از خواص و مضرات انگور چه می دانید؟

انگور میوه ای است بهشتی که شامل ویتامین های A , B ، C می باشد هم چنین دارای مقداری منیزیم ، کلسیم ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و آلبومین است. در مطلب...

پنجشنبه، 8 خرداد 1399

آشنایی با خواص و مضرات انبه

انبه یکی از میوه‌هایی به شمار می‌رود که توانسته در میان خانواده‌ها جایی برای خود باز کند اما اینکه این میوه بیضی شکل زرد رنگ چه خواصی دارد و...

پنجشنبه، 8 خرداد 1399

با خواص میوه آووکادو آشنا شوید

آووکادو یا گلابی تمساح یک میوه سبز رنگ با هسته درشت است که به عنوان یکی از سالم ترین میوه های خوش طعم جهان شناخته می شود. درخت آووکادو بومی مکزیک...

پنجشنبه، 8 خرداد 1399

از کاربرد و مضرات میوه آلبالو چه میدانید؟

آلبالو یکی از میوه های تابستانی است که خواص زیادی دارد و خوردن آن در تابستان توصیه می شود، در ادامه به خواص این میوه اشاره می شود. همراه ما باشید...

چهارشنبه، 7 خرداد 1399

همه چیز درباره میوه آناناس

آناناس یکی از میوه هایی است که نمی توان آن را فقط یک میوه خواند بلکه اگر با ما همراه شوید در ادامه خواهید دید که آناناس می تواند شما را از شر...

چهارشنبه، 7 خرداد 1399

آلو و یک دنیا خاصیت

بیش از هزاران گونه‌ی متفاوت از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه تنوع زیادی دارند. معروف‌ترین این گونه‌ها نوع ژاپنی است...

چهارشنبه، 7 خرداد 1399

بلغور گندم و یک دنیا خاصیت

بیشترین کاربردی که بلغور گندم در آشپزی ما ایرانی‌ها دارد تهیه آش یا نهایتا سوپ است! البته در برخی شهرها از آن غذاهایی مثل دمی و کوفته هم درست...

چهارشنبه، 24 ارديبهشت 1399

میوه خرمالو و یک دنیا خاصیت

میوه ها نقش به سزا و تاثیر گذاری بر سلامت جسم و روح انسان ها دارند که هر کدام از آنها به دلیل خواص فراوان که دارند پراهمیت هستند. خرمالو میوه‌ای...

يکشنبه، 21 ارديبهشت 1399

اسفناج و یک دنیا خاصیت

اسفناج منبع سرشار از فیبر است و تقریبا دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد. فیبر موجود در اسفناج علاوه بر هضم بهتر غذا می تواند باعث جلوگیری از یبوست...

يکشنبه، 21 ارديبهشت 1399

میزان کالری و مواد مغذی خرما

خرما میوه درخت نخل است و در مناطق گرمسیری جهان رشد می‌کند. در حالی‌که آب، بیشترین وزن میوه‌ها را تشکیل می‌دهد، حدود ۷۰% وزن خرما از قند است و...

پنجشنبه، 28 فروردين 1399

اطلاعاتی راجع به انواع سرکه ها

سرکه از قرن‌ها پیش تاکنون در آشپزی و خانه‌داری کاربردهای متنوعی داشته است. به‌علاوه، از سرکه در درمان‌های سنتیِ قدیمی استفاده می‌شده است و اقوام...

پنجشنبه، 21 فروردين 1399

راجع به خواص جوانه ها چه میدانید؟

جوانه‌ها انواع مختلفی دارند و همه جا هستند. کافی است همت کرده و سری به سوپرمارکت‌ها بزنید. این جوانه‌ها به قدری برای سلامتی مفیدند که ارزش امتحان...

پنجشنبه، 21 فروردين 1399

دانستنی هایی راجع به گردو و فواید آن

گردو میوه های سنگی تک دانه ای است که از درخت گردو رشد می کند. آنها منبع خوبی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند. آنها ممکن است سلامت قلب...

پنجشنبه، 21 فروردين 1399

تخم کتان و خواص درمانی آن

حداقل 6،000 سال است که تخم کتان مصرف می شود که آن ها را به عنوان یکی از اولین مواد مغذی فوق العاده دنیا تبدیل کرده است. بذر کتان چه خواصی دارد...

چهارشنبه، 20 فروردين 1399

آشنایی با انواع کلم و خاص آنها

یکی از محبوب ترین سبزیجات در تمام دنیا کلم است. کلم دارای انواع مختلفی است و هر کدام از انواع آن خواص و کاربرد های متفاوتی دارند. معروف ترین...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

آب آلبالو و آلبالو چه فوایدی دارند؟

آلبالو علامت جوانی و نشاط است و تمام قسمتهای این میوه یعنی هسته ، دم ، برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد دارند. با ما همراه شوید تا با خواص آب...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

اطلاعاتی راجع به خواص دارویی سیر

خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

انبه و فواید و مضرات آن

این میوه از منابع بسیار خوب پتاسیم به حساب می‌آید، طوری‌که مصرف آن به افراد مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود. این میوه اندیس گلایسمی بالایی...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

ذرت مکزیکی،خوب یا بد؟

مصرف ذرت فواید و خواص فراوانی را برای سلامت بدن به همراه دارد، اما اگر ذرت به روش سالم و صحیح مصرف نشود می تواند عوارض بسیاری را داشته باشد.

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

رابطه چای با سلامتی بانوان

آیا می دانستید مصرف روزانه چای در روز می تواند از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399