رژیم غذایی ای که شکم را شش تکه میکند

بسیاری از ما آرزو داریم که شکم هایمان صاف و محکم باشد، یا به اصطلاح سیکس پک یا شش تکه باشد؛ هدفی که به نظر می رسد هرچه سن ما بالاتر می رود، کاری...

سه‌شنبه، 3 دی 1398

لاغری سریع و عوامل توقف کاهش وزن

هنگام کاهش وزن به خاطر حفظ سلامتی، به جای اینکه به دنبال یک رژیم سریع بگردید مهم این است که بتوانید مراحل پایدار و سالمی را انتخاب کنید. به جای...

سه‌شنبه، 3 دی 1398

کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه ای

چربی قهوه‌ای بسیار مفید است و می‌تواند ما را از شر چربی‌های سفید مضر خلاص کند. البته شرط و شروطی هم در کار است. ما باید به چربی قهوه‌ای بدن‌مان...

سه‌شنبه، 3 دی 1398

رابطه پنیر و لاغری

مصرف پنیر به میزان متعادل مانعی برای لاغری نیست چون این ماده غذایی فاقد قند بوده بنابراین باعث انباشته شدن چربی‌ها نمی‌شود.

دوشنبه، 2 دی 1398

تست حساسیت غذایی

آلرژی غذایی وضعیتی جدی است زیرا بسیاری از افراد هر روزه علائم آلرژی غذایی را تجربه می‌کنند. تست آلرژی غذایی در خانه ساده‌ترین روش جهت یافتن عامل...

دوشنبه، 2 دی 1398

ادویه‌ها قبل از ورود به بازار

ما همیشه دوست داریم چیز‌های بیشتری درباره اطرافمان بدانیم، به خصوص درمورد غذاها. در این مطلب ۱۵ چاشنی محبوب را می‌بینید که قبل از اینکه وارد...

چهارشنبه، 27 آذر 1398

دانستنی های جالب و عجیب در مورد میوه ها و سبزیجات

میوه ها و سبزی ها دارای خواص گوناگونی هستند. در ادامه با ما همراه باشید تا برای شما واقعیت‌هایی سرگرم کننده درباره آن‌ها بیان کنیم که احتمالا...

چهارشنبه، 27 آذر 1398

رازهای جالب از دنیای میوه ها و سبزیجات

میوه‌ها بخش بسیار مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند. در ادامه همراه ما باشید تا با دانستنی های جالب درباره میوه ها و سبزیجات که شاید قبلا نمی...

دوشنبه، 25 آذر 1398

آشنایی با 10 غذای عجیب

در مطلب پیش رو با 10 غذای عجیبی که گویا از آینده به زندگی ما راه یافته اند، آشنا می شوید. همراه ما باشید.

دوشنبه، 25 آذر 1398

آشنایی با میوه های عجیب و کمیاب

در گوشه و کنار دنیا و به ویژه مناطق استوایی و گرمسیری میوه های عجیب و غریبی وجود دارند که شاید تا به حال اسمشان را هم نشنیده باشید. در ادامه...

دوشنبه، 25 آذر 1398

حقایقی جالب و عجیب درباره خوراکی ها

واقعیت های جالب و شگفت آور زیادی در سراسر جهان وجود دارد که ما از بسیاری از آن ها مطلع نیستیم.اگر برایتان جالب است تا از واقعیت‌های جالب در مورد...

يکشنبه، 24 آذر 1398

تاریخچه بستنی چوبی

بستنی نوع تحول‌یافته نوشیدنی‌ها و دسرهای یخ‌زده است. تاریخچه ورود دستگاه های بستنی سازی به ایران به اواخر دهه 40 برمی گردد. نخستین مغازه بستنی...

يکشنبه، 24 آذر 1398

موز طلایی، میوه‌ای اصلاح‌شده برای جلوگیری از مرگ کودکان!

نوعی موز در کشور پاپوآ گینه نو وجود دارد که سرشار از پرو ویتامین A است، اما خوشه‌های کوچکی دارد و در حجم کم قابل‌کشت است؛ متخصصان با استخراج...

پنجشنبه، 21 آذر 1398

با غذاهای سمی که مصرف می کنیم آشنا شوید

در این مطلب با مواد خوراکی آشنا می شوید که می توانند موجب مسمومیت شما شوند، برای آشنایی با این مواد غذایی همراه ما باشید.

سه‌شنبه، 19 آذر 1398

صنایع غذایی و اسراری که نمی خواهند شما بدانید

در این مطلب به نکاتی که بسیاری از تولید کنندگان غذایی نمی خواهند شما بدانید می پردازیم، همراه ما باشید.

يکشنبه، 17 آذر 1398

آشنایی با دستگاه کالری شمار پاناسونیک

اگر شما از آن جمله افرادی هستید که تصمیم دارند رژیم بگیرند، حال این رژیم چه برای لاغری باشد و چه برای چاقی به کسب اطلاعات از میزان کالری دریافتی...

شنبه، 16 آذر 1398

چند خوراکی سالم

در اینجا با خوردنی هایی آشنا می شوید که به طرز شگفت انگیزی برایتان خوب است.

جمعه، 15 آذر 1398

جالبترین غذاهای باستانی رابشناسید

در اینجا ده مورد از جالبترین غذاهای باستانی را مشاهده می‌کنید، همراه ما باشید.

پنجشنبه، 14 آذر 1398

نرمی استخوان کوچک و بزرگ ندارد

باید حجم غذایی کمی را در بشقاب فرزندتان بریزید چون بچه‌ها معده ی کوچکی دارند و نمی توانند زیاد غذا بخورند

پنجشنبه، 14 آذر 1398

کودک عاشق غذاهای جدید

یادتان باشد که کودک عاشق مزه های جدید است، پس سعی کنید با ترکیب این خوراکی ها با هم به طور خلاقانه هر هفته مزه جدیدی را به او معرفی کنید.

پنجشنبه، 14 آذر 1398