چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد

حجم خون در بدن انسان ممکن است با توجه به سن، وضعیت سلامت و جنس فرد تفاوت کند. به طور متوسط، یک فرد سالم بالغ حدود پنج لیتر خون در بدن خود دارد.

چهارشنبه، 8 ارديبهشت 1395

چگونه رادیکال‌های آزاد بر بدن تأثیر می‌گذارند

شواهد روز افزون نشان از آن دارند که رادیکال‌های آزاد علت ریشه‌ای تمام بیماری‌های دژنراتیو یا فرساینده می‌باشند. مقدار بیش از حد این مولکولهای...

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

چرا زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند

آیا می‌دانید که ممکن است بیشتر از شوهرتان عمر کنید؟ آمار حال حاضر نشان می‌دهند که زنان به احتمال زیاد بیشتر از مردان عمر می‌کنند. اگر خداوند...

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

چگونه از ایجاد آکنه جلوگیری کنیم

جلوگیری از ایجاد آکنه کار دشواری است. در این مقاله نکات مفیدی برای جلوگیری از ایجاد آکنه ارائه شده است.

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

پوست بدون آکنه

برای داشتن پوستی بدون آکنه باید رژیم غذایی سالم داشت و از محصولات مناسب برای درمان و جلوگیری از ایجاد آکنه استفاده کرد. برای اطلاعات بیشتر به...

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

نکاتی جهت جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی

می‌توان از ابتلاء به سرماخوردگی به کمک رعایت بهداشت مناسب و شیوه‌ی زندگی سالم جلوگیری کرد. این مقاله به طور عمده به راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی...

دوشنبه، 6 ارديبهشت 1395

نقش اندورفین‌ها در بدن انسان

چرا بعد از ورزش کردن ، انجام مدیتیشن یا خوردن غذاهای تند احساس سرخوشی می‌کنید؟ این به خاطر اندورفین است. اندورفین‌ها نقش‌های مختلفی در بدن انسان...

دوشنبه، 6 ارديبهشت 1395

هفت ماده‌ی غذایی که برای پوست مضر است

پوست با مشکلات بیشماری مواجه است. بسیاری از ما هر کاری که در توان داریم انجام می‌دهیم تا از پوست خود در برابر عوامل خارجی مانند آلودگی و آفتاب...

دوشنبه، 6 ارديبهشت 1395

واقعیت‌هایی جالب در مورد دستگاه عصبی

دستگاه عصبی یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های بدن است ولی این از جذابیت آن نمی‌کاهد. برای اثبات این موضوع، ما واقعیت‌هایی حالی در مورد سیستم عصبی...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

میزان توصیه شده‌ی آب مصرفی روزانه

مصرف آب روزانه توصیه شده برای هر فرد تفاوت می‌کند. به عبارت دیگر، میزان آن متفاوت بوده و بستگی به سن، آب و هوای حاکم بر آن منطقه، سطح فعالیت،...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آیا استرس باعث ایجاد آکنه می‌شود؟

مهم نیست که چند سال داشته باشید، آکنه در هر زمانی می‌تواند به وجود آید. اگر چه جوش در آوردن در دوران بلوغ قابل درک است ولی هیچ کس نمی‌خواهد در...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آکنه در دوران بارداری

آکنه در دوران بارداری قسمتی از تغییرات هورمونی که در بدن اتفاق می‌افتد به شمار می‌روند. در این مقاله به بحث درباره‌ی علل ایجاد و روش‌های جلوگیری...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آیا دیر خوابیدن باعث ایجاد آکنه می‌شود؟

چگونگی ارتباط میان دیر خوابیدن با آکنه موضوعی قابل بحث است. مقاله‌ی زیر به شما برای درک واقعیت در این باره کمک خواهد کرد.

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آیا آلرژی‌های غذایی موجب افزایش وزن می‌شوند؟

اگر بدن شما می‌تواند به تنباکو، الکل و مواد مخدر معتاد شود، پس چرا به مواد غذایی اعتیاد پیدا نکند؟ بله، کمی بعد متوجه خواهید شد که این امکان...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آب سیب برای یبوست

آیا از یبوست رنج می‌برید؟ شما ممکن است از ملین‌های مختلفی استفاده کرده باشید ولی هنوز هم دچار یبوست باشید.

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آب هویج و سرطان

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف میوه‌ها و سبزیجات کاروتینوئید با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. در این مقاله اطلاعاتی راجع به سبزیجات حاوی بتا...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

اهمیت نسبت سدیم – پتاسیم

سدیم و پتاسیم دو عنصر مهم هستند که نقش حیاتی در فرآیندهای متابولیک بدن انسان ایفا می‌کنند. حفظ نسبت میان این دو عنصر کلیدی برای دستیابی به سلامتی...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آب آلوئه‌ورا برای یبوست

از آلوئه‌ورا برای درمان بیماری‌های گوارشی مختلفی استفاده می‌شود. آب آلوئه‌ورا فواید مختلفی برای بدن دارد. در این مقاله به بحث درباره‌ی استفاده...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

لیست بیماری‌های عفونی شایع

بیماری‌های عفونی میکروبی، قارچی، انگلی، پریون و ویروسی در این مقاله لیست شده و سپس به طور مختصر در مورد آنها بحث شده است.

سه‌شنبه، 31 فروردين 1395

فیبرومیالژیا

آیا تاکنون برایتان اتفاق افتاده است که بدون هیچ علت خاصی در نقاطی از بدن درد شدیدی داشته باشید؟! ممکن است بعضی افراد بدون دلیل دچار خستگی شدید،...

دوشنبه، 30 فروردين 1395