مسیر جاری :
ویتامینهای موجود در هویج
هویج فواید زیادی برای بدن دارد. هویج دارای ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی است. در این مقاله اطلاعاتی راجع به ویتامینهای موجود در هویج ارائه شده...
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
ویتامینهای تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بدن
یک سیستم ایمنی سالم از بدن در برابر ارگانیسم‌های آلوده کننده محافظت کرده و از بروز بیماری‌ها، تا حد زیادی جلوگیری می‌کند. جهت کسب اطلاعاتی در...
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
ویتامینهای لازم جهت داشتن لثه‌هایی سالم
لثه‌های شما وظیفه‌ی حمایت و نگه داشتن دندانهایتان بر روی پایه‌ای محکم و مقاوم را بر عهده دارند. در نتیجه، حفظ سلامتی لثه بخش مهمی از بهداشت دهان...
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
ویتامین‌ها برای سلامت ناخن‌ها
با مقداری مراقبت و دریافت مواد مغذی ضروری خصوصاً ویتامین‌ها می‌توان ناخن‌هایی سالم و زیبا داشت. در این مقاله اطلاعات مفیدی در رابطه با ویتامینهای...
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
ویتامین‌ها برای متوقف کردن ریزش مو
هنگامی که ریزش مو افزایش پیدا می‌کنید چه کار می‌کنیم؟ با ویتامین‌ها دوست شوید و با ریزش مو خداحافظی کنید.
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
واقعیت‌هایی درباره‌ی عسل و دارچین
عسل و دارچین هر دو ارزش دارویی بالایی دارند. بهترین قسمت استفاده از این دو ترکیب آن است که حتی استفاده‌ی طولانی مدت از آنها نیز عوارض جانبی...
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
واقعیت‌های تغذیه‌ای موز
موز احتمالاً یکی از قدیمی‌ترین میوه‌ها در دنیاست که حاوی انوع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. موز اولین بار در مالزی یافت شد و سپس،...
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
واقعیت‌های جالب درباره‌ی موز
موز به خاطر طعم شیرین و ارزش تغذیه‌ای خود شناخته شده است. در ادامه‌ی مقاله واقعیت‌هایی جالب درباره‌ی موز ارائه شده است.
سه‌شنبه، 26 مرداد 1395
مونوساکارید‌ها و دی‌ساکارید‌ها
مونوساکارید‌ها و دی‌ساکارید‌ها دو نوع اصلی قند‌ها هستند. این مقاله حاوی اطلاعاتی درباره‌ی ساختار ، تفاوت‌ها و برخی مثال‌ها درباره‌ی این دو نوع...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
موارد استفاده‌ی روغن میخک
میخک که بومی شبه قاره هند بوده، به طور گسترده‌ای در سرتاسر جهان به عنوان ادویه و چاشنی در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن میخک سالیان سال...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
موز چه قدر پتاسیم دارد
موز منبع غنی از پتاسیم است ولی، مردم به ندرت می‌دانند چه قدر پتاسیم در آن وجود دارد. این مقاله پتاسیم موجود در موز را تعیین خواهد کرد.
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که موجب می‌شوند احساس سیری به شما دست دهد
مواد غذایی که موجب می‌شوند احساس سیری به شما دست دهد، به روند کاهش وزن و در عین حال حفظ سلامتی کمک می‌کنند. به محض آنکه مسلح به این فهرست غذایی...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که دعوی سالم بودن دارند، اما این گونه نیستند
ما اغلب تمایل داریم محصول غذایی را خریداری نماییم که در تبلیغات تجاری از مزایای آن در سلامت تعریف شده باشد. با این حال، پس از بررسی فهرست مواد...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که موجب کاهش فشار خون می‌شوند
از طریق این مقاله در خصوص مواد غذایی که فشار خون را پایین می‌آورند به این منظور که کنترل مؤثری بر فشار خون بالا انجام شود، مطلع شوید.
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که جهت رفع بازگشت اسید معده مفید می‌باشند
میوه، سبزیجات، بلغور جو دوسر، غذاهای دریایی، و غیره، می‌توانند به جلوگیری از بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده کمک کنند. در این مقاله فهرستی...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که در صورت داشتن فشار خون بالا بایستی از مصرف آنها خودداری شود
امروزه، فشار خون بالا هم در میان زنان و هم مردان به یک مشکل متداول در سلامت، به دلیل عادات غذایی اشتباه تبدیل شده است. اهمیت زیادی دارد که افراد...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که بایستی پیش از رفتن به رختخواب از خوردن آنها اجتناب کنید
زیاده روی در مصرف اسنک یا میان وعده‌های مورد علاقه‌تان به هنگام خواب ممکن است فکر خوبی نباشد. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که برخی مواد غذایی...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که به رویش مجدد مو کمک می‌کنند
اگر از ریزش مو رنج می‌برید، اولین کاری که باید انجام دهید، این است که رژیم غذایی خود را بهبود بخشید. اطلاعاتی که در این مقاله در خصوص مواد غذایی...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی که با خوردنشان، تعادل هورمونی بوجود می‌آید
رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، و عادات مناسب خوردن و خوابیدن، به تعادل هورمونی کمک می‌کنند. اگر به دنبال مواد غذایی هستید که با خوردنشان هورمونهای...
دوشنبه، 25 مرداد 1395
مواد غذایی سرشار از هیستامین
هیستامین ترکیبی شیمیایی است که توسط بدن تولید می‌شود. وجود آن برای پاسخ‌های ایمنی و عملکرد آرام معده ضروری است.
دوشنبه، 25 مرداد 1395
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
تحلیل ابعادی از روانشناسی زن در قرآن و روایات اهل بیت(ع)
تحلیل راهبردی پیام ۱۳ آبان رهبر انقلاب: از «ایران هرچه قوی‌تر» تا «نظم جدید جهانی»
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
حضرت زهرا (س) و حدیث کساء؛ سند، نام‌ها و فضایل
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
مهندسی فرهنگ عمومی در تراز تمدن اسلامی ایرانی
استکبارستیزی، دکترین توحیدی مقاومت؛ تبیین مفهوم قرآنی و بازخوانی اندیشه امام راحل
سیزده آبان؛ آیینه هویت و بیداری تمدنی در نبرد تاریخی استکبار و ایمان
هشت آینهٔ وحی؛ جلوه‌های قرآنی مقام و منزلت حضرت زهرا (س)
قسم خوردن در مکالمات روزمره؛ چرا اسلام از آن نهی می‌کند؟
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
داستان انار خواستن حضرت زهرا(س) از امام علی(ع)
فال حافظ
چهار زن برگزیده عالم
متن کامل زیارتنامه امام زاده صالح علیه السلام + صوت و ترجمه
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
بزن بابا، بزن بابا، چه خوب خوب می‌زنی بابا
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
مکتبخانه هاي قرآن کريم در گذشته و حال در سودان