با ارزش‌ترین کپسول دنیا

تخم‌مرغ از جالب توجه‌ترین غذاهاست، زیرا برای نگهداری و حفظ یک موجود زنده طراحی شده است. در فرهنگ‌های مختلف یک ماده غذایی سمبولیک است و در باور...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

شیوه های ساده کاهش وزن

اگر از رژیم‌های مختلف خسته شده‌اید و هیچ گونه تاثیری را مشاهده نكرده‌اید، شاید بهتر است در شیوه زندگی خود تغییری ایجاد كنید تا به نتیجه دلخواه...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

غذایی برای كمک به كاهش وزن

درجه فر را روی 450 درجه فارنهایت تنظیم كنید. بادمجان‌ها را از طول نصف كرده و از سمت داخل وسط بادمجان‌ها را ببرید، به طوری كه پوست آن بریده شود....

سه‌شنبه، 6 دی 1390

آشنایی با خواص تغذیه‌ای و دارویی کامکوات

درخت کامکوات دارای برگ‌های ریز و همیشه سبز است و بومی بخشی از کوه‌های جنوب شرق چین است و در حال حاضر به منظور بهره برداری از میوه‌ی لذیذ آن و...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

همه در معرض خطریم

هرساله با سرد شدن ناگهانی هوا، آنفلوانزا در کشور شایع شده و هزاران نفر را مبتلا می کند. آنفلوانزا یکی از بیماری های شایع در نیمه دوم سال و خصوصا...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

میهمان ناخوانده و همیشگی

همه ما هرازگاهی دچار سرماخودگی می شویم، درحقیقت شاید نیمی از بیماری های کوتاه مدت را سرماخوردگی یا نوع دیگری از بیماری تنفسی ویروسی مثل خروسک،...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

مصایب چپ دست بودن

زندگی در دنیایی که برای راست دست ها ساخته شده است، اغلب برای چپ دست ها مشکلاتی به بار می آورد. یک نظرخواهی از چپ دست ها نشان می دهد ۸۵ درصد آنها...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

خواب را دریابیم

خوب‌خوابیدن یا دست‌کم به اندازه کافی خوابیدن، یک درگیری جانفرسای همیشگی برای دانشجویان پزشکی، رزیدنت‌ها و حتی پزشکان فارغ‌التحصیل شده است. مشکل...

سه‌شنبه، 6 دی 1390

چرا بايد در مصرف قند احتياط كنيم؟

بي‌ترديد مصرف زياد مواد قندي به کليه‌ها آسيب مي‌رساند و چه بسا كه عامل اصلي ايجاد سنگ کليه است. همچنين مصرف قند عامل مهم تشكيل سنگ مثانه نيز...

يکشنبه، 4 دی 1390

ایمنی در سرما، برف و یخ

زمستان فصلی نیست که فقط در خانه نشسته و منتظر بهار بمانید. ورزش‌ها و سرگرمی‌های زمستانی زیادی وجود دارد که می‌تواند برای کل خانواده لذت‌بخش باشد—سُر...

يکشنبه، 4 دی 1390

ده علت کمردرد

کمردرد بعد از سرماخوردگي دومين عامل مراجعه ي بيماران به پزشک است. همچنين پنجمين علت رايج بستري شدن در بيمارستان ها است و سومين جراحي شايع، در...

شنبه، 3 دی 1390

دانستني هايي پيرامون عطسه و سرفه

عطسه هنگامي رخ مي دهد که اجسام خارجي يا محرک هاي خارجي در حد کافي از ميان موهاي بيني به پوشش دروني بيني برسند. اين محرک ها باعث آزادي هيستامين...

شنبه، 3 دی 1390

گوجه فرنگي

گوجه فرنگي از هزاران سال پيش وجود داشته است، ولي به اندازه ي گيلاس بوده و کم کم در اثر پرورش درشت تر شده است. وطن اصلي اين گياه، آمريکاي جنوبي...

شنبه، 3 دی 1390

حقايق شيرين شکلات تلخ

شکلات از تنقلاتي است که در ميان اغلب مردم طرفدار دارد البته مصرف انواع مواد غذايي با طعم شيرين يکي از عادات غذايي ديرينه ي بشر بوده و تمايل به...

شنبه، 3 دی 1390

رازهایی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

1- هرگز از دستمال کاغذی یا دستمال های توالت برای پاک کردن شیشه عینک خود استفاده نکنید. این دستمال ها از چوب ساخته شده اند و شیشه های عینک شما...

چهارشنبه، 30 آذر 1390

سرکه‌ای به نام بالزامیک

سرکه بالزامیک یکی از محصولات غذایی کشور ایتالیا است و قدمت آن به زمان رم باستان بازمی گردد. تا حدود 30 سال پیش، ایتالیا نحوه تولید این سرکه را...

چهارشنبه، 30 آذر 1390

مشخصات یک مرغ ایده آل!

مرغ یكی از پرمصرف‌ترین گوشت‌ها در رژیم تغذیه‌ای ماست و هر خانواده‌ای به روش خاص خود گوشت مرغ می‌خرد، یكی از مغازه، یكی از فروشگاه‌های زنجیره‌ای...

چهارشنبه، 30 آذر 1390

درمان خرخر کردن در خواب

اگر بیمار دچار اضافه وزن است در جهت کاهش وزن خود اقدام کند. گشادکننده وسیله ای است که سوراخ های بینی را از هم باز کرده و باعث خواهد شد، انسداد...

چهارشنبه، 30 آذر 1390

گُلابي ‌، میوه ای دوست داشتني

بيشتر خانم‌ها‌ي نگران تناسب‌اندام از نام اين ميوه به ياد فرم تجمع چربي در بدن خانم‌ها مي‌افتند. گلابي براي معالجه امراض سينه يک ميوه عالي است...

چهارشنبه، 30 آذر 1390

هشت روش برای مصرف بیشتر دارچین

اندکی دارچین یعنی روزانه نصف قاشق چای‌خوری میزان قند، تری گلیسیرید و کلسترول خون را به طور محسوسی پایین می‌آورد. محققان کاهش میزان موارد اشاره...

چهارشنبه، 30 آذر 1390