس گرفته تا عملکردهای پیچیده مانند حافظه و هوش بر عهده دارد.

چهارشنبه، 12 خرداد 1395

اسید فولیک برای رشد مو

آیا می‌خواهید از مکمل‌های اسید فولیک برای درمان ریزش مو استفاده کنید؟ در این مقاله به بحث درباره‌ی ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل اسید فولیک که...

چهارشنبه، 12 خرداد 1395

اسنک‌های حاوی پروتئین بالا

از اسنک‌های حاوی پروتئین بالا می‌توان به عنوان جایگزین برای غذاهای پرکربوهیدرات و چرب استفاده کرد. غذاهای حاوی پروتئین بالا انرژی بدن را برای...

چهارشنبه، 12 خرداد 1395

اسرار رشد مو

آیا به دنبال راه‌هایی جهت جلوگیری از ریزش بیش از حد موی خود هستید؟ علاقه‌مندید بدانید که مو چگونه سریع رشد می‌کند؟ مانند، هنرپیشه‌های مرد و زن،...

چهارشنبه، 12 خرداد 1395

استفراغ نوزاد

هیچ پدر و مادری دوست ندارد نوزاد خود را در حال استفراغ ببیند. این مقاله به شما کمک خواهد کرد اطلاعات بیشتری در خصوص این مشکل بدست آورید.

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

ارزش تغذیه‌ای هویج

هویج نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه همچنین به آسانی با آب میوه‌های دیگر مخلوط می‌شود. هویج خام ، آبپز شده یا پخته شده سرشار از بتا کاروتن...

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

ارزش تغذیه‌ای سبزیجات

سبزیجات قسمتی از گیاهان علفی هستند که برای مصرف انسان مناسب می‌باشند. ارزش تغذیه‌ای سبزیجات وجود آن دسته مواد مغذی ضروری که برای بدن مهم هستند...

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

ارزش تغذیه‌ای روغن کانولا

روغن کانولا از دانه‌های گیاه کانولا استخراج می‌شود. روغن کانولا بر خلاف روغن کلزا حاوی مقدار زیادی اسید اوریک نیست و فوایدی نیز برای سلامتی دارد...

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

ارتباط میان سویا و سلامت تیروئید

در طول سالها، تحقیقات پزشکی بسیار زیادی سویا و فواید آن در جهت بهبود سلامت انسان را به یکدیگر ارتباط داده‌اند. با این حال در طول دو دهه‌ی گذشته،...

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

اثرات فست فود بر کودکان

فست فودها، بدون آنکه بخواهیم تعریف استانداردی از آنها داشته باشیم، وعده‌های غذایی در نظر گرفته می‌شوند که می‌توانند در یک زمان کوتاه آماده شوند.

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

روغن نارگیل در مقابل روغن زیتون برای مو

بسیاری از افراد سردرگم بوده و نمی‌دانند چه نوع روغنی را باید برای موهای خود استفاده کنند. آیا روغن نارگیل انتخاب خوبی است؟ و یا روغن زیتون بهتر...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن نارگیل برای رشد مو

مراقبت درست از مو در اصل شامل مرطوب و تمیز نگه داشتن آن است که به ریشه کنی مشکلاتی چون شکنندگی مو، موخوره، خشکی، نازک شدن مو، ریزش بیش از حد...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن کنجد برای مو

استفاده‌ منظم از روغن کنجد منجر به درخشندگی و زیبایی موها می‌شود. در این مقاله به بحث درباره‌ی فواید این روغن شگفت ‌انگیز و نحوه‌ی استفاده از...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن زیتون برای یبوست

روغن زیتون نرم کننده‌ای طبیعی است که به درمان یبوست کمک می‌کند. در ادامه‌ی مقاله اطلاعاتی در مورد استفاده از روغن زیتون برای درمان یبوست ارائه...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن کنجد برای پوست

فواید مختلف روغن کنجد به خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان آن نسبت داده می‌شود. این مقاله به بحث درباره‌ی فواید روغن کنجد برای پوست می‌پردازد.

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن زیتون برای عغونت گوش

عفونت گوش یکی از مشکلات شایع در بین نوزادان و کودکان به شمار می‌رود. اگر چه برای درمان عفونت‌های شدید باید اقدامات پزشکی لازم انجام شود ولی استفاده...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن زیتون برای رشد مو

روغن زیتون دارای ماهیتی ضد قارچی است و روغن درخت چای روغن ضد قارچ بسیار قوی است. برای خلاص شدن از دست شوره‌ی سر، از مخلوط 3 قاشق غذاخوری روغن...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395