ارزش تغذیه‌ای سبزیجات

سبزیجات قسمتی از گیاهان علفی هستند که برای مصرف انسان مناسب می‌باشند. ارزش تغذیه‌ای سبزیجات وجود آن دسته مواد مغذی ضروری که برای بدن مهم هستند...

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

ارزش تغذیه‌ای روغن کانولا

روغن کانولا از دانه‌های گیاه کانولا استخراج می‌شود. روغن کانولا بر خلاف روغن کلزا حاوی مقدار زیادی اسید اوریک نیست و فوایدی نیز برای سلامتی دارد...

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

اثرات فست فود بر کودکان

فست فودها، بدون آنکه بخواهیم تعریف استانداردی از آنها داشته باشیم، وعده‌های غذایی در نظر گرفته می‌شوند که می‌توانند در یک زمان کوتاه آماده شوند.

سه‌شنبه، 11 خرداد 1395

روغن نارگیل در مقابل روغن زیتون برای مو

بسیاری از افراد سردرگم بوده و نمی‌دانند چه نوع روغنی را باید برای موهای خود استفاده کنند. آیا روغن نارگیل انتخاب خوبی است؟ و یا روغن زیتون بهتر...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن نارگیل برای رشد مو

مراقبت درست از مو در اصل شامل مرطوب و تمیز نگه داشتن آن است که به ریشه کنی مشکلاتی چون شکنندگی مو، موخوره، خشکی، نازک شدن مو، ریزش بیش از حد...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن کنجد برای مو

استفاده‌ منظم از روغن کنجد منجر به درخشندگی و زیبایی موها می‌شود. در این مقاله به بحث درباره‌ی فواید این روغن شگفت ‌انگیز و نحوه‌ی استفاده از...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن زیتون برای یبوست

روغن زیتون نرم کننده‌ای طبیعی است که به درمان یبوست کمک می‌کند. در ادامه‌ی مقاله اطلاعاتی در مورد استفاده از روغن زیتون برای درمان یبوست ارائه...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن کنجد برای پوست

فواید مختلف روغن کنجد به خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان آن نسبت داده می‌شود. این مقاله به بحث درباره‌ی فواید روغن کنجد برای پوست می‌پردازد.

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن زیتون برای عغونت گوش

عفونت گوش یکی از مشکلات شایع در بین نوزادان و کودکان به شمار می‌رود. اگر چه برای درمان عفونت‌های شدید باید اقدامات پزشکی لازم انجام شود ولی استفاده...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن زیتون برای رشد مو

روغن زیتون دارای ماهیتی ضد قارچی است و روغن درخت چای روغن ضد قارچ بسیار قوی است. برای خلاص شدن از دست شوره‌ی سر، از مخلوط 3 قاشق غذاخوری روغن...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن زیتون برای رشد مو

روغن زیتون دارای ماهیتی ضد قارچی است و روغن درخت چای روغن ضد قارچ بسیار قوی است. برای خلاص شدن از دست شوره‌ی سر، از مخلوط 3 قاشق غذاخوری روغن...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن رزماری برای مو

استفاده از روغن رزماری فواید زیادی برای موها دارد. شما می‌توانید روغن رزماری را با روغن‌های دیگر مخلوط کنید تا به نتایج بهتری دست یابید. در ادامه‌ی...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن دانه‌ی انگور برای پوست

روغن دانه‌ی انگور غنی از اسید‌های چرب ضروری و آنتی اکسیدان است. از روغن دانه‌ی انگور به عنوان روغن حامل و ترکیب پایه در بسیاری از محصولات آرایشی...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن آوکادو برای مو

روغن آوکادو فواید زیادی دارد و استفاده از آن برای مراقبت از مو یکی از مهم‌ترین فواید آن به شمار می‌رود. روغن آوکادو قابل خوردن است و از پالپ...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن بادام برای صورت

روغن بادام روغن بسیار مشهوری است و فواید زیادی برای پوست و مو دارد. استفاده از روغن بادام برای صورت و برای داشتن پوستی بی عیب و نقص و درخشان...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روزانه چه میزان روغن ماهی بایستی مصرف کرد

روغن ماهی دارای فوائد بی حد و حصری است، و دوز یا میزان مصرف صحیح آن می‌تواند برای بدنتان شگفتی کند. اکنون، اگر دلتان می‌خواهد بدانید در روز چه...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

راه‌هایی جهت تهیه‌ی رنگهای خوراکی طبیعی

عوامل رنگهای خوراکی طبیعی، ته رنگی را ایجاد می‌کنند که نمونه‌های شیمیایی آن به وجود می‌آورند. جایگزین کردن رنگهای خوراکی صنعتی موجود در آشپزخانه‌تان...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

راه‌هایی جهت استفاده از روغن زیتون

روغن زیتون دارای خواص بی‌شماری است که موجب شده‌اند این روغن از نظر عامل سودمندی در رتبه‌ای بالا قرار گیرد. روغن زیتون جدای از اینکه گزینه‌ و...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

درمان کمبود پتاسیوم

حتی کمبود جزئی پتاسیوم می‌تواند به یک بیماری تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. بنابراین نباید دست‌کم گرفته شود. در این مقاله ویژه نگاهی می‌اندازیم...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

فوائد روغن ماهی در افسردگی

به چه علت جهت رفع افسردگی روغن ماهی توصیه می‌شود؟ روغن ماهی منبع بزرگی از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است که عملکردهای شناختی و رفتاری مغز را افزایش...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395