آشنایی با خواص فوق العاده فلفل قرمز

تسکین درد، کاهش وزن، رفع سردی، سلامت پروستات مردان و جلوگیری از انواع سرطان از خواص فلفل قرمز است. در این مقاله به بررسی خواص فلفل قرمز می‌پردازیم.

چهارشنبه، 9 مهر 1399

از فواید و مضرات مصرف ترشی چه می دانید؟

ترشی از قدیم روشی رایج برای نگهداری از میوه‌ها و سبزی‌ها برای مدت طولانی بوده است طوری که ملوان‌ها هم از این روش برای همراه بردن خوراکی‌ها استفاده...

چهارشنبه، 9 مهر 1399

فواید و مضرات میگو

میگو یک غذای دریایی است که مصرف آن خواص و فوایدی را برای سلامتی به همراه دارد، البته برای حفظ خواص میگو باید در طبخ آن بیشتر دقت کنید.ما قصد...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

مواد غذایی سرشار از آهن

فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در کشورهای در حال توسعه و مهم‌ترین علت کم ‌خونی تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری است. جذب...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

برای درمان سر درد چی بخوریم؟

اگر از سردرد رنج می برید توصیه می شود که در همان مراحل اولیه، درد را تسکین دهیدو شدت پیدا نکند،ضمن آنکه شناسایی مواد غذایی که باعث تسکین سردرد...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

فواید ومضرات دسر

دسر، وعده ایست که معمولاً در پایان یک وعده غذایی سرو می شود. اغلب دسرها شیرین هستند، اما گاهی مواد غذایی دیگری همچون انواع پنیر هم به عنوان دسر...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

نقش میوه ها در درمان بیماری ها

بسیاری از انسان ها بلافاصله بعد از بروز بیماری در بدن خود راهی بیمارستان می شوند ولی جالب است بدانید که با روش ها و تکنیک های خانگی هم می توان...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

خواص و مضرات کله پاچه

کله پاچه غذایی پرانرژی و پرطرفدار است که مصرف درست آن ویتامین و آهن مورد نیاز بدن شما را تامین کرده و مصرف بی رویه‌ اش، چربی خون، کلسترول و چاقی...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

با خواص عسل و شربت آن آشنا شوید

عسل یک ماده غذایی پرطرفدار است و بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، عسل همچنین دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است و برای سلامت بدن بسیار مفید...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

با مضرات مصرف پاستیل آشنا شوید

پاستیل از خوراکی های دوست داشتنی بزرگسالان و کودکان است که مصرف بیش از حد آن می تواند موجب بروز مشکلات جدی در افراد شود. برای آشنایی بیشتر با...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

از فواید پیاز برای سلامتی چه می دانید؟

مصرف پیاز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است که در درمان بیماری های مختلف موثر است، لذا در ادامه به بررسی فواید پیاز برای سلامتی می پردازیم.

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

مواد غذایی که به حفظ سلامت قلب کمک می کنند

همیشه گفته می شود تغذیه سالم راه نجات فرد از هر نوع بیماری است. تعریف تغذیه سالم را نیز حتماً تاکنون بارها و بارها شنیده اید.اما وقتی قرار است...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

با خواص خوردن آب گیلاس آشنا شوید

آب گیلاس می تواند شما را از بی خوابی های شبانه برهاند، همچنین آب گیلاس نه تنها نوشیدنی خوش طعمی است بلکه فوائد بسیاری برای بدن دارد که در ادامه...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

خوردن پای مرغ چه خواصی دارد؟

مرغ علاوه بر اینکه در بسیاری از غذاها جایگاه ویژه ای دارد حتی پای مرغ هم در انواع غذاها و خصوصا سوپ استفاده می شود. در ادامه قصد داریم به بررسی...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

فواید شیر در سلامت بدن

کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر است.فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

از خواص فوق العاده نارگیل چه می دانید؟

نارگیل میوه‌ای سرشار از فیبر طبیعی، ویتامین ها و مواد معدنی است که از جمله آنها می‌توان به ویتامین B6 و پتاسیم اشاره کرد. نارگیل به تنظیم کلسترول...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

با خواص شگفت انگیز تخم کدو آشنا شوید

تخم کدو باوجودِ اندازه‌ی کوچکش، سرشار از مواد مغذی است و مصرف مقدار کمی از آن می‌تواند مواد مغذی‌ای مانند چربی‌های سالم، منیزیم و روی را برای‌...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

خوردن کاکتوس چه خواصی برای سلامتی دارد؟

میوه کاکتوس بیشتر مصرف خوراکی و درمانی دارد. برخی داروهای مکمل نیز از خواص این میوه بهره برده‌اند و به شکل قرص، کپسول یا شربت عرضه شده‌اند. حامیان...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

درباره فواید گوجه فرنگی چه می دانید؟

گوجه فرنگی که در ایران به نام تماته هم شناخته می شود، میوه ای آب دار از خانواده ی بادنجانیان است که چون هسته ندارد در دسته ی سبزیجات قرار می...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

خواص باورنکردنی فلفل

فلفل سرشار از ویتامین C است که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است همچنین این ادویه سلامت بدن را تضمین می‌کند....

دوشنبه، 31 شهريور 1399